Centre d'Entraînement Perfo-Sphère

02/10/2026

02/08/2026

Prêt à découvrir le parcours d'une athlète passionnée ? ⚡
Du collège à l'équipe nationale, j'ai transformé mes faiblesses en forces grâce à la préparation physique.
L'aventure ne fait que commencer ! 🔥

11/24/2025

Si t'es pas constant, c'est pas parce que t'es paresseux.
C'est parce que t'as aucune structure.

Un plan clair = progression
Aucun plan = stagnation

Garde ça de près pour t'en servir régulièrement.

11/20/2025

09/12/2025

👊60 LBS C'EST OFFICIEL👊

pour la première fois de sa jeune vie d'adulte est en bas de 200lbs sur la balance!!!

Un plan clair, des objectifs précis et de la constance. 🧨🧨🧨

Félicitations Isaac!!
Leeeaannn annddd meaaaannn 💪

08/23/2025

BONNE SAISON 🏒💥

Joignez-vous à nous pour souhaiter bonne saison et bon succès à
Des hauts et des bas après une opération, mais avec du travail acharné il est plus que prêt!

Nouvelle équipe avec Plymouth State University et encore plus d'ambition!