Lyne Bournival Yoga-Méditation-Yoga Nidra

08/28/2026

La session d’automne débute le lundi 7 et le mardi 8 septembre

J’ai très hâte de vous retrouver

J’ai modifié l’horaire pour m’adapter aux inscriptions et j’ai indiqué les places restantes dans chaque cours.

Pour les personnes inscrites au cours de yin yoga sur zoom, je vais vous envoyer le lien lundi le 31 août.

À bientôt!

08/19/2026

C’est le moment de t’inscrire à un cours qui te fera du bien, t’aidera à te recentrer et à penser à toi.

Le cours du mardi 10h est complet et dans le cours du mardi 19h45 il reste seulement une place en présence
Il reste des places dans les autres cours
Début de la session 7 septembre!

08/08/2026

🍁HORAIRE D'AUTOMNE 🍁

Il me fait plaisir de présenter l'horaire de la session d'automne. L'offre est bonifiée avec l'ajout d'un cours pour apaiser l'anxiété et de 2 cours le mercredi.

Chaque cours peut accueillir 8 personnes maximum
prendre note qu'il reste seulement une place dans le cours du mardi 10h00

✅Pour t'inscrire ou pour toutes questions, écrit-moi en privé

* Nouveau!! Yoga pour apaiser l'anxiété
Aide à retrouver son calme intérieur par une douce pratique de yoga . Je te guide dans une séance propice à relâcher les tensions du corps et du mental à travers le mouvement, la respiration, la méditation et la relaxation. Un moment pour s'entrainer à revenir au moment présent et à cultiver plus de sérénité au quotidien.

** le cours de Yin yoga et yoga nidra sur zoom est offert en rediffusion illimité pendant toute la session et en direct le mardi 19h45

04/08/2026

Une nouvelle méditation!!
Revenir rapidement dans le calme et le moment présent

Je t'invite à m'écrire un commentaire quand tu l'auras écouté!!
j'ai hâte de te lire 🥰

Installe toi confortablement dans un endroit calme. Si possible, place des écouteurs sur tes oreilles et laisse-toi guider par ma voix, sans attente particu...

04/06/2026

La session du printemps débute demain le 7 avril

✅ Il reste encore 2 places à 18h et une place à 19h30
✅ Et sur zoom en direct ou en rediffusion c’est illimité!!
Les rediffusions sont disponibles toute la session

03/29/2026

02/23/2026

La planète en a bien besoin
On peut faire notre part 🌎

Méditation d'une durée de 20 minutes sur le thème de la paix dans le monde, guidée par Lyne Bournival, en français québécois.Méditation guidée, accompagnée ...