Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 9:30am - 1pm 3:30pm - 8:30pm Mardi 9:30am - 1:30pm 3:30pm - 8:30pm Mercredi 9:30am - 1pm 3:30pm - 8:30pm Jeudi 9:30am - 1pm 3:30pm - 8:30pm Vendredi 9:30am - 1pm 4:30pm - 7:30pm Samedi 8:30am - 12:30pm Dimanche 9:30am - 11:30am

L'Équipage Centre d'Entrainement

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Canada
Saint-Roch-de-l'Achigan, QC
L'Équipage Centre d'Entrainement

Centre d’entraînement à Saint-Roch-de-l'Achigan
Notre Mission. Devenir le centre mise en forme dont tout le monde parle dans Lanaudière!

Un centre reconnu pour accueillir des gens de tous les âges, de tous les niveaux et de toutes les formes physiques qui souhaitent trouver l’endroit parfait pour venir prendre soin d’eux, et ce, dans une ambiance énergique et familiale où le désir de s’investir, de progresser et de se surpasser reste le but ultime.

06/22/2026

Bouger en famille, c’est encore plus le fun! 👨‍👩‍👧‍👦🔥

Cet été, on vous invite à participer à notre cours parent-enfant du dimanche matin. Une belle occasion de bouger, de rire, de relever des défis et surtout, de passer du vrai temps de qualité ensemble.

📍 À L’Équipage, à Saint-Roch-de-l’Achigan
📅 Tous les dimanches à 11 h
⏳ Programme de 8 semaines
🏗️ Pause durant les deux semaines de la construction

Tarifs :
• 1er enfant : 100 $
• 2e enfant : 80 $
• 3e enfant : 68 $
• Parent : 68 $

Pas besoin d’être des athlètes professionnels. Il faut seulement avoir envie de bouger et de créer de beaux souvenirs en famille. 💙

Les places sont limitées!

📩 Écrivez-nous en privé
📞 Ou appelez-nous au **450 588-0222** pour réserver votre place.

06/21/2026

*****Nouvelle Session Parents/Enfants*****

Tu as envie de bouger avec ton enfant cet été mais tu ne sais pas quoi faire?🏋‍♀

Tu as des enfants entre 8 et 14 ans?👩‍👩‍👧‍👧

Nous avons quelque chose pour toi!🤩

Des cours d'entrainements fonctionnels que tu peux faire avec ton enfant sous forme d'ateliers super motivants à vivre en famille.

On t'attends les Dimanche à 11h pour 8 semaines excluant les deux semaines de la construction.🏗

La session débute dimanche le 28 juin et se terminée 30 août.

Le coût: 💲
100$ premier enfant
80$ deuxième enfants
68$ troisième enfants

68$ pour le ou les parents.

Tu veux plus d'informations ou tu veux t'inscrire.

Ecris-nous!📝

06/16/2026

Petit rappel du jour ⚓️

Bouger, ce n’est pas juste “faire de l’entraînement”.
C’est investir dans ton énergie, ta santé, ton mental… et dans la personne que tu veux devenir.

Pas besoin d’être parfait.
Pas besoin d’avoir 2 heures devant toi.
Une marche. Quelques étirements. Prendre les escaliers. Venir faire une séance.
TOUT compte.

Les grands changements ne se bâtissent pas avec des gestes parfaits.
Ils se bâtissent avec des petits choix répétés souvent. 💪

Aujourd’hui, on choisit de bouger.
Un pas à la fois, mais on avance. 🔥

06/11/2026

Aujourd’hui, on veut prendre un moment pour souhaiter bonne fête à notre coach Thierry! 🎉

Thierry, c’est un entraîneur passionné, motivant, toujours prêt à aider les membres à se dépasser… et probablement capable de transformer n’importe quelle conversation en discussion sur l’haltérophilie. 🏋️‍♂️

Merci pour ton énergie, ton professionnalisme et ta présence dans l’équipe. On est vraiment chanceux de t’avoir avec nous... même quand tu nous fais faire des trucs qu’on regrette dès le warm-up.

Toute la gang de L’Équipage te souhaite une magnifique journée de fête! 🖤💪

Bonne fête Thierry!

06/10/2026

🚧 Tu ne peux plus t’entraîner à L’Épiphanie? Ne laisse pas les détours te faire perdre ta routine.

On sait que les travaux dans le secteur compliquent déjà assez les déplacements.
Si tu cherches un endroit où continuer à t’entraîner sans casser l’élan que tu as bâti, on est là pour toi.

💪 L’Équipage est à seulement 17 minutes de L’Épiphanie.
🕒 Accès 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
🏋️‍♂️ Un gym accueillant où tout le monde a sa place.

Parce qu’après tout le travail que tu as mis dans ta santé, ce serait dommage de laisser tomber à cause d’un changement de gym.
Passe nous voir, viens essayer l’ambiance et découvre pourquoi autant de gens choisissent L’Équipage pour atteindre leurs objectifs.

📍 Saint-Roch-de-l’Achigan
📩 Écris-nous pour en savoir plus ou pour venir visiter.
🔗 lequipage.io

On serait vraiment heureux de t’accueillir dans la gang!

06/05/2026

Tu veux commencer à t’entraîner, mais tu sais pas trop quoi faire?
On va pas te laisser tourner en rond!

💪 Avec Djamel, coach privé à L’Équipage, tu découvres comment t’entraîner de la bonne façon, à ton rythme.
Chaque séance est adaptée à ton niveau, à ton âge, à ta réalité.

Pas besoin d’être en forme pour commencer, tu commences pour le devenir;)

👉 Réserve ton premier rendez-vous dès maintenant et découvre ce qu’un vrai accompagnement peut changer.
🔗 https://www.lequipage.io/appelexploratoire

06/03/2026

Une note sur 10 pour la chute de Carlie à la fin? 📝

On ne peut pas toujours réussir du premier coup comme on dit 😂

06/01/2026

Le moment est enfin arrivé…
Notre plus grand concours de l’histoire de L’Équipage a maintenant sa gagnante! 🎁

Un immense félicitations à Valérie Lafontaine, qui remporte le grand prix d’une valeur totale de plus de 1 650 $! 👏🔥

Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui ont participé, commenté, partagé, tagué leurs amis et encouragé L’Équipage dans ce concours.

Votre support nous touche énormément.
C’est grâce à vous qu’on peut continuer de faire grandir cette belle communauté forte, motivée et humaine. ❤️

Merci aussi à nos précieux collaborateurs :
, et Océane Bertrand 🔗

Encore bravo Valérie!
On te contacte sous peu pour la remise de ton prix. 🎉

Ce concours n’est ni géré ni commandité par Meta.

05/27/2026

Moins facile que ça en a l'air! 😅

Adresse

5 Rue Industrielle
Saint-Roch-de-l'Achigan, QC
J0K3H0

Heures d'ouverture

Lundi	9:30am - 1pm
	3:30pm - 8:30pm
Mardi	9:30am - 1:30pm
	3:30pm - 8:30pm
Mercredi	9:30am - 1pm
	3:30pm - 8:30pm
Jeudi	9:30am - 1pm
	3:30pm - 8:30pm
Vendredi	9:30am - 1pm
	4:30pm - 7:30pm
Samedi	8:30am - 12:30pm
Dimanche	9:30am - 11:30am

Téléphone

+14505880222

Site Web

https://lequipage.io/

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