Nadyogart

09/09/2026

Le Yoga fait sa rentrée à l’Usine Rolland de Ste-Adèle 🧘

Nouveau: 2 cours par semaine pour découvrir ou approfondir ta pratique du Yoga dans la joie et le plaisir du mouvement conscient !

Session d’automne
du 5 octobre au 17 décembre 2026
Les lundis de 16h30 à 17h30
Les jeudis de 17h30 à 18h30

Session complète: 18$ par cours. 2 cours par semaine (rabais de 10%)
Cours à la carte: 25$ par cours.
Tous les prix sont affichés taxes incluses.

Flow Doux les lundis de 16h30 à 17h30
Cours Yoga Doux et thérapeutique, plus lent et accessible combinant des mouvements de yoga pour faciliter le mobilité et flexibilité progressive, alignement corporel et éducation somatique pour soulager les douleurs et détendre le système nerveux. Ouvert à tous avec tendance débutant.

Yang/Yin les jeudis de 17h30 à 18h30
Cours de Flow + Yogalates: un parfait mélange moitié actif (Flow et Pilates) et moitié étirements profonds avec méditation et Pranayamas / breathwork. Ouvert à tous avec tendance intermédiaire.

INSCRIPTIONS EN COURS: https://nadyogart.com/calendrier

Adresse: USINE ROLLAND
2685 Rue Rolland #302, Sainte-Adèle, Quebec J8B 1C9

Hâte de t’y retrouver, Nady :)
💕

08/28/2026

Petit rappel pour le sondage avant fin août !

Mes ami(e)s Yogis,

Je souhaite vous sonder pour une nouvelle session d’automne de Yoga à l’Usine Rolland de St-Adèle dans le magnifique Loft #302 de début octobre à fin décembre 2026.

J’ai besoin de savoir vos disponibilités favorites pour choisir un horaire au studio donc ce serait vraiment précieux que vous puissiez répondre au sondage en ligne avant le 31 août et pour vous remercier je vous offre un cours gratuit d’une valeur de 25$.

En septembre nous allons aussi commencer notre reprise ensemble, je vous proposerai 3 cours à la carte avant le début de la session.

RÉPONDRE AU SONDAGE: https://nadyogart.com/sondage

Merci de me suivre en Yoga :)

Usine Rolland

08/20/2026

Mes ami(e)s Yogis,

Je souhaite vous sonder pour une nouvelle session d’automne de Yoga à l’Usine Rolland de St-Adèle dans le magnifique Loft #302 de début octobre à fin décembre 2026.

J’ai besoin de savoir vos disponibilités favorites pour choisir un horaire au studio donc ce serait vraiment précieux que vous puissiez répondre au sondage en ligne avant le 31 août et pour vous remercier je vous offre un cours gratuit d’une valeur de 25$.

En septembre nous allons aussi commencer notre reprise ensemble, je vous proposerai 3 cours à la carte avant le début de la session.

RÉPONDRE AU SONDAGE: https://nadyogart.com/sondage

Merci de me suivre en Yoga :)

Usine Rolland

08/18/2026

08/18/2026

07/15/2026

Ce samedi viens soutenir leur merveilleuse mission en te donnant un moment de Yoga et Plein-air Parc de la Rivière Doncaster ! Tous les bénéfices reversés 😍

🌿 À la recherche de votre prochaine activité en plein air cet été?

🧘‍♀️Venez bouger pour une bonne cause! Participez à une matinée de yoga doux et de marche offerte par Flow Festival Yoga & Son au profit de notre mission! 💚

Chaque inscription contribuera à La Tablée+, le mouvement créé par La Tablée des Chefs qui permet à chacun d'en faire+, ensemble, partout au Canada.

Récupérer+ Nourrir+ Éduquer+

📍 Parc Doncaster, Sainte-Adèle
📅 Samedi 18 juillet | 10 h
🎟️Entrée : 20 $ — 100 % des bénéfices remis à La Tablée des Chefs.

Respirez, bougez et faites une réelle différence. Participez en grand nombre! ✨

👉https://www.flowfestival.ca/yoga-do-good/

07/03/2026

Le samedi 18 juillet rassemblons-nous pour vivre une session de Yoga et Marche au magnifique Parc Doncaster de Ste Adèle pour soutenir La Tablée+, le grand mouvement collectif, propulsé par La Tablée des Chefs qui permet à chacun d’en faire+, ensemble, partout au Canada pour Récupérer+ Nourrir+ Éduquer+ !

Rejoins la mission de l'équipe du Flow Yoga & Son pour seulement 20$: créer des espaces de présence, de mouvement et de célébration à travers une fusion entre yoga et expériences sensorielles en Nature pour la cause.

Les détails de l’événement et les billets sont disponibles au : https://www.flowfestival.ca/evenement/yoga-do-good-18-juillet/

06/29/2026

Il te reste 4 jours seulement, jusqu'au 30 juin 2026, pour te procurer le passe week-end à prix promo pour le festival Yoga Flow & Son 4ème édition les 22 et 23 août à Ste-Adèle !

160$ seulement pour 2 jours et 20 activités de pur bonheur de yoga en plein-air avec du bon son de qualité :)

Visite ici pour ne pas rater la dernière chance avant augmentation des prix: https://www.flowfestival.ca/billetterie/

06/21/2026

Pour la fête internationale du Yoga je souhaite célébrer aussi mon partenaire indispensable qui ajoute la bande sonore parfaite à mes ateliers les plus vibrants : alors merci Legyl Roi pour ton talent, ta patience, tes idées de génies et inspirations musicales toujours alignées avec l'univers ! Je t'aime.