Alexandre Lauzier - Kinésiologue

04/16/2026

En avril, prends ta santé en main avec notre offre spéciale.

Bénéficie de 30% de rabais sur un programme d’entraînement personnalisé, conçu par l’un de nos kinésiologues qualifiés.

Chaque accompagnement comprend l’évaluation ainsi que la démonstration en salle, afin d’assurer une prise en charge rigoureuse et adaptée à tes objectifs.

Viens nous voir et commence dès maintenant !

04/16/2026

Envie de mieux comprendre ton corps et de t’entraîner intelligemment ?

Opte pour nos entraînements privés 💪
Chaque séance est conçue pour t’aider à progresser à ton rythme, tout en t’apprenant les bonnes techniques et les bases essentielles pour devenir autonome.

✔ Approche personnalisée
✔ Apprentissage des bons mouvements
✔ Encadrement attentif et adapté
✔ Progression durable

Ici, on ne cherche pas la rapidité, mais la justesse et la constance.
Comprends, maîtrise et progresse.

*L'évaluation et l'abonnement au gym ne sont pas obligatoires

04/16/2026

Tu veux t’entraîner dans une ambiance motivante tout en apprenant ?

Découvre nos entraînements semi-privés 👊
En petit groupe, profite d’un encadrement de qualité où chaque participant reçoit des conseils adaptés, tout en bénéficiant de l’énergie du groupe.

✔ Groupes restreints
✔ Encadrement personnalisé
✔ Apprentissage des bases solides
✔ Motivation collective

Avance à ton rythme, entouré(e) et bien guidé(e).
Apprendre ensemble, progresser durablement.

*L'évaluation et l'abonnement au gym ne sont pas obligatoires

02/25/2026

🩺 Ateliers gratuits – Programme Action Persévérance (ADAPSPORT 2.0)

Vous vivez avec le diabète ou l’hypertension et vous souhaitez mieux comprendre votre condition au quotidien ?

Le CAPS vous invite à participer à une série d’ateliers pratiques pour apprendre à mieux bouger, mieux gérer vos symptômes et adapter vos habitudes.

📅 Vendredi 20 février
• Diabète — 9 h 30 à 10 h 45
• Hypertension — 10 h 45 à 12 h

📅 Mercredi 25 février
• Diabète — 9 h 30 à 10 h 45
• Hypertension — 10 h 45 à 12 h

✔ Ateliers gratuits
✔ Ouverts à tous
✔ Animés par les étudiants en Techniques de soins infirmiers

Les places sont limitées — inscription obligatoire !

👉 Inscription : https://forms.office.com/r/ngd5uaKjH7

08/28/2025

💪 𝟓 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐭’𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐠𝐞́ 𝐝’𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮

Tu veux te mettre à l’entraînement, mais tu ne sais pas par où commencer? On a ce qu’il te faut! 🚀

✅ Apprendre les bonnes techniques dès le départ – éviter les blessures et progresser efficacement.
✅ Un programme adapté à ton niveau – que tu sois débutant ou déjà actif, on s’ajuste à toi.
✅ Développer ton autonomie en salle – savoir quoi faire quand tu t’entraînes seul(e).
✅ Découvrir et utiliser tout l’équipement – fini le doute devant les machines!
✅ Être encadré par un kinésiologue – un pro pour t’accompagner et bâtir des bases solides utiles pour tous les sports et disciplines.

👉 Inscris-toi : https://app.amilia.com/store/fr/caps_thetford/shop/programs/119373?subCategoryIds=6135128

08/26/2025

Concours de la rentrée du CAPS – Complexe mieux-être 🎉

Pour bien commencer la session, cours la chance de gagner l’un de ces prix :
🏋️‍♂️ Un abonnement de 3 mois à la salle d’entraînement
💆‍♀️ Une séance de 60 minutes en massothérapie
💪 Un entraînement privé avec notre kinésiologue

Pour participer :

Aime nos pages Facebook et Instagram du CAPS – Complexe mieux-être

Identifie des ami·es en commentaire (chaque commentaire = une chance de plus)

Partage cette publication

📅 Tu as jusqu’au 9 septembre pour participer.
✨ Le concours est ouvert à toutes et à tous!

Bonne chance 🍀

08/25/2025

🥊 Envie de te défouler et d’apprendre de nouvelles techniques de boxe ? Le cours de Marc-antoine Gosselin est fait pour toi 🔥 ! CAPS - Complexe mieux-être

08/25/2025

𝐂̧𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝟏𝟒 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬!
Il reste encore de la place dans nos cours dirigés d’automne 2025! Il est encore temps de vous inscrire pour la session!
👉Réservez votre place dès maintenant via le lien: https://app.amilia.com/store/fr/caps_thetford/shop/programs/119373

08/14/2025

🔥🔥🔥

🔥 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐀𝐔𝐓𝐄́ 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 : 𝐋𝐞 𝐏𝐢𝐜𝐤𝐥𝐞𝐛𝐚𝐥𝐥 𝐝𝐞́𝐛𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚̀ 𝐓𝐡𝐞𝐭𝐟𝐨𝐫𝐝 !
C’est officiel : le sport qui fait fureur partout arrive chez nous pour une première saison de 12 semaines, du 11 septembre au 27 novembre !
Un esprit compétitif mais convivial !
Rejoins la ligue, que tu sois curieux, débutant ou passionné. On t’attend sur le terrain !

🚨 C’est une première, et les places vont partir vite
• Adultes : 130 $ + taxes
• Étudiants : 65 $ + taxes
👉Inscriptions sur Amilia : https://app.amilia.com/store/fr/caps_thetford/shop/programs/119901

08/13/2025

Belle variété de cours offerts pour vous! 😁