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FisioAthletics El objetivo aquí es prevenir lesiones, ayudar con el control del dolor y mejorar tu calidad de vida ✨

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08/12/2020

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HOLAAA!!! Para los que no me conocenmi nombre es Olga Huicochea y estudie la carrera de fisioterapia. ♿️Con todo esto de...
07/30/2020

HOLAAA!!! Para los que no me conocen
mi nombre es Olga Huicochea y estudie la carrera de fisioterapia. ♿️
Con todo esto de la cuarentena me he visto muy afectada, ya que no estoy teniendo trabajo 🥺
¡¡Pero les vengo a ofrecer mis servicios por si algun familiar, amigo, tío, espos@ lo necesita o conocen a alguien que requiera de servicio de fisioterapia. !!!

🔴Para las personas que me contacten por este medio les haré un descuento especial🔴

🔆Masajes relajantes
🔆Descargas musculares
🔆Masajes descontracturantes
🔆Lumbalgias por home office
🔆Rodillas con dolor crónico
🔆Esguinces de tobillo
🔆Síndrome del túnel carpiano (muñeca)
🔆Contracturas musculares
🔆Tensión muscular
🔆Hombros dolorosos
🔆Esguince de rodillas
🔆Tendinopatias
🔆etc...

🚨Cuento con las medidas preventivas, necesarias e higiénicas que se necesitan🚨

*El servicio a domicilio no tiene costo si es dentro de la zona de Cuernavaca centro y sus alrededores*

⚠️⚠️Muchas personas que juegan a fútbol sufren lesiones en césped artificial ¿a qué se debe?⚠️⚠️🔅Algunos estudios realiz...
10/26/2019

⚠️⚠️Muchas personas que juegan a fútbol sufren lesiones en césped artificial ¿a qué se debe?⚠️⚠️

🔅Algunos estudios realizados por la FIFA y la UEFA demuestran que la incidencia de lesiones en césped artificial y natural es la misma. Es decir, los jugadores se lesionan por igual. Aún así, sí que hay diferencia en el tipo de lesiones que sufren.
🔆La comparativa de dichos estudios se hace sobre campos que se encuentran en buen estado (los defectos en su cuidado sí podrían originar más lesiones), y con materiales de calzado adecuados.
🔆Las propiedades biomecánicas de los campos de césped artificial se desgastan por la competición excesiva. También debido a la acción de los rayos UV y la falta de mantenimiento en general.
Se debe dar más importancia a descompactar el terreno al menos tres veces al año, que a regarlo.

🔆En este tipo de superficie las lesiones son más de ligamentos, no tanto musculares. Esto es debido a la dureza del grass, cuando juegas en natural, tus músculos trabajan más que cuando juegas en sintético. Además recordemos que la mayoría de canchas de fútbol que son artificiales, son para fútbol 7 que es un juego más rápido y que hacen que nuestras articulaciones trabajen más.
🔆Por ello es recomendable llevar tobilleras o un refuerzo a la rodilla para aminorar el trabajo de estas articulaciones en específico. Ya que son muy delicadas, si es que no tenemos los músculos necesarios para mantenerlas fuertes. Por otro lado si has sufrido lesiones anteriores, es obligatorio llevar protector y a la vez tener cuidado de los desniveles que pueden existir en el terreno de juego..
🏈

✨Los efectos fisiológicos que tiene la aplicación de ventosas son los siguientes:🔥Aumento de irrigación sanguínea.🔥Alivi...
10/02/2019

✨Los efectos fisiológicos que tiene la aplicación de ventosas son los siguientes:
🔥Aumento de irrigación sanguínea.
🔥Alivio del dolor.
🔥Aumenta circulación linfática (disminuir edemas).
🔥Aumenta el metabolismo celular.
🔥Aumento del oxígeno y nutrientes de los tejidos.
🔥Hiperemia local.
🔥Liberación miofascial.
🔥Activa el sistema inmunitario.
🔥Depurativo (eliminación de toxinas).
🔥Trata contracturas y rigidez muscular (efecto relajante).
🔥Terapia antiinflamatoria y analgésica.
🔥Reduce los síntomas de alergia, fatiga crónica y fibromialgia.

Mediante la aplicación de ventosas se aumenta el riego sanguíneo con lo que las reacciones químicas de la zona se producen con mayor rapidez. En contracturas musculares, por ejemplo, se facilita que las sustancias de desecho que han quedado retenidas se evacúen y al mismo tiempo llegan más nutrientes necesarios para realizar las funciones del músculo. Se facilita al mismo tiempo la eliminación de adherencias, al favorecer una separación de los tejidos con el efecto de tracción de la ventosa.

Estamos en los mejores eventos
09/20/2019

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Seamos pacientes con nuestras terapias, un poco de humor por la tarde 😂
09/18/2019

Seamos pacientes con nuestras terapias, un poco de humor por la tarde 😂

Y es así como un físio tiene que usar su imaginación, su sabiduría y su paciencia, para ayudar al atleta a regresar al 1...
08/27/2019

Y es así como un físio tiene que usar su imaginación, su sabiduría y su paciencia, para ayudar al atleta a regresar al 100% después de una lesión 🏀🏈⚽️🎱
“todo es cuestión de actitud”

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