Cardio Drumming Fitness avec Amélie

08/17/2026

ANNONCE IMPORTANTE:
J'ai décidé de mettre fin à mes cours de groupe.
Le Pound/Cardio Drumming Fitness m'aura permis de sortir de ma coquille et de développer mon assurance.
La "petite Amélie" est capable de leader un groupe et de partager son énergie et sa passion pour la musique.
Même si la popularité de mon cours n'aura pas été aussi grande que je l'avais espéré, je suis fière de ce que j'ai fait et ne regrette rien.
Ça m'a permis de rencontrer pleins de bonnes personnes.
Je remercie ma "petite gang de crinquées" qui a été fidèle au poste.
Merci de votre compréhension et continuez de bouger.

08/14/2026

Last call pour les inscriptions!
J'ai besoin d'un minimum de 12 pour démarrer le cours.

08/10/2026

📢 OYÉ! OYÉ!

La session débutera le 1er septembre à l'extérieur au parc St-Charles pour tout le mois de septembre et on retournera à l'intérieur (j'attends la confirmation du gymnase de l'école St-Louis) à partir du mois d'octobre.

Même formule que d'habitude:
- session complète qui revient à 10$ du cours
- demi-session qui revient à 12.50$ du cours et qui te permet d'utiliser tes cours n'importe quand durant la session - 12.50$ du cours additionnel
- à la fois à 15$ du cours
- 5$ du cours pour les enfants (6-17 ans)

Qui se joindra à moi?
😜🤟

08/04/2026

Je vais faire plaisir à André Anne avec l'une de ses demandes spéciales: Rihanna - Disturbia.

https://open.spotify.com/track/2VOomzT6VavJOGBeySqaMc?si=NGE44j0yRwGCI_vWuESg0g&utm_source=copy-link

Rihanna · Good Girl Gone Bad: Reloaded · Song · 2008

08/03/2026

On l'a déjà faite celle-là, mais version Noël. Cette session-ci, nous allons faire la version originale. ;)

https://open.spotify.com/track/5MhsZlmKJG6X5kTHkdwC4B?si=RNlYNxroTKqVBYiYJKAFxQ&utm_source=copy-link

AronChupa, Little Sis Nora · I'm an Albatraoz · Song · 2014

07/30/2026

Qui se rappelle de cette chanson?
Ce sera le nouveau warm-up de la session d'automne!!! 🥳

https://open.spotify.com/track/1fr92Vupmcs2vgLMFVQ7rd?si=w9gwaBY6QbumksOifSRzRg&utm_source=copy-link

The Rasmus · Dead Letters · Song · 2003

07/29/2026

Nouvelle toune d'abdos sur Brain Stew de Green Day!! 🍫

https://open.spotify.com/track/1nLnpLXvl68RZCSjfkyiaa?si=3ez74okiQliMRti2Sz8jEA&utm_source=copy-link

Green Day · Insomniac · Song · 1995

07/28/2026

Je n'arrêtais pas de voir passer des vidéos sur mon fil de Limp Bizkit quand ils sont allés au FEQ et ça m'a donné le goût de faire une choré sur la première chanson que j'ai entendue d'eux: Nookie! 😜😈🤟

Watch out vos cuisses à notre retour cet automne! Ça va être brutal...Mouhahaha!

https://open.spotify.com/track/1TEZWG1FdjzDdercCguTwj?si=WhoZjycdSeWBOtxnG_4K6g&utm_source=copy-link

Limp Bizkit · Significant Other · Song · 1999

07/16/2026

C'est tantôt! 🥳

Viens bouger ou seulement écouter de la bonne musique!
Tout l'argent amassé ira à l'Association Renaissance des Appalaches.

Passez faire un tour! ;)