Mouvement FRADE

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BOUGER AUTREMENT

FRADE est un collectif d’humains inspirants, unis par un même objectif : repousser leurs limites pour révéler une nouvelle version d’eux-mêmes, à travers une multitude d’expériences uniques et transformatrices.

ÇA PREND FORME. 👀🔥Le 10 octobre approche et on peut maintenant vous donner un premier aperçu de l’horaire de RUSH HYBRID...
08/24/2026

ÇA PREND FORME. 👀🔥

Le 10 octobre approche et on peut maintenant vous donner un premier aperçu de l’horaire de RUSH HYBRID RACING!

🌅 BLOC AM | 8H À 12H
🌇 BLOC PM | 12H À 16H30

Les catégories ont été réparties selon l’état actuel des inscriptions afin de commencer à vous donner une idée du moment où vous serez appelé à prendre le départ. 👊

⚠️ IMPORTANT — HORAIRE PROVISOIRE
Cet horaire pourrait encore être ajusté en fonction des inscriptions à venir. Avec le nombre important d’équipes déjà inscrites en DOUBLE MIXTE, cette catégorie pourrait notamment chevaucher les deux blocs horaires.

L’horaire officiel avec les vagues de départ sera communiqué à l’approche de l’événement.

Pour l’instant, une chose est certaine :
SAMEDI 10 OCTOBRE.
ON RUSH. 🔥

Il y a des sourires qui veulent tout dire. 😄Celui qui dit :👉 « Je ne pensais pas être capable. »Celui qui dit :👉 « C'éta...
08/01/2026

Il y a des sourires qui veulent tout dire. 😄

Celui qui dit :
👉 « Je ne pensais pas être capable. »

Celui qui dit :
👉 « C'était difficile... mais j'ai réussi. »

Celui qui dit :
👉 « On recommence quand? »

Chez FRADE, on ne court pas seulement après un chrono.
On court après ces moments où l'on se surprend soi-même, où l'on dépasse ses limites et où l'on repart avec une histoire à raconter.

💥 Le 10 octobre, c'est à ton tour de vivre cette expérience.
Qui sait? Ton sourire pourrait bien être sur notre prochaine publication. 😉

🎟️ Les inscriptions sont ouvertes. Viens relever le défi avec nous!

https://inscriptions.sportchrono.com/inscriptions/1-2-rush-hybrid-racing-simulation-hyrox

💍 On pensait assister à une demande en mariage...Les regards. L'émotion. Le genou au sol...Puis est arrivée LA grande qu...
07/19/2026

💍 On pensait assister à une demande en mariage...

Les regards. L'émotion. Le genou au sol...

Puis est arrivée LA grande question.
« Veux-tu faire la course hybride FRADE avec moi le 10 octobre? » 😏

Parce qu'au fond... un bon partenaire de course, ça se choisit presque aussi soigneusement qu'un partenaire de vie. ❤️🏃

👇 Identifie la personne avec qui tu relèverais le défi.
🎁 Commente + partage cette publication pour courir la chance de gagner un billet DUO! Tirage le vendredi 24 juillet 12h!

🌿 Et si votre dimanche commençait autrement? ☀️Imaginez... le calme du matin, un lieu rempli d'histoire, une séance de y...
07/18/2026

🌿 Et si votre dimanche commençait autrement? ☀️

Imaginez... le calme du matin, un lieu rempli d'histoire, une séance de yoga en plein air et, pour terminer, un brunch à volonté dans l'une des plus belles destinations gourmandes de la région. 🤍

Le dimanche 16 août, Mouvement FRADE vous donne rendez-vous au Moulin de Beaumont pour une expérience où le mouvement, la détente et le plaisir de bien manger se rencontrent.

🧘 Yoga : 8 h à 9 h (accueil dès 7 h 45)
🥐 Brunch à volonté : dès 9 h
📍 Moulin de Beaumont
💲 45 $ (inclut la séance de yoga et le brunch à volonté)
⚠️ Seulement 20 places disponibles! Une expérience intime pour profiter pleinement de ce moment de déconnexion.

Prenez une grande respiration, déroulez votre tapis... et laissez-vous porter. 🌾
Réservez votre place dès maintenant!

🌧️ En cas de pluie, la séance se déroulera à l'intérieur.

Ton billet 👇🏼
https://mouvementfrade.com

Une première édition de RUSH HYBRID RACING aura lieu ce samedi, et on est pas mal bien entourés.Merci à tous nos précieu...
05/19/2026

Une première édition de RUSH HYBRID RACING aura lieu ce samedi, et on est pas mal bien entourés.
Merci à tous nos précieux partenaires qui ont rendu cette première édition possible. 💚
— L’équipe FRADE

Adresse

2 Rue Du Moulin
Saint-Michel, QC
G0R 3S0

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