Académie X-Tring

05/26/2025

🏍️ Maîtrisez les positions assises avec l'Académie X Tring !

La position assise est une technique clé en motocross, utilisée dans plusieurs situations stratégiques comme les départs, les virages avec ornières, les virages sur le plat ou encore les virages banqué. Ce module est conçu pour vous aider à comprendre et perfectionner chaque aspect de cette posture essentielle.

🔍 Ce que ce module vous offre :
✔️ Les bases pour une position assise stable et efficace.
✔️ Techniques pour aborder différents types de virages avec confiance.
✔️ Astuces pour optimiser vos départs et garder le contrôle, même dans les situations les plus exigeantes.

Cette formation s’adresse autant aux pilotes débutants qu’aux expérimentés qui souhaitent affiner leurs techniques sur tous types de circuits.

🎥 Accédez au module dès maintenant : www.academiextring.com/formationenligne.

Passez au niveau supérieur en perfectionnant votre position assise et devenez un pilote encore plus complet. La piste vous attend ! 🚦

05/19/2025

🏍️ Perfectionnez la position debout avec l’Académie X Tring !

La position debout est LA base du motocross.
Maîtriser cette posture essentielle, c’est apprendre à mieux fusionner avec votre moto et à optimiser vos performances sur la piste.

🔍 Ce que vous apprendrez dans ce module :
✔️ Les éléments clés pour adopter une position debout idéale.
✔️ Comment mieux gérer votre équilibre et votre contrôle.
✔️ Techniques pour fluidifier vos transitions tout en restant debout.

Passez la majorité de votre temps dans cette position, alors autant le faire comme un pro ! Cette formation approfondie vous accompagne pas à pas pour maîtriser chaque détail de cette posture incontournable.

🎥 Retrouvez cette formation dès maintenant sur notre site web : www.academiextring.com/formationenligne

Adoptez la bonne technique, gagnez en efficacité et faites un avec votre moto sur chaque circuit. Vous êtes prêts ! 🚀

04/30/2025

🏍 NOUVELLE CAPSULE DISPONIBLE !

La nouvelle saison de motocross est enfin lancée et c'est le moment idéal pour affiner votre technique ! Simon, votre coach, a travaillé sur une toute nouvelle capsule consacrée aux ruts en motocross.

Les ruts peuvent être un défi, mais avec la bonne approche et les bons conseils, ils deviennent un véritable atout sur la piste. 💪

Prenez le temps de vous former correctement avec nos capsules en ligne et améliorer votre niveau de pilotage 🔥

📺 Découvrez la vidéo dès maintenant et partagez vos impressions !

https://www.academiextring.com/formationenligne

04/13/2025

Pourquoi enseigner autant si je ne roule plus beaucoup ? 🏍️
Le motocross, ce n’est pas juste rouler. C’est analyser, comprendre et transmettre. Avec mes années de compétition au niveau provincial et national, ainsi que des années d’expérience en coaching, j’ai développé un œil expert pour aider chaque pilote à progresser. 🏞️✨

Chaque saison, pendant près de 8 mois, je consacre mon énergie à enseigner et coacher. En plus des formations privées et de groupe, nos camps d’été offrent aux jeunes pilotes les bases techniques, la sécurité et la performance nécessaires pour évoluer sur la moto. 🚀🎯

💡 Mes forces en tant que coach :
✅ Repérer rapidement les erreurs techniques
✅ Adapter mes méthodes à chaque pilote, débutant ou compétiteur
✅ Prioriser la sécurité et la performance

Moins rouler me permet d’être entièrement dédiée à mes pilotes. Résultat : ils roulent mieux, plus vite, et avec plus de confiance. 🌟

Roxanne Murray - Coach à l'Académie X Tring
www.academiextring.com

04/08/2025

🎉 Le duo incontournable de L'Académie X Tring ! 🏍️

Voici les deux maîtres d'orchestre qui font battre l'Académie. Cet été, ils seront dévoués, non seulement pour répondre aux besoins de nos clients, mais aussi pour transmettre leur passion et leur expertise à vos enfants durant nos camps de jour. 🌟

Leur énergie, leur engagement et leur savoir-faire sont tout simplement indispensables à l’évolution de l’Académie X Tring et du Parc X Tring. Grâce à eux, notre mission de former la relève et d’offrir une expérience hors pair à tous nos pilotes devient réalité, jour après jour. 🙌

👏 Un énorme merci à eux pour tout ce qu’ils accomplissent, aujourd’hui et pour l’avenir du motocross !

03/31/2025

🏋️‍♂️ Intéressé par la nutrition et l'entraînement ? 🍎

Nous aimerions savoir si vous seriez intéressé par des capsules informatives où Simon partagerait ses connaissances en nutrition et en entraînement. Avec des années d'expérience en compétitions de motocross, Simon a acquis une expertise précieuse sur l'importance de la nutrition et de l'entraînement pour améliorer les performances.

👨‍🏫 Formation et Expérience :

- Expériences de compétition de haut niveau
- Techniques d'entraînement éprouvées
- Conseils nutritionnels pour les athlètes de motocross

📢 Nous aimerions savoir ce que vous en pensez !

Seriez-vous intéressé par des sessions où Simon parle de ses méthodes de nutrition et d'entraînement ? Laissez-nous vos commentaires ci-dessous et dites-nous ce que vous aimeriez apprendre !

03/07/2025

Réservez votre place 🫡💯

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02/19/2025

Rencontrez Roxanne Murray, Fondatrice de l'Académie X Tring ! 🌟

Roxanne Murray, co-fondatrice de l'Académie X Tring et compagne de Simon Lessard. Passionnée par le motocross et dotée d'une riche expérience en compétition, Roxanne a joué un rôle crucial dans la création de l'Académie.

La Vision de Roxanne :
L'idée de partager l'expertise de Simon avec le public est venue de Roxanne, qui a toujours aimé aider les gens à améliorer leurs techniques, en particulier les femmes et les enfants. Son engagement et sa passion pour l'enseignement et le motocross ont permis de faire de l'Académie X Tring une plateforme exceptionnelle de formation en ligne.

Camps de Jour :
En été, Roxanne s'occupe des camps de jour du Parc X Tring et adore partager sa passion avec les enfants. Elle crée un environnement amusant et éducatif où les jeunes peuvent découvrir et pratiquer le motocross en toute sécurité.

Rejoignez-nous pour découvrir l'Académie X Tring et bénéficiez de l'expertise de Simon et Roxanne ! 🌐

www.academiextring.com

02/12/2025

Rencontrez Simon Lessard, le Fondateur de l'Académie X Tring ! 🌟

Simon, le co-fondateur de l'Académie X Tring a des années d'expérience en compétition de motocross et une passion inébranlable pour le sport. Simon a créé l'Académie pour partager ses connaissances et aider les passionnés à atteindre leurs objectifs.

La Mission de Simon :
Permettre à chaque pilote, qu'il soit débutant ou expert, de progresser et de se surpasser dans le monde du motocross. À travers l'Académie X Tring, il veut fournir des formations de qualité, accessibles à tous, pour que chacun puisse apprendre à son rythme et dans le confort de son foyer.

Projets Futurs :
En plus des formations en motocross, Simon prépare de nouvelles initiatives passionnantes pour 2025.
Partagez ses connaissances et informez les pilotes au niveau nutrition et entraînement physique.
Sessions de coaching personnalisé : Des opportunités de coaching individuel avec Simon et d'autres experts pour un accompagnement sur mesure.

Restez à l'affut pour découvrir toutes les nouveautés !

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02/11/2025

**GAGNANTE Josée Laberge**

Concours Saint-Valentin de l'Académie X Tring 🌟 🎉

Gagnez une capsule de formation de motocross ! 🏍️🌞

Pour participer :
1. Aimez cette publication ❤️
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3. Identifiez un(e) ami(e) en commentaire qui aimerait participer au concours 👫

Le concours se termine le 14 février à 23h59. Les gagnants seront annoncés le 15 février. Bonne chance à tous ! 🍀

Règlements du concours :
Concours ouvert aux résidents du Québec âgés de 18 ans et plus.
Une capsule de formation sera attribuée à un participant parmi les commentaires et nous vérifierons si vous avez bien aimé et partagé le concours !
Ce concours n'est en aucun cas sponsorisé, approuvé ou administré par Facebook.

02/09/2025

📣 Nos camps de jour 2025 sont ouverts aux inscriptions !

Les camps de jour du Parc X Tring sont de retour et prêts à offrir une expérience inoubliable à vos enfants. Avec des activités variées, des ateliers passionnants et un encadrement professionnel.

➡️ Pourquoi choisir nos camps de jour ?

Encadrement professionnel : Des coachs expérimentés pour guider vos enfants.

Sécurité avant tout : Un environnement sécurisé pour que vos jeunes pilotes puissent s'amuser en toute tranquillité.

Activités variées : Motocross, ateliers, jeux et bien plus encore !

Inscrivez-vous dès maintenant sur www.parcxtring.com et offrez à vos enfants une expérience exceptionnelle !

02/02/2025

Voici quelques astuces pour rester en forme pendant la saison froide et être prêt pour la saison de compétition : ❄️

Entraînement cardiovasculaire 🏃‍♂️
Un bon cardio en hiver améliore ton endurance, ta récupération et ton contrôle en moto, réduisant la fatigue et les erreurs. Vélo, course, ski de fond ou intervalles te prépareront pour une saison de fou!

Renforcement Musculaire 💪
L’entraînement musculaire en hiver renforce ton endurance, ta stabilité et ton contrôle en moto, réduisant la fatigue et les risques de blessures. Priorise le gainage et les jambes.

Exercices de Flexibilité 🧘‍♀️
Intégrez des séances d'étirements ou de yoga pour améliorer ta souplesse et prévenir les blessures.

Pour en savoir plus et bénéficier de conseils précieux, inscrivez-vous à nos formations en ligne sur www.academiextring.com. Nos modules vous aideront à perfectionner vos compétences en motocross tout au long de l'année !

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