AP-Dance

AP-Dance Ecole de Danse en ligne country • Sorel-Tracy
Premiers Pas • Débutant • Déb. Youtube: Free tutorials/Demos

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Plus • Novice • Intermédiaire
🎤 Cours • Soirées • Événementiel
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09/09/2026

🧠 Apprendre une nouvelle danse en 5 étapes

Ça se passe presque toujours comme ça… 😂

1️⃣ « Ça a l’air facile! »
2️⃣ « Attends… quoi? »
3️⃣ « On peut refaire cette partie? »
4️⃣ « OHHH! Je comprends! »
5️⃣ La musique part… et ton cerveau oublie TOUT. 😂

Puis on recommence et, tranquillement, ça rentre!

Qui reconnaît le processus? 🙋

La nouvelle session approche… 👀💜Nouveau chez AP-Dance ou simplement besoin d’un petit rappel avant de recommencer? J’ai ...
09/08/2026

La nouvelle session approche… 👀💜

Nouveau chez AP-Dance ou simplement besoin d’un petit rappel avant de recommencer? J’ai préparé un petit guide pour savoir où trouver toutes les infos, les danses, les ressources et les outils qui vont t’accompagner pendant la session.

👉 Fais défiler les images et assure-toi d’être prêt(e)!

Et rendu à la fin… je t’ai glissé un petit aperçu d’une nouveauté qui s’en vient chez AP-Dance. 👀🤫

On se retrouve bientôt sur le plancher! 🖤💜

⏳ PLUS QU’UNE SEMAINE POUR VOUS INSCRIRE! 🤠La session d’automne approche! 🍂Vous avez jusqu’au 14 septembre pour compléte...
09/07/2026

⏳ PLUS QU’UNE SEMAINE POUR VOUS INSCRIRE! 🤠

La session d’automne approche! 🍂
Vous avez jusqu’au 14 septembre pour compléter votre inscription et réserver votre place.

Que vous soyez complètement débutant ou déjà habitué de la piste, il y a un niveau pour vous chez AP-Dance! 🖤

📅 Début des cours : 21 septembre
📝 Fin des inscriptions : 14 septembre

👉 Ne t**dez pas, les places sont limitées!

On se retrouve bientôt sur la piste! 🤠

09/07/2026

🔥 COMEBACK SUR LA PLAYLIST! 🔥

Impossible de connaître TOUTES les danses… des fois, les meilleures découvertes se font directement sur le plancher! 🤠💃

The World de Maggie Gallagher en est une. Apprise sur le fly pendant une soirée… et WOW! 😍

Je l’ai adorée, alors elle fait officiellement son retour sur notre playlist AP-Dance! 🔥

⭐️ AP-DANCE SPOTLIGHT ⭐️Meet Johany 👋Si vous dansez avec AP-Dance, il y a de bonnes chances que vous ayez déjà remarqué ...
09/06/2026

⭐️ AP-DANCE SPOTLIGHT ⭐️
Meet Johany 👋

Si vous dansez avec AP-Dance, il y a de bonnes chances que vous ayez déjà remarqué Johany.

Et disons qu’elle n’est pas nécessairement la fille qui danse sagement dans son petit coin. 😂

Énergique, expressive et, selon ses propres mots, « zéro subtile »… si elle aime une chanson, vous allez le savoir juste en regardant sa face. 😂💃

Mais avant d’être une de mes acolytes, Johany avait déjà tout un parcours derrière elle.

La danse fait partie de sa vie depuis l’âge de 4 ans!

Elle a commencé avec le ballet-jazz et, au fil des années, elle a exploré le jazz, le hip-hop, le vidéodanse, le funky et le contemporain. Elle a également fait partie de la troupe Tendance au cégep ainsi que de la troupe de danse de l’Université Laval.

Le country?

Ça, c’est arrivé beaucoup plus t**d!

Et notre histoire à nous a commencé avant même qu’elle mette les pieds chez AP-Dance.

Johany et moi nous sommes d’abord connues au Carrefour naissance-famille, où elle travaille comme intervenante famille – ressource en pratique clinique.

Puis un jour, nos chemins se sont recroisés grâce à la danse. 🖤

En découvrant AP-Dance et la danse country, elle a retrouvé tout ce qu’elle aime de la danse : l’énergie, le défi, le plaisir de groupe et surtout… le côté rassembleur.

Parce que ce qu’elle aime particulièrement de la danse en ligne, c’est justement ça.

Des gens de tous les niveaux peuvent se retrouver sur le même plancher et simplement avoir du plaisir ensemble.

Et ce petit feeling quand toute la gang part la même danse en même temps?

Difficile à battre. 🤠🖤

Aujourd’hui, Johany est une de mes acolytes chez AP-Dance.

Vous la retrouverez souvent au fond du plancher, où elle sert de repère visuel aux danseurs, particulièrement lors des changements de mur. Elle est aussi toujours prête à donner un petit coup de main à quelqu’un qui en a besoin.

Son rôle est d’aider les danseurs à prendre confiance, à progresser à leur rythme et, surtout, à continuer d’avoir du plaisir pendant qu’ils apprennent.

Mais cet automne, elle sort un peu du fond du plancher. 👀

Johany prendra également les commandes de certaines de nos soirées novice/intermédiaire! 🎉

Une belle occasion pour elle de partager encore plus son énergie avec vous… et croyez-moi, de l’énergie, elle en a. 😂

Sa danse du moment?

🖤 Kingdom of Fear — évidemment!

Et lorsqu’elle ne travaille pas ses danses en ligne, elle travaille actuellement ses passes de West Coast Swing, un style qu’elle trouve absolument magnifique.

Mais il n’y a pas que la danse dans sa vie.

Johany travaille au Carrefour naissance-famille, poursuit présentement une maîtrise à l’université, aime cuisiner, décorer et faire des projets à la maison, partir en petite ride de Ryker et passer du temps avec son monde.

Bref…

Elle aime visiblement avoir environ 14 projets en même temps. 😂

Et puisqu’on veut aussi connaître la personne derrière l’acolyte…

👉 Elle a un frère jumeau ET deux autres frères.

Oui. Trois frères au total. 😅

Et finalement, l’information complètement inutile, mais absolument essentielle de ce AP-Dance Spotlight :

🚨 Johany est capable d’imiter le bruit d’une sirène sur demande.

Je ne sais pas encore dans quelles circonstances cette information pourrait nous être utile chez AP-Dance…

Mais maintenant, vous êtes avertis. 😂

Johany, c’est beaucoup d’énergie, beaucoup d’expressions faciales, une passion pour la danse qui dure depuis presque toute sa vie et surtout quelqu’un qui n’hésite jamais à aider les autres.

Et je suis vraiment contente de l’avoir à mes côtés dans cette aventure. 🖤

Alors la prochaine fois que vous êtes mêlés après un changement de mur…

Cherchez Johany au fond.

Vous devriez la trouver assez facilement.

Elle n’est pas très subtile. 😂🖤

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🇬🇧 ENGLISH 🇬🇧

⭐️ AP-DANCE SPOTLIGHT ⭐️
Meet Johany 👋

If you dance with AP-Dance, chances are you've already noticed Johany.

And let's just say she isn't necessarily the girl who quietly dances in her own little corner. 😂

Energetic, expressive and, in her own words, “not subtle AT ALL”… if she likes a song, you'll know just by looking at her face. 😂💃

But before becoming one of my acolytes, Johany already had quite the dance background.

Dance has been part of her life since she was 4 years old!

She started with ballet-jazz and, over the years, explored jazz, hip-hop, video dance, funky and contemporary. She was also part of the Tendance dance troupe in CEGEP as well as a dance troupe at Université Laval.

Country?

That came much later!

And our story actually started before she ever stepped onto the AP-Dance floor.

Johany and I first met through Carrefour naissance-famille, where she works as a family intervention worker – clinical practice resource.

Then one day, our paths crossed again through dance. 🖤

When she discovered AP-Dance and country line dancing, she found everything she loves about dance again: the energy, the challenge, the fun of dancing as a group and, most importantly… how it brings people together.

Because that's what she particularly loves about line dancing.

People of all different levels can end up on the same dance floor and simply have fun together.

And that feeling when the entire group starts doing the same dance at the same time?

Pretty hard to beat. 🤠🖤

Today, Johany is one of my acolytes at AP-Dance.

You'll often find her at the back of the dance floor, where she serves as a visual reference for dancers, especially during wall changes. She's also always ready to lend a hand when someone needs a little help.

Her role is to help dancers build confidence, progress at their own pace and, most importantly, continue having fun while they learn.

But this fall, she'll be stepping out from the back of the floor a little more. 👀

Johany will also be taking over some of our novice/intermediate dance nights! 🎉

It's another opportunity for her to share even more of her energy with you… and trust me, she has plenty of it. 😂

Her dance of the moment?

🖤 Kingdom of Fear — obviously!

And when she isn't working on her line dances, she's currently practicing her West Coast Swing moves, a style she finds absolutely beautiful.

But dance isn't the only thing keeping her busy.

Johany works at Carrefour naissance-famille, is currently completing a master's degree at university, loves cooking, decorating and working on projects around the house, going out for little rides on her Ryker and spending time with her people.

Basically…

She apparently enjoys having approximately 14 projects going at the same time. 😂

And because we also want you to get to know the person behind the acolyte…

👉 She has a twin brother AND two other brothers.

Yep. Three brothers altogether. 😅

And finally, the completely useless but absolutely essential fact of this AP-Dance Spotlight:

🚨 Johany can imitate the sound of a siren on command.

I'm not quite sure under what circumstances this information will become useful to us at AP-Dance…

But now you've been warned. 😂

Johany is a whole lot of energy, a whole lot of facial expressions, someone who has loved dance for almost her entire life and, most importantly, someone who never hesitates to help others.

And I'm really happy to have her by my side on this adventure. 🖤

So the next time you get completely turned around after a wall change…

Look for Johany at the back.

She should be pretty easy to spot.

She's not very subtle. 😂🖤

🤠 TU HÉSITES ENCORE À T’INSCRIRE? VIENS NOUS ESSAYER!Tu regardes passer nos cours depuis un moment, mais tu te demandes ...
09/05/2026

🤠 TU HÉSITES ENCORE À T’INSCRIRE? VIENS NOUS ESSAYER!

Tu regardes passer nos cours depuis un moment, mais tu te demandes si la danse country est vraiment pour toi? Si tu vas être capable de suivre? Quel niveau choisir? Ou simplement à quoi ressemble l’ambiance chez AP-Dance?

Le samedi 5 septembre, on fait une petite soirée PORTES OUVERTES complètement gratuite! 🧡

🕖 Dès 19 h
📍 Salle Desranleau
71, rue de Ramezay, Sorel-Tracy
🚪 Entrée par le stationnement

Je vais commencer la soirée en vous enseignant une danse, question de vous faire essayer ça pour vrai! 🤠

Ensuite, je serai disponible pour répondre à vos questions sur les cours, les niveaux, le fonctionnement de la session ou simplement vous aider à déterminer où vous seriez le plus à l’aise.

Et pour ceux et celles qui dansent déjà, la musique sera disponible pour profiter du plancher et danser un peu avec nous. 💃🕺

Aucune inscription nécessaire pour la soirée. C’est GRATUIT, sans engagement et surtout une belle occasion de venir voir si AP-Dance est fait pour toi avant de t’inscrire. 🧡

Viens seul·e, avec un ami, ta blonde, ton chum… l’important, c’est de venir essayer! 😉

09/04/2026

👀 Ton premier cours approche?

Voici 5 choses à savoir! 👇

👟 Des chaussures propres et confortables — pas besoin de bottes country.

💧 Apporte de l’eau. Tu vas probablement en avoir besoin!

👕 Porte quelque chose dans lequel tu peux bouger facilement.

😂 Tu vas probablement te tromper. Tout le monde se trompe!

🖤 Personne ne s’attend à ce que tu arrives en sachant déjà danser.

Tu viens justement pour apprendre! 😉

09/03/2026

🍂 CROSS THAT LINE — AU PROGRAMME CET AUTOMNE! 🍂

Celle-là, c’est certain… on va la faire! 🤠🔥

Cross That Line de Maddison Glover fera partie de notre session d’automne chez AP-Dance!

Classée intermédiaire, mais ne vous laissez pas intimider par le niveau 👀 Elle est vraiment accessible et, selon moi, même plusieurs danseurs de niveau novice pourront très bien la faire!

Une belle occasion de sortir un peu de sa zone de confort et de venir essayer le niveau intermédiaire. 💃

On se retrouve sur la piste cet automne! 🖤

NOUVEAUTÉ SUR YOUTUBE! 🤠💜Une nouvelle chorégraphie est maintenant disponible gratuitement sur YouTube! 🎬✨🤠 BANJO🌟 Niveau...
09/03/2026

NOUVEAUTÉ SUR YOUTUBE! 🤠💜

Une nouvelle chorégraphie est maintenant disponible gratuitement sur YouTube! 🎬✨

🤠 BANJO
🌟 Niveau : Intermédiaire
👣 32 comptes • 2 murs
💃 Chorégraphe : Marcel Masse
🎵 Musique : Banjo! (feat. Cowboy Troy) (Remix) — HardNox

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NEW ON YOUTUBE! 🤠💜

A new line dance is now available for free on YouTube! 🎬✨

🤠 BANJO
🌟 Level: Intermediate
👣 32 counts • 2 walls
💃 Choreographer: Marcel Masse
🎵 Music: Banjo! (feat. Cowboy Troy) (Remix) — HardNox

🔗 VIDÉO / VIDEO
https://youtu.be/Oq35S2pTBfM

Adresse

71 Rue De Ramezay
Sorel, QC
J3P

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