Tactical Defense System

03/12/2026

🔥 "Un esprit fort dans un corps fort : chaque entraînement te rapproche de la meilleure version de toi-même."
venez vous entrainer avec notre belle gang fu
Francois Daneau
Instructeur chef Studio Kyukai La Plaine
514-217-5124

02/11/2026

Approche Positive et Bienveillante
"Tu n’as pas besoin d’être parfait, tu as juste besoin d’être constant. Chaque petit pas compte. L’important, c’est de continuer à avancer, peu importe la vitesse."
Francois Daneau
Propriétaire Studio Kyukai La Plaine
450-477-5254

01/29/2026

🥋 Rejoignez notre dojo et libérez votre potentiel !
Vous cherchez une activité qui allie discipline, dépassement de soi et bien-être ? Le karaté kungfu autodéfense est fait pour vous !

✨ Pourquoi pratiquer le karaté kungfu autodéfense ?

Améliorez votre condition physique : Force, souplesse, endurance... Tout votre corps en bénéficiera.
Renforcez votre mental : Gagnez en confiance, en concentration et en maîtrise de vous-même.
Apprenez à vous défendre : Découvrez des techniques efficaces dans un cadre sécurisé.
Partagez une passion : Rejoignez une communauté dynamique et conviviale !
📅 Cours pour tous les niveaux
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nos cours s’adaptent à vos besoins.

📍 Où nous trouver ?
STUDIO KYUKAI LA PLAINE
5500 Rue Rodrigue, Terrebonne, QC J7M 2C1
SOIRS

👊 Prêt à relever le défi ?
Venez essayer un cours gratuit pour découvrir la richesse du karaté KUNG FU AUTODEFENSE ! Contactez-nous dès aujourd'hui au 450-477-5254 ou par PAGE FACEBOOK Studio Kyukaï La Plaine

N’attendez plus, commencez votre voyage vers la maîtrise et l’équilibre ! 🥋
Francois Daneau
Prop. Studio Kyukai La Plaine
450-477-5254

11/18/2025

11/13/2025

Aujourd’hui, c’est une nouvelle chance de te dépasser. Peu importe si tu es fatigué, occupé ou démotivé — chaque effort compte. Entraîne-toi pour toi, pour ton bien-être, pour devenir plus fort mentalement et physiquement. 🔥
Souviens-toi : le plus dur, c’est de commencer… après, ton énergie prend le relais.
Alors, lève-toi, enfile tes souliers, et montre-toi de quoi tu es capable. 🚀
Ton futur toi te dira merci.
Francois Daneau
Prop. Studio La Plaine Terrebonne

11/12/2025

🔥Le recrutement commence!! ⏳20 place par cours seulement...
Debut Team Leadership le 8 Novembre,
Début du Team Elite le 10 Novembre,
Donnez votre nom au plus vite pour faire partie de la sélection.
Francois