Quel est le site Web ?

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YOGA Saint-Quentin

Bonjour mesdames🪷
Je m'appelle Yuliia🤗 et je suis la fondatrice d'un cours de yoga à Saint Quentin!

Vous trouverez ici le planning de nos cours, je partagerai des informations sur les cours et vous expliquerai les spécificités de la formation🌺
Merci☘️

07/29/2026

Yoga SQ🌊

07/27/2026

YOGA LUNDI 7:30pm Parc Savoie SQ 🙂‍↔️

07/24/2026

Samedi 9:00am🧑🏻‍🩰

07/07/2026

SAMEDI 9:00am❤️

07/02/2026

Samedi 9:00am❤️ PARC HECTOR SAVOIE

06/18/2026

lundi 7:30pm YOGA CLASSE ❤️

05/07/2026

Programme de yoga pour mai 🌱

03/23/2026

YOGA LUNDI 7;30pm

01/25/2026

🤲🏻Signification et avantage🌸

👌🏻Ouverture du cœur : Mudra est directement lié au chakra du cœur (Anahata), aidant à cultiver l'amour inconditionnel, la compassion et la gentillesse.

👌🏻Équilibre émotionnel : On pense que la pratique régulière aide à faire face à la solitude, à la dépression, à l'anxiété et au stress.

👌🏻Symbolisme : Il représente le chemin de l'âme de la "saleté" (ego et attachements) à la lumière et à l'illumination.

👌🏻Énergie : Améliore la circulation du prana dans la région de la poitrine, soutient les systèmes cardiovasculaire et immunitaire.

🫀❤️Dans les pratiques dynamiques, il y a une variation "flottante" ou "volante" (Flying Lotus), lorsque les mains de ce mudra s'élèvent doucement à l'inspiration du cœur au niveau du front (betwearbrow) et rechutent à l'expiration, ce qui aide à calmer l'esprit analytique et à le connecter à la sagesse du cœur.

Adresse

Saint Quentin, NB

Site Web

facebook.com

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