Studio Yoga Plus

05/17/2026

Lundi férié
Pas de cours de yoga .
Respirez quand même 😎

03/31/2026

Donnez-vous un coup d’éclat
Yoga du visage
1 er Avril
514-949-1898

03/31/2026

Yoga du visage
3 cours en zoom
Mercredi 1er Avril 19h30 inscription
514-949-1898

03/31/2026

Session printemps 🌸
20 avril au 15 juin 🧘‍♀️
- 17h
-18h15
Inscrivez-vous 514-949-1898
160$ pour la session
Avec les 2 Isabelle
Isabelle Cyr et Isabelle Frenette

01/22/2026

01/21/2026

"Il y a deux choses dont on a fondamentalement besoin dans l'existence. La première, la plus importante, est la communion, la relation aux autres, c'est-à-dire l'amour au sens large, non la seule relation amoureuse. L'être humain a un besoin vital d'être relié.
La seconde chose nécessaire pour s'épanouir, c'est la liberté, au sens profond de pouvoir être soi-même, de ne pas être entravé dans l'expression de sa sensibilité.
Lorsque l'on parvient à équilibrer ces deux pôles de l'existence, on est vraiment dans la joie."
Frédéric Lenoir

01/19/2026

Venez prendre soin de vous. Lundi 17h ou 18h15 (514-949-1899)

Cher(e)s ami(e)s,

Je vous souhaite un beau dimanche en compagnie de mon ami Christophe André. Comme il le rappelle fort à propos, la santé peut-être conçue non pas comme une fin en soi, mais comme un moyen qui nous permet de mener une vie bonne, heureuse et pleine de sens.

🌟 Il développera ce thème de « la grande santé » ce jeudi dans un webinaire de La Maison des sagesses, puis fin mars dans un séminaire de 3 jours dans le ravissant village de Saint Antoine l’Abbaye.

🔹 Renseignements et inscriptions : lamaisondessagesses.com

Frédéric

01/12/2026

Bonne Année 2026
Reprise des cours dès ce soir
🧘‍♀️17h et 🧘‍♀️18h15
Vous pouvez me contacter au 514-949-1898
Reste de la place
namaste isabelle

12/09/2025

Cher(e)s ami(e)s,

Je vous souhaite un bon dimanche avec ce passage de mon livre « Les 5 piliers de la sagesse » afin d'en découvrir le quatrième pilier : la présence, si précieuse pour nous permettre d’être là, simplement là, même lorsqu’on se souvient ou qu’on élabore un projet.

Frédéric