Studio Fréquence

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Canada
Terrebonne, QC
Studio Fréquence

Nous sommes un studio d'entraînement situé à Terrebonne. Nous offrons des classes de yoga, yoga Pilates, entraînement et plus encore.

Là où votre bien-être prend une nouvelle fréquence 💛

✨ Reformer & Jumpboard Reformer
✨ Pilates & Yogalates
✨ Yoga : Yin Yang • Anti-stress • Abdos & fessiers
✨ Étirements profonds Nous somme une entité appartenant à EDNL. Cependant, c'est un tout autre volet indépendant. Promouvoir la santé physique, le plaisir de se mouvoir et le bien-être, c'est ça la mission du studio Fréquence.

09/13/2026

Et si, en septembre, on se faisait un peu plus de place pour soi? 🌸

Un bouquet de fleurs, un cours au S.F., une pause pour respirer… parfois, les petits gestes font toute la différence.

Découvre l’horaire de la semaine et trouve ton petit moment pour toi🤍

🔗Lien pour réserver ta place : https://studiofrequence.fliipapp.com/?language=FR

On t'attend en studio!
L'Équipe du S.F.✨

09/11/2026

✨PROMO DE LA RENTRÉE✨

Pour souligner la rentrée et commencer du bon pied, profitez de 15 % de rabais sur les abonnements au Studio Fréquence jusqu’au 24 septembre 2026🧘‍♀️

Une petite occasion de prendre soin de soi, de bouger et de se retrouver 🤍

Le rabais s’applique automatiquement à l’inscription! Aucun code promo nécessaire✨

Tous les détails dans la publication!

🔗 Lien pour profiter du rabais de la rentrée : https://studiofrequence.fliipapp.com/?language=FR

On se retrouve en studio!

L’équipe S.F.🌸

09/08/2026

✨ENSEIGNANT(E) DE REFORMER RECHERCHÉ(E)✨

Le Studio Fréquence est à la recherche d'un(e) enseignant(e) de Reformer les dimanches!

Tu es passionné(e) de mouvement, dynamique, à l’écoute et tu souhaites évoluer dans une équipe chaleureuse? Ta place est peut-être avec nous!

📩Pour postuler : envoie-nous ton CV ainsi que ta certification Reformer à [email protected]

Au plaisir de t'accueillir dans l'équipe du S.F.🤍

09/06/2026

Une nouvelle semaine pour bouger, respirer et prendre un peu de temps pour soi✨

Découvre l’horaire de la semaine et trouve le cours qui te fera du bien🧘‍♀️

🔗Lien pour réserver ta place : https://studiofrequence.fliipapp.com/

On se retrouve en studio! 🌿

L’équipe du S.F.🤍

09/03/2026

Le retour à l’école vient avec de nouvelles routines, alors pourquoi ne pas intégrer un peu plus de Studio Fréquence à ton horaire? 🤍

C’est demain dès 14 h 30 que nous t'ouvrons nos portes! Viens découvrir nos merveilleuses enseignantes, nos différents cours et l’univers de Studio Fréquence. 🧘‍♀️✨

Petit rappel👀 Nos cours de Pilates extérieur sont ouverts à tous! Que tu sois nouveau au studio ou déjà membre, viens profiter de nos cours d'essai en plein air demain.

L'équipe du S.F. 🤍

09/01/2026

📚 Petit rappel pour la rentrée… ton rabais étudiant est toujours là! 👀🤍

La rentrée, c’est les cours, les devoirs, les deadlines… alors autant ajouter un peu de douceur à ton horaire. ✨

🎓 15 % de rabais sur tout abonnement avec une preuve étudiante.

Et parce que les bons plans sont encore meilleurs entre amis…
🤍 Invite un(e) ami(e) et recevez chacun 15 $ de crédit directement dans votre dossier!

Un petit study break?
Un moment pour bouger?
Une pause pour décrocher?

🧘🏼‍♀️✨ Ton nouveau moment préféré de la semaine pourrait bien être au Studio Fréquence.
🌿 Parce que prendre soin de soi, ça devrait aussi faire partie de la routine de rentrée.

08/30/2026

Nouvelle saison, nouvelles routines et une belle semaine de bien-être vous attend! ✨

Découvrez notre horaire pour la première semaine de septembre et trouvez le moment parfait pour prendre du temps pour vous. 🧘‍♀️✨

Que ce soit pour bouger, respirer, renforcer ou simplement décrocher, on vous attend au Studio Fréquence! 🤍

📅 Consultez l’horaire et réservez votre place!

🔗Lien pour réserver ta place: https://studiofrequence.fliipapp.com/
🌿 Au plaisir de vous retrouver en studio!

L'équipe du S.F. 🤍

08/27/2026

La journée des portes ouvertes approche!

Swipe pour un petit aperçu de ce qui t'attend👀🍋

Une belle occasion de venir découvrir le Studio Fréquence, autrement🌿

Par ici pour réserver ta place 🔗 :
https://studiofrequence.fliipapp.com/?language=FR

L'équipe du S.F.

08/25/2026

✨ C’est officiel… voici l’horaire de Fréquence en plein air! 🌿☀️

Venez nous rejoindre pour notre événement Fréquence en plein air, une journée remplie de mouvement, de musique et de plaisir.✨

📅 Vendredi 4 septembre
📍 1156 boulevard des Seigneurs
⏰ Découvrez l’horaire complet juste ici!

Enregistrez la date et partagez l’événement! 🔥

08/23/2026

Un petit aperçu de votre semaine au SF!🤍

Que vous ayez envie de bouger, de vous dépasser ou simplement de vous accorder un moment pour vous, on vous attend en studio! 🧘‍♀️

À bientôt!

L'Équipe S.F

Réserve ta place ici 🔗 :
https://studiofrequence.fliipapp.com/home/dashboard

📸: Audrée Duranleau

Adresse

1160 Boulevard Des Seigneurs
Terrebonne, QC
J6W3W4

Site Web

https://www.studiofrequence.ca/fr

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