SKY Santé Kinésiologie Yoga TR

SKY Santé Kinésiologie Yoga TR SKY Santé Kinésiologie Yoga, studio d'entraînements privés/semi-privés, de yoga et cours en groupe

Les dates importantes à retenirLundi 18 mai lors des semi privésLe défi des 100 ! Pige un exercice et exécute 100 répéti...
05/14/2026

Les dates importantes à retenir
Lundi 18 mai lors des semi privés
Le défi des 100 ! Pige un exercice et exécute 100 répétitions ! Invite tes amis c'est gratuit pour eux ! Partage leur le lien de la passe gratuite 1 semaine pour découvrir SKY !
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5740185&stype=43&prodid=100023

Jeudi 21 mai de 17h30 à 19h00
Atelier SKY : les additifs alimentaires à la loupe. Reconnaître et comprendre leur rôle et leurs effets sur la santé dans le but de faire des choix plus conscients et plus sains à l'épicerie.
45$+txs
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5740185&stype=43&prodid=100057

Dimanche 7 juin de 10h30 à 16h00
Retraite SKY : coeur d'enfant. Retraite parents enfants, une invitation à reconnecter avec notre âme d'enfant. Tu peux même venir sans enfant ! Dîner et collation inclus. Possibilité de réserver un hébergement au Domaine de l’Archipel.
95$+txs
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5740185&stype=43&prodid=100026

Début du saisonnier été 2026
Du 8 juin au 1er août. Le saisonnier printemps prend fin le 6 juin. Le saisonnier printemps est l'abonnement qui te donne un accès illimite à tous les cours du 8 juin au 1er août 2026.
250$+txs
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5740185&stype=43&prodid=100055

Promo du moment : le pack de 12 séances valide 3 mois est en promotion à 240$+txs au lieu de 289$+txs. De quoi assurer un été actif ! Offre valide tout le mois de mai !
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5740185&stype=43&prodid=100003

Réservation et inscription via mindbody

Lors du dernier atelier SKY, j'ai constaté un grand intérêt pour les additifs alimentaires ! Alors j'ai décidé de passer...
05/13/2026

Lors du dernier atelier SKY, j'ai constaté un grand intérêt pour les additifs alimentaires ! Alors j'ai décidé de passer les additifs alimentaires sous la loupe lors du prochain atelier SKY qui se déroulera le 21 mai prochain de 17h30 à 19h00 !

On va ensemble apprendre à mieux connaître et reconnaître les additifs alimentaires, comprendre leur rôle et leurs effets sur la santé !

Un sujet très pertinent parce que nous sommes envahis par ces additifs dans l'alimentation moderne !

Pour t'inscrire c'est ici : https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5740185&stype=43&prodid=100057

Chez SKY Santé Kinésiologie Yoga TR Sais-tu que tu as droit à une passe gratuite une semaine illimitée pour essayer les ...
05/11/2026

Chez SKY Santé Kinésiologie Yoga TR

Sais-tu que tu as droit à une passe gratuite une semaine illimitée pour essayer les différents cours à l'horaire ?

La passe gratuite te permet d'explorer la variété de cours offerts chez SKY !
Pour te la procurer clique sur le lien suivant :

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5740185&stype=43&prodid=100023

Les cours offerts chez SKY :
-entraînement semi-privé supervisé et encadré par une kinésiologue. Un entraînement différent à chaque jour dans lequel j'offre des variantes de chaque mouvement pour que ça soit adapté à toutes les conditions physiques.
-ride&flow (type spinning), un cours cardio de 45min en intervalles sur vélo !
-fit&flow (type pilates au sol), 45min pour activer et renforcer ton core, tes fessiers et travailler ta stabilité et ton équilibre !
-formule hiit (type hyrox), 45min de Hiit avec les mouvements spécifiques du Hyrox !
-yoga restaurateur/actif, adapté à tous les niveaux même les très débutants !

SKY est family friendly : bébés et enfants sont les bienvenus !
Tu recherches un espace bienveillant et inclusif pour t'entrainer, te remettre en forme, te dépasser, te motiver ? Tu vises la constance, la discipline, la rigueur mais tout ça dans le plaisir ? Bienvenu chez SKY !
Douches, vestiaires et toilettes sur place.

Tu as des questions ? Ecris-moi !

Anne-Gaëlle Valmy
Ta kinésiologue passionnée !

IL EST DE RETOUR : LE DÉFI DES 100 !  💯💯💯💯💯Le lundi 18 mai 2026 lors des entraînements semi-privés !🤩🤩🤩🤩🤩Une invitation ...
05/11/2026

IL EST DE RETOUR : LE DÉFI DES 100 ! 💯💯💯💯💯
Le lundi 18 mai 2026 lors des entraînements semi-privés !🤩🤩🤩🤩🤩
Une invitation à te dépasser ! 💪💪💪💪💪
Tu piges un exercice et tu effectues 100 répétitions de l'exercice ... et le plus amusant (entendez pas là : terrifiant) c'est que tu remets ton exercice dans la pige ! Alors oui tu peux piger le même exercice plusieurs fois ! 😱😱😱😱😱

Déjà membre ? Invite un(e) ami(e) : SA SÉANCE EST GRATUITE !

Note la date à ton agenda : 18 mai 2026 lors des semi-privés de :
-9h00
-12h15
-16h30

Qui a hâte au défi des 100 ?! 🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️

Deux événements cette semaine chez SKY Santé Kinésiologie Yoga TR L'atelier SKYJeudi 23 avril 17h30On aborde le sujet de...
04/19/2026

Deux événements cette semaine chez SKY Santé Kinésiologie Yoga TR

L'atelier SKY
Jeudi 23 avril 17h30
On aborde le sujet de l'alimentation saine : ça veut dire quoi bien manger ? Et vous serez peut être surpris de la réponse ! On parle agro alimentaire, enjeu nutritionnel et besoins métaboliques. L'atelier dure 1h.
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5740185&stype=43&prodid=100057

La 7eme retraite SKY : bien dans mon corps !
Dimanche 26 avril
Une retraite d'un jour dans laquelle je t'invite à reconnecter avec ton corps avec bienveillance ! Au programme : pilates au sol, atelier body positive, partages autour de la dysmorphophobie et de l'acceptation de soi, du détachement et du lâcher prise. Dîner et collation inclus !
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5740185&stype=43&prodid=100026

Chez SKY Santé Kinésiologie Yoga TR Sais-tu que tu as droit à une passe gratuite une semaine illimitée pour essayer les ...
04/14/2026

Chez SKY Santé Kinésiologie Yoga TR
Sais-tu que tu as droit à une passe gratuite une semaine illimitée pour essayer les différents cours à l'horaire ?

La passe gratuite te permet d'explorer la variété de cours offerts chez SKY !

Pour te la procurer clique sur le lien suivant :
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5740185&stype=43&prodid=100023

Les cours offerts chez SKY :
-entraînement semi-privé supervisé et encadré par une kinésiologue. Un entraînement différent à chaque jour dans lequel j'offre des variantes de chaque mouvement pour que ça soit adapté à toutes les conditions physiques.
-ride&flow (type spinning), un cours cardio de 45min en intervalles sur vélo !
-fit&flow (type pilates au sol), 45min pour activer et renforcer ton core, tes fessiers et travailler ta stabilité et ton équilibre !
-formule hiit (type hyrox), 45min de Hiit avec les mouvements spécifiques du Hyrox !
-yoga restaurateur/actif, adapté à tous les niveaux même les très débutants !
-butyflow, pour lâcher ton fou tout en travaillant ton cardio, tes jambes et tes abdos avec Daphnée De Carufel !

SKY est family friendly : bébés et enfants sont les bienvenus !

Tu recherches un espace bienveillant et inclusif pour t'entrainer, te remettre en forme, te dépasser, te motiver ? Tu vises la constance, la discipline, la rigueur mais tout ça dans le plaisir ? Bienvenu chez SKY !

Douches, vestiaires et toilettes sur place.

Tu as des questions ? Ecris-moi !

Anne-Gaëlle Valmy
Ta kinésiologue passionnée !

CONCOURS TERMINÉ ! LA GRANGE GAGNANTE EST : Sandra Cardona !!!FÉLICITATIONS ! Tu seras contactée par messenger pour t'ex...
02/09/2026

CONCOURS TERMINÉ !
LA GRANGE GAGNANTE EST :

Sandra Cardona !!!

FÉLICITATIONS ! Tu seras contactée par messenger pour t'expliquer comment récupérer tes prix !

Merci pour votre participation !

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3195 Rue Baillargeon
Trois-Rivières, QC
G8Z2T2

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