Tramp-Up/ Trambata

12/20/2019

Voilà pour le 27 Dec

09/06/2019

5 places encore . Débute à 9h00am demain au 1237 notre. Dame est ( à côté du terminus ) réserver 819-806-7941

03/10/2019

Changer votre café une fois une deux on essaye tu ca??? Bon Dimanche

Infusion de thym : Cette plante, riche en huiles essentielles, est utilisée depuis la nuit des temps afin de traiter des affections de ...

04/23/2016

venez nous voir sur notre site facebook. Pour les infos

04/21/2016

me voici à mon premier Hop la ville!!!! j'ai adorer.. surement je vais en refaire un a l'automne.. regarder passer cela

03/29/2016

C'est quoi le TRAMP-UP /TRAMBATA
Ce cours est tellement motivant et complet!!! Sur votre mini-trampoline vous ferez travailler votre corps en entier tout en ayant un minimum d'impact sur vos articulations. Idéal pour les gens ayant des douleurs aux dos, aux genoux ou aux articulations. On pourrait croire que c'est difficile pour le plancher pelvien, et bien , non!!! Le trampoline absorbant tous les chocs, sentirez très peu d'impact. Le trampoline vous permettra d,acquérir de la force dasn les membre inférieurs, de la solidité au niveau de la ceinture abdominale. Les cours sont divisé en 2 partie.. une partie de la danse sur trampoline et l'autre partie du tabata sur trampoline..