Fleurs de Lys du Désert

10/22/2026

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Trois Gazelles, une équipe, un même chemin… et une aventure à vivre pleinement.

Sur le Trek’in Gazelles, chaque pas se partage, chaque défi se relève ensemble, et chaque victoire se célèbre à plusieurs.

Parce que les plus beaux souvenirs sont ceux que l’on construit ensemble.

➡️ www.trekingazelles.com/

10/17/2026

🌸 À quelques semaines de notre grand départ pour cette aventure extraordinaire au Maroc ! 🇲🇦🐪

Je trouve important de prendre un moment pour souligner et remercier chaleureusement nos précieux commanditaires officiels, qui ont cru en nous et nous ont soutenues dans la réalisation de ce beau projet. ❤️
Taram Bar
Théo mineault
Sunnex
Sioui Promotions

Un immense merci également à vous tous, chers parents, amis et fidèles supporters, qui nous avez encouragées, soutenues et accompagnées tout au long de cette année de préparation.

Que ce soit par vos dons, vos encouragements, vos gestes de générosité ou simplement vos bons mots, vous avez tous contribué, à votre façon, à rendre cette aventure possible.

Du fond du cœur, MERCI ! ❤️

Nous partons bientôt vivre une expérience inoubliable, mais sachez qu’une petite partie de chacun de vous fera le voyage avec nous. 🥹🌍

Fleurs de Lys du Désert
Équipe #30 Trek'in Gazelles

10/15/2026

🥵🏜️ Les dunes imaginaires de ce matin… ouf! 😂

Ce matin, mes dunes sur le treadmill m’ont donné du fil à retordre! Mes mollets criaient : « On en a assez, là! »

Mais bon, on continue la préparation pour le désert! 💪 Chaque entraînement compte, même quand les jambes ne veulent plus collaborer!

Pour terminer, place à une belle séance de yoga pour étirer tout ça et redonner un peu d’amour à mes muscles! 🧘‍♀️❤️

Je vous partage le lien de la séance dans les commentaires si ça vous tente de vous joindre à moi!

Un pas à la fois, direction le Maroc! 🇲🇦🐪

10/14/2026

Quoi on fait quand il pleut ?!
On étudit latitude /longitude

10/14/2026

Entrainment des dunes a matin 💪

10/12/2026

ON PREPARE NOS PIEDS

🍋 Résumé : pourquoi utiliser du citron sur les pieds avant le trek au Maroc?
Le citron est utilisé dans une méthode appelée le tannage des pieds, qui vise à rendre la peau plus résistante aux frottements et ainsi prévenir les ampoules pendant les longues marches.
🥾 Comment fonctionne le tannage?
L'acide citrique du citron est traditionnellement utilisé pour tenter de renforcer la peau sans nécessairement l'épaissir.
La préparation commence généralement 2 à 4 semaines avant le trek.
Le citron vert contient généralement plus d'acide citrique que le citron jaune.

10/09/2026

Entraînement entre sœurs au lac Pink! 🍂

Aujourd’hui, c’était 12 km de randonnée avec mes sœurs! De la pluie, de magnifiques couleurs d’automne et… une petite aventure imprévue!

On a réussi à se perdre en chemin… OUPS! 🤦‍♀️🤣 Heureusement, grâce au GPS, on a fini par retrouver notre chemin!

Si je me perd déjà au lac Pink, imaginez-nous dans le désert du Maroc! Ça promet pour le Trek’in Gazelles! 🤣🤣🤣

Mais bon, c’est aussi ça l’aventure, on apprend, on s’adapte et surtout, on rit ensemble! Caro R-c

🥾🌵

10/08/2026

Dans un mois, nous serons sur la ligne de départ! 🐪🇲🇦

Prête, pas prête… J’Y VAIS! 💪

Pour mon dernier mois de préparation, je me concentre sur les dunes! Ce matin, 30 minutes de tapis avec une inclinaison de 9. On prépare les jambes, le cardio et surtout le mental!

En même temps, j’en profite pour essayer mon linge et m’assurer que tout est confortable pour le grand départ. Chaque détail compte!

Je vis plein d’émotions en ce moment… du stress, de l’appréhension, un peu de peur aussi. 😬 Mais savez-vous quoi? La seule chose que je ne ressens pas, c’est du regret.

Aucun regret d’avoir embarqué dans cette aventure.
Aucun regret d’avoir pris soin de moi tout au long de l’année.
Aucun regret de m’être poussée, même quand ce n’était pas facile.
Aucun regret d’avoir découvert que je suis capable de bien plus que je le pensais!

Dans un mois, je vais vivre une aventure que je n’oublierai jamais. Je ne sais pas exactement ce qui m’attend, mais je sais tout le chemin que j’ai parcouru pour me rendre là en valais la peine.

Je vous partage ma chanson du matin pour accompagner mes étirements et me rappeler de TOUT DONNER! 🎶🔥

🎧 Koriass – Tout donné
Caro R-c

10/07/2026

Un bon café après 40 minutes de marche inclinée ce matin avec entraînement haut du corps pour renforcer les épaules 🏋️‍♀️ Il ne reste que 28 jours avant le départ! 😱