08/22/2026
‼️C'est le moment de vous inscrire au CNBF! 🏊♂️
https://www.jeminscrismaintenant.com/victo/Club-de-natation-des-Bois-Francs/CLUB-DE-NATATION-DES-BOIS-FRANCS-AUTOMNE-2026/
Au Club de natation des Bois-Francs, chaque nageur évolue dans un groupe adapté à son niveau, à ses capacités et à ses objectifs.
🔹 Groupe Mini, petit bassin
Les jeunes découvrent et apprivoisent le milieu aquatique dans un environnement sécurisant. Ils développent leur aisance et leur confiance dans l’eau, apprennent les différentes positions de flottaison et commencent à maîtriser l’immersion ainsi que les déplacements simples.
🔹 Groupe Mini+, extrémité du grand bassin
Les nageurs améliorent leur autonomie dans le grand bassin. Ils développent la coordination entre la respiration et les déplacements sur le ventre et sur le dos, tout en acquérant les premières bases techniques de la nage.
🔹 Groupe Bronze
Les nageurs se familiarisent avec les différentes techniques de base de la natation. Ils découvrent les quatre styles de nage et apprennent les notions essentielles des départs, des plongeons et des virages. Ils travaillent également leur coordination, leur respiration et leur propulsion.
🔹 Groupe Argent
Les nageurs poursuivent l’apprentissage et le perfectionnement du crawl, du dos, de la brasse et du papillon. Ils améliorent leur technique, leurs départs, leurs virages et leurs coulées, tout en développant leur endurance.
🔹 Groupe Or
Ce groupe prépare les nageurs à intégrer le groupe compétitif ou le programme Sport-études, tout en leur donnant le goût de l’entraînement. Les athlètes perfectionnent leur technique et développent leur endurance, leur vitesse, leur autonomie, leur régularité ainsi que le goût de l’effort.
Du plaisir à la performance, chaque nageur peut progresser à son rythme et se dépasser au CNBF! 💙