02/04/2022
🌸 MISE À JOUR / UPDATE 🌸
Hi everyone! With the news that in-person physical activities are resuming later this month, I wanted to share some updates about where I’ve been and what to expect in the coming weeks and months!
Firstly, I have been super MIA online (and often slow to get back to my messages) since around October 😅 Some of you already know/guessed, but the reason is: I’m pregnant! I’m so excited about this new season of life but if I’m being honest it has been and continues to be really rough on me physically (and emotionally), so I haven’t been able to get much done for Uplifting Strength these past few months. I’m still taking it day by day, but I’m starting to get back to planning classes and services, and am excited to be returning to teaching in-person again at the end of this month!! 🤗
Here’s what you can expect for the next little while:
💫 Winter session: Classes have been given the OK to resume! As I have to secure room rentals, the winter session will most likely begin around February 21st or after March break week (so around March 7th). The session will be 4 weeks long and some class times might be slightly different than the original winter schedule.
𝗜 𝘄𝗶𝗹𝗹 𝗯𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀 𝗮𝗴𝗮𝗶𝗻 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝘀𝗰𝗿𝗮𝘁𝗰𝗵 𝘀𝗼 𝗶𝗳 𝘆𝗼𝘂 𝘄𝗲𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗱 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗵𝗲 𝘄𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗶𝗼𝘂𝘀𝗹𝘆 𝗮𝗻𝗱 𝘄𝗼𝘂𝗹𝗱 𝘀𝘁𝗶𝗹𝗹 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗲, 𝘆𝗼𝘂 𝘄𝗶𝗹𝗹 𝗵𝗮𝘃𝗲 𝘁𝗼 𝗿𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗮𝗴𝗮𝗶𝗻 (𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗲, 𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗱 𝗯𝗮𝘀𝗶𝘀). Please make sure to message me and let me know as class sizes will be smaller so that everyone has a bit more personal space during class! Strict health measures are also in place in all city buildings (masks at all times, distancing, symptoms checks, vaccine passport, etc).
💫 Spring session: Registration for the spring session will begin mid-March and the session will most likely be 4 weeks long and run through the month of April. I’ll have more details in March!
💫 Outdoor classes: I will most likely stop teaching around the end of May or start of June - I’m playing it by ear for now! I'm hoping to teach all May classes outdoors if the weather cooperates! ☀️ I’ll have more details by the time the spring session begins!
I’ll post the full schedule for winter classes once I have the rooms and times confirmed! Don’t hesitate to reach out if you have any questions at all! ☺️
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Salut à tous! Avec la nouvelle que les activités physiques en personne reprennent ce mois-ci, je voulais partager quelques mises à jour sur où j'ai été et à quoi s’attendre dans les semaines et les mois à venir!
Tout d'abord, j’ai été super MIA sur les réseaux sociaux (et souvent lente à répondre à mes messages) depuis octobre 😅 Certains d'entre vous le savent déjà/l’ont deviné, mais la raison est: je suis enceinte! J’ai tellement hâte pour cette nouvelle saison de vie, mais pour être honnête, cela a été et continue d'être très difficile pour moi physiquement (et émotionnellement), donc je n'ai pas pu faire grand-chose pour Uplifting Strength ces derniers mois. Je le prends toujours au jour à jour, mais je commence à me remettre à planifier des cours et des services, et j’ai hâte de reprendre l'enseignement en personne à la fin de ce mois!! 🤗
Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre dans les mois à venir:
💫 Session d'hiver: Les cours ont reçu le OK pour reprendre! Comme je dois sécuriser les locations de salles, la session d'hiver commencera très probablement vers le 21 février ou après la semaine de relâche (donc vers le 7 mars). La session durera 4 semaines et certains heures de cours pourraient être un peu différents de ceux initialement prévus pour cet hiver.
𝗝𝗲 𝘃𝗮𝗶𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝘂𝘀 𝗱'𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗼𝗻𝗰 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲́𝘁𝗶𝗲𝘇 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱'𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲𝘃𝗿𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲́𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲 (𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲́, 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶). Assurez-vous de m'envoyer un message - les classes sera plus petite afin que chacun ait un peu plus d'espace personnel pendant le cours! Les mesures sanitaires strictes sont également en place dans tous les bâtiments de la ville (masques en tout temps, distanciation, vérification des symptômes, passeport vaccin, etc.).
💫 Session de printemps: les inscriptions pour la session de printemps débuteront mi-mars et la session durera très probablement 4 semaines pendant le mois d'avril. J'aurai plus de détails en mars!
💫 Cours en plein air: j'arrêterai probablement de donner les cours vers la fin mai ou le début juin - Je verrai comment je me sens et comment les choses se passent! J'espère donner tous les cours en mois de mai à l'extérieur si le temps le permet! ☀️ J'aurai plus de détails d'ici le début de la session de printemps!
Je publierai l'horaire complet des cours d'hiver une fois que j'aurai les salles et les heures confirmés ! N''hésitez pas à me contacter si vous avez des questions! ☺️
