05/05/2026
🏃♀️ LES VISAGES DU DB 🏃♀️
On vous présente Ann-Frédérick, présente à toutes les éditions depuis 2014, même en 2023 lorsqu’elle encourageait les participants puisqu’elle était enceinte! 🤰👏
Au fil des éditions, Ann-Frédérick a alterné entre le 5km et le 10km. Elle a une préférence particulière pour la section en forêt du 10km : « C’est paisible de courir dans le bois » 🌲
Et au DB, lorsqu’elle ne court pas avec son amie ou son frère, elle ne se sent jamais vraiment seule : « C’est un évènement dans mon village, alors je connais beaucoup de gens. Tout au long du trajet je croise des gens que je connais, les gens de notre club de course, et on s’encourage. Ça donne de la motivation, et finalement on ne le fait jamais vraiment seul! »
Chaque année, elle s’inscrit avec ses collègues de la Pharmacie Caroline et Julien Sylvain: « C’est très motivant de participer entre collègues, on en parle des semaines avant l’évènement. » 🤩
Ce qui la fait revenir année après année au DB? « Il y a un côté familial, convivial et inclusif qu’on ne retrouve pas partout. Peu importe ton niveau, que tu sois un coureur expérimenté ou simplement là pour le plaisir, tu te sens à ta place. Il n’y a aucune pression de performance, juste le plaisir de bouger ensemble. Les membres de l’organisation et les bénévoles sont incroyablement accueillants et passionnés, et ça se ressent du début à la fin. C’est cette combinaison d’ambiance chaleureuse et de professionnalisme qui me fait revenir chaque année. » 🙌
Son conseil pour ceux qui hésitent? « De ne pas hésiter à le faire! Je n’ai jamais entendu personne regretter de s’être inscrit. Au contraire, les gens reviennent année après année. N’importe quelle épreuve, on se sent fier après l’avoir accomplie. Et ça nous permet souvent de se mettre un autre objectif pour l’année d’ensuite. L’effet de gang est motivant et contribue à nous faire aimer la course et la marche. »
Elle mentionne d’ailleurs le club de course de St-Prosper, qui se réunit tous les mercredis à 18h30 dans le sentier Probiski : gratuit, pour tous les niveaux, même pour ceux qui n’ont jamais couru : « Il y a des coureurs expérimentés qui prennent le temps de nous donner des trucs pour s’améliorer. C’est super motivant. J’ai progressé beaucoup grâce au club. » 💪
Cette année, étant enceinte, Ann-Frédérick sera au départ du 5km marche avec son conjoint et sa fille de 3 ans : « J’aime pouvoir montrer à ma fille le plaisir qu’on a en faisant de l’activité physique. Bientôt, elle sera assez grande pour faire le 2km des enfants! » 👶❤️
Merci Ann-Frédérick pour ce beau témoignage! 🫶
Participez vous aussi au DB26 👉 http://www.defibeauceron.com/inscriptions.html
