Les Essoufflé.e.s - Yoga et Pilates

Les Essoufflé.e.s - Yoga et Pilates Le secret le mieux gardé de Saint-Lambert! Des cours de yoga, pilates au sol et barre fitness au cœur du village! La vie est essoufflante!

Quoi de mieux que de se poser sur son tapis pour reconnecter avec sa respiration?

06/14/2026

On vous attend cet après-midi: http://bit.ly/4smq7Bo
Barre fitness à 16h et Yoga Yin à 17h, quelle bonne façon de terminer la fin de semaine!
-Lambert

05/28/2026

Venez souffler un petit peu aux Essoufflé.e.s à Saint-Lambert.
On vous attend! Yoga, barre fitness et pilates au sol!

05/26/2026

Aux Essoufflé.e.s en plein soleil, venez nous voir!! Au cœur de Saint-Lambert!

✨ Yoga prénatal et yoga maman-bébé offert toutes les semaines. 🤰🏼Au cœur du village de Saint-Lambert! 🌟
04/30/2026

✨ Yoga prénatal et yoga maman-bébé offert toutes les semaines. 🤰🏼

Au cœur du village de Saint-Lambert! 🌟

✨Nouveau mois, nouveau cours! Mardi soir à 18h - un yoga doux qui fait quand même bien bouger! 😮‍💨Mercredi à 18h45 - pou...
04/30/2026

✨Nouveau mois, nouveau cours!

Mardi soir à 18h - un yoga doux qui fait quand même bien bouger! 😮‍💨

Mercredi à 18h45 - pour les accros du fitness, venez renforcer vos abdos-fessiers-cuisses dans un cours de Barre Fitness. 💪🏻

Pour les mamans - yoga pré et post natal sont offerts! 🤰👶

Promo du printemps:- carte de 10 cours à $188- série de 6 cours pré et post-natal à $108Nouveau cours!🌟 Mardi à 18h 🌟
04/11/2026

Promo du printemps:
- carte de 10 cours à $188
- série de 6 cours pré et post-natal à $108

Nouveau cours!
🌟 Mardi à 18h 🌟

Du yoga, du pilates et du barre fitness, tous ces mouvements sous le même toit! 😁Profitez de cette promo du printemps! 🪴...
04/07/2026

Du yoga, du pilates et du barre fitness, tous ces mouvements sous le même toit! 😁

Profitez de cette promo du printemps! 🪴

Pour tous les détails: essoufflées.com

Petit changement! 😁Barre fitness toutes les semaines le dimanche à 16h maintenant! Pour avril: 2 nouveaux cours - Yoga f...
04/06/2026

Petit changement! 😁
Barre fitness toutes les semaines le dimanche à 16h maintenant!
Pour avril: 2 nouveaux cours - Yoga flow le mardi à 18h et yoga maman-bébé jeudi à 10h30
Tous les détails ici: http://bit.ly/4smq7Bo

03/04/2026

🥰
07/06/2025

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La meilleure des pauses déjeuner chez notre cliente Les Essoufflé.e.s - Yoga et Pilates avec un cours de pilates barre. 🍑🔥

De quoi se changer les idées avant de reprendre l’ordi 🤓📈

Psst… en plus c’est les super locaux de Ballet Hop que ça se passe ! 🩰

Address

306, Rue D’Elm, 2e étage
Saint-Lambert, QC
J4P1W6

Opening Hours

Monday 11:30am - 1:30pm
Wednesday 5pm - 7pm
Thursday 11:30am - 1:30pm
Friday 7:30am - 9am

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