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Reformer - Yoga - Pilates sol - Barre
Inscrivez-vous à l'infolettre pour votre essai gratuit (Reformer non inclus) Le centre yoga santé vous propose un havre de paix à travers le yoga et ses multiples disciplines. Pour calmer votre esprit, vous libérer de vos tensions physiques, vous déposer dans un espace calme et apaisant pour votre pratique, nous sommes là pour vous guider dans votre quête du mieux-être. Notre intention dans nos méthodes d'enseignement est d’augmenter la conscience du soi, d’unir corps et esprit pour plus de paix intérieure. Pour ce faire, le Centre Yoga Santé a pour mission de rendre accessible à tous la pratique du yoga, du yoga chaud, du Pilates et de la méditation par la diversité de ses types de classes, d’ateliers et de formations peu importe l'âge, le sexe ou la condition physique. Nous offrons une méthode de yoga inspirée des techniques de yoga hatha, Iyengar et vinyasa, la méthode Stott Pilates sur le Reformer ou au sol et la méditation de la pleine conscience. Découvrez la force de notre équipe de professeurs certifiés et l’excellence de leurs enseignements par la précision des instructions, la supervision et l’ajustement des postures, une pratique sécuritaire et respectueuse de vos limites. Par l'effet des Asanas, du Pranayama et de la méditation, votre plein potentiel va se dévoiler pratique après pratique.
