STH Power Gym

Salle d'entraînement (24h pour les membres) et club de dynamophilie situé à Saint-Hyacinthe.

06/04/2026

En route vers les Championnats du monde Open pour Amélie 🇨🇦🌍

Après une année entièrement consacrée à cet objectif, elle s’apprête à représenter le Canada sur la scène mondiale. Cette fois-ci chez les 47 kg, Amélie arrive en Lituanie plus forte, plus confiante et plus compétitive que jamais.

Chaque entraînement, chaque sacrifice et chaque décision prise au cours de la dernière année avaient un seul objectif : être prête pour ce moment.

Le samedi 13 juin à 7 h 30 (EDT), il sera temps de monter sur la plateforme et de mettre en pratique tout le travail accompli, avec l’ambition de rivaliser avec les meilleures au monde.

Amélie Picher-Plante

05/30/2026

Raph était trop occupé avec le Grand Prix la semaine dernière, n’avons malheureusement pas eu l’occasion de faire une vidéo pour souligner son parcours avant son départ pour la Pologne. Nous tenions toutefois à mettre en lumière le travail exceptionnel qui lui a permis d’atteindre aujourd’hui la scène internationale.

Raph a commencé le powerlifting équipé en 2024. Cette première saison s’est terminée tout près d’une qualification pour les nationaux, mais il n’a jamais abandonné. Grâce à sa persévérance et à sa détermination, il a atteint son objectif cette année en réalisant un bench équipé de 180 kg.

Cette semaine, Raph a également joué un rôle essentiel auprès de l’équipe canadienne. Comme entraîneur-assistant, il s’est donné corps et âme pour soutenir les autres athlètes, les accompagner et les aider à performer au meilleur de leurs capacités. Aujourd’hui, les rôles s’inversent : c’est maintenant à son tour de monter sur la plateforme et de démontrer tout le travail accompli pour en arriver là.

Bonne chance, Raph ! Toute l’équipe est derrière toi et fière du chemin parcouru.

05/26/2026

En route vers les Championnats du monde de Bench Press pour Eddy 🇨🇦🌍

Passer d’un bench press de 155 kg à 210 kg pour se qualifier aux Worlds, c’est la preuve que le travail, la constance et la passion peuvent mener loin.

Jeudi, il prendra part à sa toute première compétition internationale en représentant le Canada sur la scène mondiale.

Toute l’équipe du STH Power Gym est derrière toi ! 🐺🖤

05/25/2026

Ce soir et tous les lundis soirs, rejoins-nous à la table 🍽️🐺

DM « bras de fer » pour qu’on t’ajoutes au groupe de pratique. 💪

03/24/2026

Championnat national 2026 — St. John’s, NL

Encore une fois, les loups ont exécuté en multipliant les records personnels! 🐺

Au total, le club repart avec :
🏅 14 médailles,
🍁 10 records canadiens
⚜ 15 records québécois

Grâce à leurs belles performances, les athlètes ont sécurisé 5 qualifications pour les Championnats du monde 🌍, ainsi que plusieurs autres potentielles pour les Championnats nord-américains et du Commonwealth.

Un immense merci à coach Mathieu pour son encadrement sur la plateforme.

Contacte-nous pour rejoindre le Wolfpack! 📈🐺

03/07/2026

L’équipe est prête ! Plusieurs athlètes du STH Power Gym (coaching et gym) seront sur la plateforme cette semaine au Championnat national.

Merci aux entraîneurs Mathieu, Gabriel et Charles, qui ont accompagné et encadré les athlètes tout au long de leur préparation en vue de ce moment unique.

Regardez les performances des athlètes en direct :
https://www.youtube.com//streams

02/13/2026

Le 14 février, ton +1 entre GRATUITEMENT.

Chum. Blonde. Meilleur.e ami.e. Gym crush.
Si cette personne compte pour toi… qu’elle vienne souffrir un peu avec toi 💀💪

Pas membre ? Pas de problème ! Profite de notre offre 2 pour 1 sur les drop-ins pour les non-membres 💞

📍6650 Boul. Laurier Ouest, Saint-Hyacinthe

📝 Valide le 14 février seulement.

01/02/2026

DÉBUTE L’ANNÉE EN FORCE 💪

Du 1er au 31 janvier, profite de –15 % sur ton abonnement et démarre 2026 avec constance, motivation et encadrement.

⚡️ Powerlifting
🔥 Entraînement libre
🏋️ Haltérophilie
🤸 Cross training

👉 SUR RENDEZ-VOUS SEULEMENT
🔗 sthpowergym.com
📍 6650 boulevard Laurier Ouest, Saint-Hyacinthe

Investis en toi. Fais partie de la meute 🐺

12/17/2025

Entraîne-toi à petit prix tout en faisant une bonne action 🥫

Rendez-vous les 27 décembre et 3 janvier, de 12h à 17h.

Toutes les denrées seront offertes à un point de collecte local.

Adresse

6650 Boulevard Laurier Ouest
Saint-Hyacinthe, QC
J2S9A4

Téléphone

+14502780506

Site Web

http://sthpowergym.com/

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