Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 7am - 1pm 3:30pm - 8:30pm Mardi 7am - 1pm 3:30pm - 8:30pm Mercredi 7am - 1pm 3:30pm - 8:30pm Jeudi 7am - 1pm 3:30pm - 8:30pm Vendredi 7am - 1pm 2:30pm - 5:30pm Samedi 9am - 12pm

Neofit

Réservation en ligne : https://www.centreneofit.com/reservation

Développer le corps, déployer l'esprit.
🏋️‍♂️ Entraînement fonctionnel/Crossfit (cours semi-privé, privé et programme pour athlète)
🏃🏽‍♀️‍➡️ Cardio-fonctionnel
🧠 Préparation mentale (PNL) 🏋️‍♂️ CROSSFIT
Cours semi-privé, privé et programme de performance pour athlète.

🧠 PRÉPARATION MENTALE (PNL)
Consultation afin d'optimiser votre plein potentiel tant au niveau sportif que personnel.

06/08/2026

Jeudi, 11 juin, on tiendra un autre cours de Yoga Tabata! 👌

Un duo parfait qui nous relaxe ou nous énergise? Disons que c’est un doux mélange. 😉

C’est donc un rendez-vous dès 19h. Inscrivez-vous sur le site de Neofit (20$). 🥳

06/03/2026

🔥 NOUVEAUTÉ ! OPEN GYM DE STYLE HYROX 🔥

Tous les dimanches à 9h, 10h et 11h.

🏃‍♂️ Entraînement libre de style HYROX.
💪 Programmation suggérée sur place.
🎯 Coach présent pour répondre à tes questions et te guider.

Que tu prépares une compétition ou que tu veuilles simplement tester le concept, viens bouger avec la communauté de Neofit!

Réserve ta place dès maintenant en ligne :
www.centreneofit.com
..

On te rappelle que pour accéder facilement à l'agenda de réservation et voir toutes les formules d'abonnement, tu peux télécharger l'application FIT BY WIX et entrer le code du gym 3KYEHL. ☺

06/01/2026

C’est aujourd’hui qu’on bouge pour soutenir Alexandre Charette dans sa participation à la Randonnée de l’Énergie - Uniprix Pellerin & Bureau au profit de la Fondation de la SSS de l'Énergie !

N’oubliez pas d’apporter votre énergie et de l’argent CA$H pour faire des dons à sa collecte de fonds! 💰

LETS’ GOOO! 🔥

05/29/2026

GO ALEX GO!! 🏃🏃‍♀

📅 Lundi le 1er juin prochain toute la journée, on se met en action pour soutenir Alexandre Charette qui a choisi à nouveau cette année de s'impliquer auprès de la Fondation de la SSS de l'Énergie dans le cadre de la Randonnée de l'Énergie - Uniprix Pellerin & Bureau 2026.

Au menu:
- Un WOD bien croustillant aux couleurs d'Alex pour toute la journée 🏋
- La possibilité de l'encourager dans sa collecte de fonds 💰💰(en argent sur place) ou en ligne via le lien suivant: https://jedonneenligne.org/fondationsssenergie/campagne/evenements/participants/view/f0266cab-0823-11f1-9327-0050560131d0

Soyez généreux de votre énergie et de vos dons pour l'aider à atteindre son objectif de 800$! 🔥 Les profits de l'activité permettront à la Fondation de financer un appareil réchauffe-sang pour l'urgence à Shawinigan!🏥

Bravo pour ton implication Alex nous sommes avec toi! 🤩

05/26/2026

MURPH 2026 - Bravo à tous et résultats du tirage!

Hier, plus de 70 athlètes sont venus faire MURPH chez Neofit! 🤘

Félicitations à vous tous, que vous l'ayez fait au complet, en partie, en équipe, avec une veste, sans veste, en souriant, en chialant un peu contre les push-ups... 😉

D'ailleurs, il y avait des prix à gagner hier!
Voici les gagnants :

➡️ Chandail Neofit : Maxime Morasse
➡️ Sac de carbs Upika : Sébastien Jean
➡️ Tuque Neofit : Marie-Pier Lalli

Venez récupérer votre prix au comptoir du gym.

Merci encore pour votre superbe participation et à l'an prochain pour un autre Murph! 🫶
..

Photo : Midorie Villeneuve Chassé

05/25/2026

🔥 YOGA TABATA — JEUDI 28 MAI à 19H 🔥

On dévoile le workout! 🤘😉

Rappel de la formule :
🧘‍♂️ 20 min de Yoga Vinyasa pour préparer le corps
🔥 30 min de Tabata style CrossFit accessible à tous
🧘‍♀️ 20 min de yoga, étirements et relaxation pour terminer

FORMAT TABATA (20 sec ON / 10 sec OFF) :

⚡ Bloc 1 — Jambes (9 min)
Cossack Squat
Reverse Lunges
Wall Sit

⚡ Bloc 2 — Haut du corps (9 min)
Ring Rows
Push-Ups
DB Hang Clean & Jerk

⚡ Bloc 3 — Core / cardio (9 min)
Up Downs (No Push-Up Burpees)
Mountain Climbers (croisés)
Windshield Wipers

Aucune expérience nécessaire.
Options et adaptations disponibles pour tous les niveaux.

📍 Jeudi 28 mai — 19h
💵 20 $
📩 Réserve ta place en ligne dès maintenant.
🧘 Apporte ton propre tapis si tu le peux, des souliers pour le workout et une bouteille d'eau.

Yoga avec Midorie

05/24/2026

MURPH — DOWN MEMORY LANE 💥

Vous souvenez-vous de Murph à l’Île Melville, à l'été 2020? On vous ramène loin, hein?

En regardant ces photos-là, on se rappelle pourquoi ce genre de workout est toujours spécial. Et demain… on recommence. 🔥

Que ce soit votre premier Murph ou votre dixième, il y aura une version adaptée pour vous. Le but n’est pas de le faire parfaitement. Le but, c’est de participer, se dépasser et vivre l’expérience ensemble.

🎁 Parmi toutes les personnes ayant participé à Murph lundi, on fera tirer :
• Un chandail gris Neofit
• Un sac de carbs Upika
• Une tuque Neofit

📍 DEMAIN (toute la journée)
🎽 Vestes optionnelles
💪 Versions adaptées à tous les niveaux

Étais-tu à l'île Melville en 2020?

05/22/2026

🎓 FINISSANTS 2026 — OFFRE SPÉCIALE ☀️

Tu termines le cégep ou l’université? C’est peut-être le meilleur moment pour prendre soin de toi, retrouver une routine solide… et commencer l’été en force.

Chez Neofit, on offre aux finissants :
🔥 3 MOIS ILLIMITÉS À 40 % DE RABAIS 🔥

Accès aux cours de CrossFit, de Cardio-fonctionnel, aux open gym, aux cliniques du jeudi, aux WOD du Diable, etc.

Que tu sois déjà actif ou que tu veuilles simplement recommencer à bouger pour vrai, c’est le moment parfait.

📍 Offre réservée aux finissants cégep/université 2026
📍 Offre valide uniquement avec un code promo unique fourni par Neofit.
📍 Le code promo ne peut être partagé, transféré ou revendu.
📍 Applicable uniquement sur un nouvel abonnement de trois mois illimité.
📍 Offre valide jusqu’au 30 juin 2026.

👀 🚨 Et pour les étudiants : toutes nos formules d'abonnements sont toujours disponibles à 50 % de rabais, à l’année.

Écris-nous en message privé pour recevoir ton code et réserver ta place!

On se voit bientôt au gym! 😄

05/20/2026

MURPH 2026

Le lundi 25 mai, tous les cours de la journée seront en mode MURPH. Que tu le fasses RX, adapté, en équipe ou juste avec ton mental de guerrier du lundi matin… tu participes automatiquement au tirage 🎟️

🏆 PRIX À GAGNER :
1️⃣ Chandail gris Neofit
2️⃣ Sac de carbs Upika
3️⃣ Tuque Neofit

LE WORKOUT :
🏃 1.6 km de course
💪 100 pull-ups
🔥 200 push-ups
🦵 300 squats
🏃 1.6 km de course

Chaque année, des centaines de milliers de personnes complètent ce workout lors du Memorial Day partout dans le monde.

Murph est réalisé en hommage au lieutenant Michael P. Murphy, décédé en Afghanistan en 2005 durant l’opération Red Wings. 🇺🇸

C’EST UN RENDEZ-VOUS.

05/19/2026

🧘‍♀️🔥 YOGA TABATA — JEUDI 28 MAI À 19H 🔥🧘‍♂️

On ramène le Yoga Tabata chez Neofit et on pousse le concept un peu plus loin... 👀

Au programme :
✨ 20 minutes de yoga (mobilité et activation)
🔥 30 minutes de Tabata dynamique
😌 20 minutes d’étirements, respiration et relaxation

Mais attention… le tabata ne sera pas statique comme les dernières fois, sur vos tapis. On va bouger dans le gym, changer de stations et utiliser plus d'équipement.

Attendez-vous à :
• du mouvement
• du cardio
• de la mobilité
• des transitions fluides

👉 Apportez :
✔ vos souliers
✔ une bouteille d’eau
✔ un tapis si vous en avez un (quelques tapis seront dispos sur place)

Le but de la classe? Sortir du cours classique, reconnecter avec votre corps, bouger autrement… puis finir complètement détendu.

Places limitées. ✨
Enseignante : Yoga avec Midorie

Réservations en ligne (20$) : https://www.centreneofit.com/%C3%A9v%C3%A9nements

Adresse

693, 5e Rue De La Pointe
Shawinigan, QC
G9N1E7

Heures d'ouverture

Lundi	7am - 1pm
	3:30pm - 8:30pm
Mardi	7am - 1pm
	3:30pm - 8:30pm
Mercredi	7am - 1pm
	3:30pm - 8:30pm
Jeudi	7am - 1pm
	3:30pm - 8:30pm
Vendredi	7am - 1pm
	2:30pm - 5:30pm
Samedi	9am - 12pm

Téléphone

+18194482584

Site Web

http://www.centreneofit.com/

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