08/27/2026
Comme à chaque rentrée je vis de la résistance à m’afficher sur les réseaux sociaux. Je n’avais pas prévu qu’enseigner le yoga impliquerait à ce point la promotion sur les plateformes. Je suis une petite dinosaure qui préfère la réalité tangible. Et puisque ma réelle motivation s’ancre dans le travail intérieur ça se traduit difficilement en image.
Mais me voilà, tellement enthousiaste à recommencer dans quelques jours et toujours aussi fascinée par l’essentialité du yoga.
Nous sommes tissés de réflexes et le yoga est l’une des disciplines qui nous permet de choisir et d’encourager les réflexes sains, ceux-là même capables de nous amener vers la lumière.
Se voir aller, se connaître un peu mieux et rediriger consciemment nos réactions est ce merveilleux potentiel de sapiens qu’est la neuroplasticité volontaire.
Et comment on fait ça ?
Avec de la présence, de la sincérité, de la constance, de l’autonomie et une bonne dose de patience !
Et c’est là que les asanas nous aident. Étant des actions objectives, hors de l’utilitaire ou de la performance, elles deviennent des laboratoires pour ce que les anciens de l’Inde nommaient svādhyāya, l’étude de soi, l’introspection.
Selon moi nos forces fleurissent dans le compost de nos failles, faille-t-il seulement les voir !
Et je vous le confirme, c’est un lent processus mais oh combien nourrissant et riche.
‘Forget your perfect offering, there is a crack in everything, that's how the light gets in’
Mes classes reprennent le 31 août avec le même horaire depuis des années que vous retrouverez sur mon site de dinosaures !
lokitayoga.com
Et un grand VIVA pour le LokitaYoga qui a 15 ans cette année
Merci à Lise Anne Champigny pour la co-création - je t’aime !
Merci à tous ceux qui sont là depuis le début et celles qui viendront découvrir.
Merci à la municipalité de Val David qui a permis tout cela en embarquant dans ma vision d’un espace de conscience au centre du village
Et merci à mon ami Éloi pour la belle photo ! Voir moins
