Gym LeShed

10/14/2026

Allez les amis!👯
C’est pour une bonne cause et FUN garanti! 🤪🙌🏼
Accessible à tous les niveaux!

10/05/2026

Envie d’une fête différente, énergique et pleine de rires?
On s’occupe de tout! 💪

💪 45 min d’entraînement/Activités encadrés
🎂 45 min pour le gâteau & les cadeaux
🔥 30 min de jeu libre pour tout dépenser!

✔️ 4 ans et plus!

Deux heures d’énergie pure pour une fête pas comme les autres ⚡️

📅 Dispo les fins de semaine

10/04/2026

📣 MODIFICATION À L’HORAIRE — DÈS LE MARDI 13 OCTOBRE

Bonne nouvelle pour notre gang du 6h AM! 🙌
À partir du 13 octobre, on vous offre encore plus d’options le matin!

⏰ 6h AM
➡️ Classes régulières du lundi au vendredi
🏋️ Un mardi sur deux : classe d’haltérophilie avec Ismaaaa

Du côté des 8h30, on ajuste l’horaire en fonction de l’achalandage des dernières semaines :

➡️ Lundi, mercredi et vendredi : 8h30 maintenu
❌ Mardi et jeudi : pas de classe à 8h30

On s’adapte à la demande pour continuer de vous offrir un horaire qui répond le mieux possible à notre communauté. 💪

Ces changements entrent en vigueur dès le mardi 13 octobre!

👉 À noter : un horaire spécial pour l’Action de grâce sera publié séparément pour le lundi 12 octobre.

10/01/2026

🎄 CHRISTMAS CLASSIC : Road to Nashville 🇺🇸

2e édition! 🎅

Compétition amicale — Vendredi 4 décembre dès 18h

Équipes de 2 — 60$ par équipe
(F/F, G/G, F/G)

💪 3 WODs le fun et accessibles

🔥 1 WOD style HYROX
🔥 1 WOD CrossFit
🔥 1 WOD force

… et il est toujours possible d’adapter et de scaler les workouts au besoin, comme à l’habitude 🥰🤗

🥇 BONUS! Prix spécial à l’équipe la plus festive!
Sors tes plus beaux habits… 😉

❤️ Une compétition pour soutenir nos athlètes!

100 % des frais d’inscription seront remis à nos 10 (!!) athlètes qui participeront à l’HYROX à Nashville, du 9 au 12 décembre 2026. 🙌🏼

C’est notre façon de les encourager et de leur donner un petit coup de pouce pour cette belle aventure — et votre façon, en participant au Christmas Classic, de les soutenir directement! 💚

Le vibe parfait pour finir l’année en force, avec notre famille du Shed. 🎄💚❤️

Les inscriptions sont ouvertes — écris-nous pour t’inscrire

Petit souvenir de l’édition 2025 ⬇️😍

09/30/2026

Petit rappel pour nos classes kids de ce soir❗️

Tous les autres cours prévus ont bien lieu comme à l’habitude! ✨

❗️Classe kids ❗️

Svp prendre note du petit changement à l’horaire!

Merci de votre compréhension 🙂

09/27/2026

🎄 CHRISTMAS CLASSIC : Road to Nashville 🇺🇸

2e édition! 🎅

Compétition amicale — Vendredi 4 décembre dès 18h

Équipes de 2 — 60$ par équipe
(F/F, G/G, F/G)

💪 3 WODs le fun et accessibles

🔥 1 WOD style HYROX
🔥 1 WOD CrossFit
🔥 1 WOD force

… et il est toujours possible d’adapter et de scaler les workouts au besoin, comme à l’habitude 🥰🤗

🥇 BONUS! Prix spécial à l’équipe la plus festive!
Sors tes plus beaux habits… 😉

❤️ Une compétition pour soutenir nos athlètes!

100 % des frais d’inscription seront remis à nos 10 (!!) athlètes qui participeront à l’HYROX à Nashville, du 9 au 12 décembre 2026. 🙌🏼

C’est notre façon de les encourager et de leur donner un petit coup de pouce pour cette belle aventure — et votre façon, en participant au Christmas Classic, de les soutenir directement! 💚

Le vibe parfait pour finir l’année en force, avec notre famille du Shed. 🎄💚❤️

Les inscriptions sont ouvertes — écris-nous pour t’inscrire

09/25/2026

🎄 PARTY DE NOËL DU GYM LE SHED 🎄

C’est officiel : notre party de Noël cette année se déroulera au Cielo! 🥂✨

📅 18 décembre 2026
🕖 19 h
🎟️ 20 $ / billet
🍹 Un drink de bienvenue est inclus!

Les billets sont en vente dès maintenant, mais les quantités sont limitées! 👀

Le party est réservé à nos membres et à leur conjoint(e). ❤️

👉 Pour vous procurer vos billets, écrivez-nous directement et on s’occupe de vous préparer ça!

🎅🏼🎄🥂