NaluMotion

20/04/2025

Hi 👋 I Maude and I am happy you are here!

As a certified surf foundation specialist and bachelor in physiotherapy, my goal is to help you throughout your journey from pain to performance or get you in shape for your next surf trip.

With over a decade of experience as a physio and surfer, I understand the physical demands of surfing and how it affects the body

Having to deal with a bulged disk in my lower back and neck during my early twenties, I developed expertise in spinal rehabilitation soon in my career. I use a method based on my own rehab experience as well as the latest scientific evidence.

I have helped hundreds of patients overcome back pain with my educational program online.

Fun fact: My first language is French but I am fluent in English and Spanish. I started as a landlocked surfer waiting for my next surf trip, but the ocean was calling!

My surfing journey brought me to the warm waters of Mexico and the freezing waters of the Canadian east coast.

See you on the wave 🌊

19/04/2025

Helping surfers overcome injuries and feel at their best in and out of the water.

The name “Nalu” means “wave” in Hawaiian.

It refers to the feeling of moving freely like water—fluidly and without restriction.

I am excited to tell you more about what is coming!

See you on the wave 🤙

05/06/2024

Tu es souvent blessé et tu as essayé de multiple programme de retour à la course sans résultats?

Et si la solution se trouvait au niveau de tes croyances?

❗️Il faut être toujours essoufflé à chaque entraînement
❗️Il faut que je cours au moins à 7 min/km sinon c’est benc trop lent
❗️Se changer en linge de course pour aller courir moins de 5km… ehh non…
❗️Ça ne vaut pas la peine de faire du fractionné, ce n’est même pas de la vraie course

Si l’une de ces pensées t’a déjà traversé la tête, tu n’es pas seul. On carbure aux résultats et c’est normal.

Mais être à 100% tout le temps, ça surcharge ton corps.

Ton corps a besoin d’être exposé à la course, UN PEU À LA FOIS, MAIS SOUVENT.

Les tissus* de ton corps répondent bien à ça et le corps passe en mode SOLIDIFICATION. 💪

**Tissus = muscle, os, cartilage, tendon, ligaments, etc.

Si ta seule sortie de la semaine c’est un 10km intense, ton corps va faire le saut à chaque fois. 😱

Il va toujours être en mode RÉPARATION ⛑️

Lis les affirmations suivantes la prochaine fois que tu vas courir et observe la magie opérer.

🏃🏻‍♀️RETOUR À LA COURSE EN LIBERTÉ🤸 lien en BIO

✅ Si tu es blessé, consulte un professionnel de la santé.

05/03/2024

Merci de partager 🙏 si vous connaissez un physiothérapeute travailleur autonome!

En raison de mon départ, je dois laisser ma job de rêve à quelqu'un d'autre 🥲

✨ À qui la chance ?

OPPORTUNITÉ : TRANSFERT DE PRATIQUE

Je recherche un ou une travailleur autonome pour reprendre ma pratique à Québec dans le quartier Saint-Roch.
Horaire au centre CHI : Lundi, Mardi et Jeudi. (Horaire de jour ou de soir) * possibilité les fins de semaine pour plus d’heures.
Horaire chez Beenox : 1 mercredi sur 2 de 10h à 16h.
Plusieurs références de Google business (il n’y a pas beaucoup de physio dans le quartier)
Belle équipe avec références fréquentes de la part des autres thérapeutes (physio périnéale, masso, acupuncteur, ostéopathe)
Loyer à prix très raisonnable pour une grande salle au centre chi. Aucun loyer chez Beenox (consultations dans le gym de l’entreprise).

Raison du transfert : Je déménage hors Québec
Date de début : 1er Avril

Contactez-moi par messenger ou par courriel : [email protected]
https://www.facebook.com/maudojopht/

01/03/2024

Il y a 5 ans, j’ai publié cette image.

Je partais pour un voyage de 6 mois en Amérique centrale et au Mexique.

Je suis revenue au Québec seulement 4 ans plus t**d. 😅

J’ai vécu à Punta de Mita, un petit village de surfeur sur la côte ouest du Mexique.

Je suis tellement reconnaissante d’avoir pu vivre mes 2 passions en même temps : le surf et la physiothérapie. 🏄‍♀️🤸

J’ai de la chance, vous m’avez permis de poursuivre mon travail et vous aider à bouger librement sans douleur, de là-bas, au chaud sous les palmiers.🌴

C’est tellement motivant d’innover et de faire les choses autrement. Merci pour votre proactivité et pour votre ouverture.

Aujourd’hui, je vous annonce ma prochaine aventure en bord d’océan 🌊🥶

Dans un mois, je déménage en Nouvelle-Écosse sur la côte atlantique du Canada.

J’ai le coeur gros car j’adore l’emploi que je me suis créer en ligne et au sein de la formidable équipe du centre CHI. 🫶

Ce déménagement amènera certainement des changements dans mon entreprise. Je vous tiendrai au courant dans les prochaines semaines.

Je reste confiante que je trouverai le moyen de continuer à être présente pour vous. On se garde la surprise!

À la prochaine découverte ✨

Maude, ta physio en liberté

Il me fera plaisir de te revoir avant mon départ ☺️ Tu as jusqu’au 28 mars pour prendre rdv au centre CHI 👉 https://rb.gy/vosvxr