12/02/2024
לפעמים אנחנו שוכחים מי אנחנו באמת. שוכחים שבתוך כל אחד מאיתנו יש כוחות אדירים, חלומות, ורצונות.
במרוץ היומיום, בין הציפיות של אחרים והדרישות שאנחנו מציבים לעצמנו, אנחנו מאבדים את הקשר עם הקול הפנימי שלנו.
התבניות שאספנו לאורך החיים - הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו על מי אנחנו ומה אנחנו מסוגלים - יכולות להפוך לכלא בלתי נראה. 'אני תמיד ככה', 'זה לא יעבוד בשבילי', 'מאוחר מדי לשנות'.
האמת היא שבכל רגע אנחנו יכולים לבחור מחדש.
הדרך לשינוי מתחילה בהבנה שאנחנו לא הסיפורים שלנו. שמאחורי כל התנהגות יש מטרה, ושאפשר למצוא דרכים חדשות להגשים את המטרות האלה. זה לא תמיד קל, ואפילו מפחיד, אבל זה אפשרי.
לפעמים, כדי להתקדם קדימה, צריך קודם לחזור אחורה. לאותו מקום תמים ואמיץ שהיינו בו פעם, לפני שהעולם לימד אותנו להיות קטנים יותר, זהירים יותר.
אז בואו נעצור לרגע ונחשוב –
מה היית מספר לעצמך בן העשר על החיים? ואולי חשוב יותר - מה הילד הזה היה רוצה להזכיר לך היום?
#אימוןאישי #התפתחותאישית #צמיחה #העצמה #מודעותעצמית #שינוי
