Claudine Périgny, coach sportif

Claudine Périgny, coach sportif Bonjour ! Je suis Claudine et je suis coach sportif et pleine de vie.

Je suis passionnée par la santé et la forme physique, et j'aime aider les gens à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être en leur offrant des services personnalisés adaptés à leurs besoins et à leur style de vie. Je crois que le sport ne doit pas être ennuyeux et monotone, alors je fais en sorte que mes séances d'entraînement soient amusantes et variées, avec une touche de créativité et

d'originalité pour te faire sortir de ta zone de confort tout en te respectant. Si tu cherches un coach sportif qui peut t’aider à atteindre tes objectifs tout en te faisant sourire, ne cherche plus ! Contacte-moi et voyons ensemble comment je peux t’aider à devenir la meilleure version de toi-même.

02/14/2025

Mon travail, ma passion! Je vous aime d’amour chers clients! 💘 𝑱𝒐𝒚𝒆𝒖𝒔𝒆 𝑺𝒕-𝑽𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏 💘

Comprendre plus rapidement, penser de manière plus efficace et améliorer ta mémoire, ça te dit? Saviez-vous que vous max...
09/26/2024

Comprendre plus rapidement, penser de manière plus efficace et améliorer ta mémoire, ça te dit? Saviez-vous que vous maximisez vos chances en faisant de l’exercice? 😲 Promis, ce n’est pas un mythe urbain! Tu veux savoir par où commencer? Contacte-moi! 👇

09/13/2024

La 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é sont deux aspects distincts. 🤸‍♀️ Un 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗹𝗲 peut être grand et fort, ou petit et faible, tout en étant flexible ou non. Avoir des muscles plus gros ne signifie pas forcément manquer de flexibilité. Celle-ci peut diminuer si on fait de la musculation en se limitant à un seul angle de mouvement. Par contre, en travaillant avec toute l’amplitude de l’articulation, la musculation ne réduira pas la flexibilité. 🏋️‍♀️

09/05/2024

Un 𝙘𝙤𝙖𝙘𝙝 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙛 privé vous apporte un soutien personnalisé et un encadrement professionnel, ce qui vous permet d'atteindre vos objectifs de manière plus rapide, sécurisée, et motivante. 🙌

Peu importe votre état physique actuel, c’est pour monsieur et madame tout le monde! 💪 🎯

08/29/2024

𝐈𝐝é𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐬 𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬! 🎉 Que ce soit pour une réunion de bureau, une soirée entre amis, une séance photo, un cours de danse, ou tout autre événement spécial, notre local est prêt à vous accueillir. Profitez de notre système de son sur place, de nos tables et d'une ambiance chaleureuse. Réservez dès maintenant et faites de votre événement un moment inoubliable ! ☀

08/20/2024

🟠CONCOURS GÉNIAL🟠 Cours, cours ne rate pas cette chance en OR!

Gagne une session complète ou un atelier d’initiation en BUNGEE FIT 🚀 pour 4 personnes! 🤩

Pour gagner, aimez notre page et dites-nous avec qui vous voudriez « bungeeter » 😉 Bonne chance! 🤞🚀

Ce concours prend fin le 14 septembre 17:00. La session débutera le 16 septembre.

« Ce concours n’est pas sponsorisé, soutenu ou géré par Facebook, ni associé à Facebook. En participant à ce concours, vous dégagez Facebook de toute responsabilité ».

08/12/2024

Avais-tu déjà pensé à travailler avec un coach privé en toute intimité?
🟡Flexibilité
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🟡Attention individuelle
🟡Résultats plus rapides

C'est par ici 👇

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08/01/2024

𝐃é𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐢𝐝é𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐬 𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬!🆒 Que ce soit pour une réunion de bureau, une soirée entre amis, une séance photo, cours de danse ou tout autre événement spécial, notre local est prêt à vous accueillir.

Profitez de notre système de son sur place, de nos tables confortables et d'une ambiance chaleureuse. Réservez dès maintenant et faites de votre événement un moment inoubliable! 👇

Après une année à vous chouchouter, il est temps pour moi de suivre votre exemple et de partir en vacances. 😀 Je serai a...
07/19/2024

Après une année à vous chouchouter, il est temps pour moi de suivre votre exemple et de partir en vacances. 😀 Je serai absente du 20 juillet au 4 août inclusivement. Promis, je reviendrai bronzé et encore plus en forme pour te servir! ☀🕶🏖

Vise un plan d'entraînement varié pour garder le fun au quotidien = fierté au RV! 📈🤩Conseils, techniques du métier et qu...
07/11/2024

Vise un plan d'entraînement varié pour garder le fun au quotidien = fierté au RV! 📈🤩

Conseils, techniques du métier et quelques jokes au passage 😆, écris-moi👇!

07/04/2024

Je suis fière de mes clients et de leur réussite! 👌 Vos commentaires sont ma plus belle récompense! 🫶 Merci pour votre confiance! 🙌

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06/27/2024

À la recherche de 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐯é𝐥𝐨 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐦é𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬?
🚴Freinage
🚴Montée & descente
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