06/16/2026
À 60 ans, c’est une blessure à la cheville qui a tout changé pour Roch.
Pas une résolution du jour de l’an. Pas une motivation soudaine.
Une blessure.
Après des traitements en physio, il s’est décidé: cette fois, je recommence pour vrai.
Ce qui l’a le plus surpris ? Les résultats.
Parce que trop de gens s’inscrivent au gym, donnent tout pendant quelques semaines… et abandonnent parce qu’ils ne voient pas de changements.
Chez Journey, c’est exactement ce qu’on règle.
On s’assure que tu aies des résultats; physiques, mentaux, dans ton quotidien et on te montre comment les garder.
Roch le savait pas encore en janvier.
Maintenant, il le vit.
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