Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 8:30am - 8pm Mardi 8:30am - 8pm Mercredi 8:30am - 8pm Jeudi 8:30am - 8pm Vendredi 8:30am - 3pm Samedi 9am - 12pm

CAPS - Complexe mieux-être

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Canada
Thetford Mines, QC
CAPS - Complexe mieux-être

Le CAPS est un organisme à but non lucratif fondé en 1993 qui a pour mission d'offrir à la population de la région, des services d'activités physiques et de conditionnement physique adaptés. Nous offrons des cours dirigés de qualité: Boxe New-yorkaise, PowerSpin, HIIT, Gymforme 55+ et des programmes d'entraînement personnalisés. Nos services sont accessibles pour tous, incluant les gens souffrant

de limitations physiques majeures et les athlètes d'élite. Notre équipe de professionnels en physiothérapie, massothérapie, en kinésiologie et en thérapie du sport est là pour vous permettre d'améliorer votre santé comme vous le pouvez et le voulez. Depuis maintenant 33 ans, nous améliorons notre offre de services toujours dans le but de favoriser l'amélioration de votre santé.

06/17/2026

☀️ Quelle belle façon de lancer l’été !

La première journée de « Ça bouge » a eu lieu aujourd’hui et vous avez été nombreux à répondre présents. 🎉 Avec un record de participation de 37 participants, l’ambiance était au rendez-vous !

Entre le plaisir de bouger ensemble et la température parfaite, cette première séance a été un véritable succès. Merci à tous pour votre énergie et votre enthousiasme ! 💪

On se retrouve le 1er juillet pour une séance de cardio boxe avec Alexandre et Céline qui promet d’être dynamique et amusante ! 🥊

Au plaisir de vous revoir en grand nombre !

06/16/2026

🌿Ça bouge au parc Saint-Maurice!

Dès demain, le mercredi 17 juin à 10h, joignez-vous à nous pour des séances d’activité physique gratuites, offertes tous les mercredis matins au parc Saint-Maurice.

Au programme : exercices d’agilité, de coordination et de mobilité, supervisés par des intervenants qualifiés en collaboration avec le CAPS - Complexe mieux-être

📍 Parc Saint-Maurice
📅 Tous les mercredis de l'été de 10 h à 11 h
💪 Gratuit et ouvert à tous

Prévoyez une bouteille d’eau, un tapis de yoga ou une serviette, ainsi que des vêtements confortables.
Tous les détails de la programmation: https://bit.ly/3Q5V1B6

06/16/2026

Le CAPS et la Ville de Thetford vous offrent l’opportunité de profiter du beau temps tout en vous entraînant. Quoi demander de mieux ?
C’est demain que ça commence avec nos kinésiologues Alexandre et Audrey pour un cours de muscu et stretching.
Équipez-vous de vos vêtements de sport, apportez votre bouteille d’eau et embarquez avec nous dans cette première séance d’entraînement extérieur !

À demain !

Thème : Muscu et stretching
Date : 17 juin 2026
Heure : 10 h à 11 h
Adresse : Parc St-Maurice, Thetford Mines

06/12/2026

*⚽🏀 BESOIN D'ESPACE POUR VOS ACTIVITÉS ? LOUEZ NOS PLATEAUX ! 🏐🏸

Saviez-vous que le CAPS offre un service de location de plateaux sportifs ? Que ce soit pour organiser un match amical entre amis, un entraînement d'équipe ou même un événement corporatif, nous avons les installations qu'il vous faut !

👉 Ce que nous offrons :

Des espaces modernes et polyvalents adaptés à plusieurs sports.

Des plages horaires flexibles (selon les disponibilités).

Un environnement sécuritaire et stimulant pour bouger.

Planifiez vos activités dès maintenant et assurez-vous d'avoir une place sur le terrain cet été ! ☀️

📩 Pour réserver ton terrain scan le code QR ou : https://app.amilia.com/store/fr/caps_thetford/shop/facilitybookings

*Pour les employés du Cégep et les étudiants, ça se passe sur omnivox.

06/11/2026

Le calendrier du camp d’été 2026 du CAPS est enfin arrivé! ☀️

Tout au long de la semaine, les jeunes auront la chance de découvrir et pratiquer plusieurs sports tels que le soccer, le volleyball, le spikeball, le frisbee et le kickball. Nous avons également prévu une sortie à vélo et une grande journée d’olympiades. Finalement, pour terminer la semaine en beauté, nous avons prévu une sortie au parc et à la piscine. 🏊

Le CAPS réserve aux jeunes une semaine remplie d’action, de plaisir et d’énergie! 🏃
Une occasion parfaite pour bouger, se dépasser et partager leur passion pour le sport dans une ambiance dynamique et amusante! 😎

06/10/2026

L'été est arrivé! Nous vous invitons à prendre connaissance de notre horaire estival afin de planifier vos visites et vos inscriptions.

📅 Consultez l'horaire ci-dessous et n'hésitez pas à communiquer avec nous pour toute question.

Nous vous souhaitons un excellent été et avons hâte de vous accueillir au CAPS! 🌞😎💪

06/09/2026

C'est le mois des Thérapeutes du Sport!

🎯Contrairement à ce que plusieurs pensent, le thérapeute du sport ne travaille pas uniquement avec les athlètes de haut niveau. Que vous soyez sportif récréatif, travailleur actif, amateur de plein air ou simplement une personne souhaitant bouger sans douleur, le thérapeute du sport peut vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs.

💪Spécialisé dans l'évaluation, le traitement et la prévention des blessures musculosquelettiques, le thérapeute du sport intervient auprès des personnes souffrant de douleurs, de limitations fonctionnelles ou souhaitant optimiser leur condition physique. Grâce à une approche active et personnalisée, il vous aide à retrouver vos capacités, améliorer votre mobilité, diminuer la douleur et reprendre vos activités en toute confiance.

🏒⚽ Vous retrouverez aussi nos thérapeutes derrière le banc lors des matchs des Filons du Cégep de Thetford!

📅 Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et faites le premier pas vers un retour à vos activités en toute confiance. Votre santé et votre bien-être méritent d'être une priorité!

06/09/2026

Le CAPS et la Ville de Thetford vous propose Ça bouge, des entraînements extérieurs totalement gratuits, du 17 juin au 26 août.🌳

➡️Tous les mercredis, de 10 h à 11 h, rendez-vous au parc St-Maurice pour bouger dans une ambiance agréable et accessible à tous.
➡️Différents cours de groupe seront offerts au fil des semaines, comme du HIIT, de la danse en ligne et d’autres activités variées.

C’est une belle occasion de rester actif, de découvrir de nouvelles activités et de profiter du plein air.

On vous attend en grand nombre !
Remis au lendemain en cas de pluie*

06/04/2026

Le jeudi 14 mai se tenait la Journée bien-être de la Polyvalente de Black-Lake, à laquelle le CAPS a eu la chance de participer.

Au cours de cette journée, les élèves ont pris part à différents ateliers, dont un atelier d’entraînement physique et de yoga ainsi qu’un atelier sur la nutrition, animés par nos kinésiologues Alexandre et Céline.

Nous sommes fiers d’avoir contribué à cette journée dynamique et hors du commun. Cette belle initiative a permis aux élèves de découvrir diverses activités favorisant le bien-être et la gestion du stress, particulièrement utile en cette période d’examens.

Merci à la Polyvalente de Black-Lake pour cette belle opportunité ainsi que pour l’accueil chaleureux réservé au CAPS.

06/03/2026

Profitez de la journée pédagogique pour faire vivre à votre enfant une journée remplie d’action, de jeux et de découvertes sportives ! À travers une variété d’activités multisports adaptées aux 8 à 12 ans, les participants pourront dépenser leur énergie, développer leurs habiletés motrices et surtout… avoir du plaisir entre amis !
📍 Lieu : Terrain Synthétique Extérieur du Cégep de Thetford*
💲 Tarif: 50$
🕘 Horaire: 9:00 - 16:00
⏳ Date limite d’inscription : 3 juin 2026 à 23h59
🎉 Référencement : Obtiens 10$ de rabais sur la prochaine journée pédagogique lorsque tu réfères une autre personne ! (Limité à un référencement par personne)

N'oubliez pas de porter des vêtements de sport et d'apporter votre lunch froid, ainsi que de la crème solaire, du chasse-moustique et une bouteille d'eau !

Inscrivez-vous juste ici: https://app.amilia.com/store/fr/caps_thetford/api/Activity/Detail?activityId=xpvQqMV

*Si la météo n'est pas clémente, la journée aura lieu au Complexe Sportif Desjardins
📌 Places limitées

Adresse

671 Boulevard Frontenac Ouest
Thetford Mines, QC
G6G1N1

Heures d'ouverture

Lundi	8:30am - 8pm
Mardi	8:30am - 8pm
Mercredi	8:30am - 8pm
Jeudi	8:30am - 8pm
Vendredi	8:30am - 3pm
Samedi	9am - 12pm

Téléphone

+14183388591

Site Web

http://www.capsthetford.com/

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