09/01/2026
Et si bouger, c’était plus simple que tu le pensais? 💚
Pas besoin de performer, de repousser ses limites ou de suivre un rythme imposé.
Bouger, c’est pas une corvée, c’est trouver une activité qui nous plaît, qui nous fait du bien et qu’on a envie de pratiquer.
Notre programmation offre une foule de façons de bouger, pour tous les âges et tous les goûts.
Ça tombe bien, nos inscriptions pour la session d'automne sont en cours! 👉 https://sherbrookeloisirsaction.com/saison/automne/
Campagne « Bouger, c’est pas une corvée » de la Fédération québécoise des centres communautaires de loisir, avec la participation financière Sport, Loisir et Plein air Québec
👉 Pour en savoir plus sur la campagne :
fqccl.org/bouger
Tu te répètes encore et encore ces phrases quand vient le temps de bouger :
« Je manque de temps. »
« Je ne suis pas assez en forme. »
« Ça coûte trop cher. »
« Je vais commencer plus t**d. »
À force de te les répéter, tu finis par les croire.
Et si bouger, c'était pas obligé d'être compliqué ?
C'est justement ce qu'on veut te montrer avec « Bouger, c'est pas une corvée », la nouvelle campagne de la FQCCL, avec la participation financière du ministère de l'Éducation (Sport, Loisir et Plein air Québec).
Au cours des prochaines semaines, on va faire tomber ces idées une à une pour te montrer que tu peux bouger à ton rythme, sans pression et surtout, avec du plaisir.
📍 Trouve un centre communautaire de loisir près de chez toi : fqccl.org/bouger
