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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de NOVA Studio - Pilates, Sports et loisirs, 805 Avenue Pierre-Dansereau, Terrebonne, QC.

10/13/2026

🍂 L’ÉTÉ EST TERMINÉ… ON RENTRE AU CHAUD ! 🤎
Les journées raccourcissent, les températures baissent et l’envie de retrouver une belle routine se fait sentir !
Et pour ceux et celles qui n’étaient pas tout à fait prêts à reprendre en Septembre… on comprend tellement ça !
La rentrée, c’est souvent un tourbillon et parfois, il faut simplement se laisser un peu de temps pour retrouver son équilibre.
Et si Octobre était finalement le moment parfait pour reprendre de saines habitudes et s’accorder du temps pour soi ?
Avec notre FORFAIT DEMI-ROUTINIER, on reprend le mouvement à son rythme, sans pression, mais avec constance !
Parce qu’une bonne routine, ce n’est pas nécessairement d’en faire plus… c’est surtout de prendre du temps pour soi, semaine après semaine.
Ta routine bien-être commence ici. 🍂

09/27/2026

Tu vois le cours de « BARRE » dans l’horaire, mais tu ne sais pas trop ce que c’est? 👀🩰

C’est le signe de venir l’essayer! ✨

La Barre est un entraînement inspiré du ballet classique qui combine le Pilates, le Yoga ainsi que le renforcement musculaire. On travaille sur le rythme de la musique avec des mouvements contrôlés. La Barre améliora ta posture, ton endurance musculaire, ta souplesse et ce, sans impact

Pas besoin d’avoir fait de ballet pour participer, le cours est accessible à tous ! 💗
✨ Viens découvrir la Barre avec nous!

📅 Lundi à 17h45
📅 Samedi à 8h45

Que tu sois curieuse, débutante ou déjà adepte : on t’attend à la barre! 🩰🤍

09/13/2026

✨ MERCI À NOTRE BELLE COMMUNAUTÉ ✨

Quel beau moment passé tous ensemble ce matin! 🤍

Un immense merci à Stella, qui a été tout simplement merveilleuse pour notre séance de Pilates au sol. ✨

Et que dire du petit drink de fin préparé par Délices d’Éva… absolument parfait! 🤍

C’était tellement cool de prendre le temps de se réunir autrement, de retrouver nos habitués du studio, mais aussi d’accueillir de nouveaux visages. 🫶

C’est exactement ça, NOVA : bouger, partager, connecter et créer de beaux moments ensemble.

Merci d’avoir été là et de faire vivre cette si belle communauté. 🤍

100 ans de Pilates… ça méritait d’être célébré! ✨

08/30/2026

✨ Un siècle de mouvement, ça se célèbre! ✨

Le dimanche 13 septembre à 10 h, joignez-vous à nous pour célébrer les 100 ans du Pilates chez NOVA Studio.

🤍 Un cours spécial de Pilates au sol, guidé par notre pétillante Stella, qui saura illuminer cette matinée de son énergie contagieuse.

☕ Après le cours, profitez d’une boisson offerte par Délices d’Éva et prenez le temps de célébrer avec notre belle communauté.

100 ans plus t**d, la méthode Pilates continue de nous rassembler, de nous faire bouger et de nous faire sentir bien.

✨ Les places sont limitées. Réservez votre place dès maintenant!

➡️ https://novastudiopilates.fliipapp.com/user/register/buy_event #7767

08/21/2026

SCULPT 🔥

Un entraînement complet sur de la musique house, conçu pour renforcer, tonifier et sculpter l’ensemble du corps.

Des mouvements contrôlés, du rythme et juste assez d’intensité pour bien sentir le burn. ❤️‍🔥

Intensité moyenne à élevée • Adapté à tous les niveaux

08/19/2026

🍂 Les inscriptions pour la session d’automne 2026 sont maintenant ouvertes!

Du 7 septembre au 20 décembre 2026, profitez de 15 semaines de cours pour reprendre votre routine, bouger, vous dépasser et prendre soin de vous.

Que vous soyez débutant(e) ou déjà membre de la communauté NOVA, notre équipe est prête à vous accompagner tout au long de la session dans une ambiance motivante et bienveillante.

Au programme :

✨ Pilates Reformer
💪 Cours GYM
🔥 Entraînements variés adaptés à tous les niveaux
Les places sont limitées dans plusieurs groupes. Nous vous invitons à réserver rapidement afin d’obtenir les plages horaires qui vous conviennent le mieux.

Nous avons très hâte de vous retrouver (ou de vous accueillir!) pour une magnifique session d’automne ✌🏽

08/19/2026

🍂 Les inscriptions pour la session d’automne 2026 sont maintenant ouvertes!

Du 7 septembre au 20 décembre 2026, profitez de 15 semaines de cours pour reprendre votre routine, bouger, vous dépasser et prendre soin de vous.

Que vous soyez débutant(e) ou déjà membre de la communauté NOVA, notre équipe est prête à vous accompagner tout au long de la session dans une ambiance motivante et bienveillante.

Au programme :

✨ Pilates Reformer
💪 Cours GYM
🔥 Entraînements variés adaptés à tous les niveaux
Les places sont limitées dans plusieurs groupes.

Nous vous invitons à réserver rapidement afin d’obtenir les plages horaires qui vous conviennent le mieux.

CONTACTEZ-NOUS au
[email protected]

08/04/2026

Cours de danse à Repentigny, Terrebonne et Lavaltrie au 450-581-0566 • École de danse Isabelle Savoie - École des Arts et de la scène. Danse Hip Hop, ballet classique...

07/31/2026

Adresse

805 Avenue Pierre-Dansereau
Terrebonne, QC
J6Y0P4

Téléphone

+14388377383

Site Web

https://www.novastudiopilates.com/, https://novastudiopilates.fliipapp.com/

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