Hybride Cousineau

Hybride Cousineau Hybrique est en centre d'entraînement versatile situé au 3600 1re Rue, Saint-Hubert.

Hybride games EDITION1 petite competition amical inter gym 💪🏽💪🏽
04/23/2023

Hybride games EDITION1 petite competition amical inter gym 💪🏽💪🏽

04/22/2023

Demain je vais post tous les photos que j’ai pris 💪🏽💪🏽

Un gym tout frais tout propreeeee! ✨✨
03/14/2023

Un gym tout frais tout propreeeee! ✨✨

Put your swag up! Hybride merch! 💚 👊🏼
03/11/2023

Put your swag up! Hybride merch! 💚 👊🏼

Félicitations à Kev qui travaille énormément sur sa technique! On peut voir ton amélioration de jours en jours. 💪🏋🏾‍♀️
03/09/2023

Félicitations à Kev qui travaille énormément sur sa technique! On peut voir ton amélioration de jours en jours. 💪🏋🏾‍♀️

03/05/2023

Une classe de groupe comme on les aime - bien pleine! 💛🤩

Workout 23.3Starting with a 6-minute tim cap, complete as many reps as possible of:• 5 wall walks• 50 double-unders• 15 ...
03/03/2023

Workout 23.3
Starting with a 6-minute tim cap, complete as many reps as possible of:
• 5 wall walks
• 50 double-unders
• 15 snatches (weight 1)
• 5 wall walks
• 50 double-unders
• 12 snatches (weight 2)

if completed before the 6-min time cap, add 3 minutes to the time cap and complete :
• 20 strict handstand push-ups
• 50 double-unders
• 9 snatches (weight 3)

If completed before the 9-min time cap, add 3 minutes to the time cap and complete:
• 20 strict handstand push-ups
• 50 double-unders
• 9 snatches (weight 4)

Weight :
• ♀ 65lb, 95 lb, 125 lb, 155 lb
• ♂ 95 lb, 135 lb, 185 lb, 225lb
______
Ce dimanche 9h, 10h & 11h
Venez participer ou encourager vos teammates ou simplement vous amuser avec nous! 😊 Réservation sur Fliip

Petit throwback de coach Alex, JF Bouchard & Maxime Tétreault. Félicitations encore pour votre classement au Wadapalooza...
03/01/2023

Petit throwback de coach Alex, JF Bouchard & Maxime Tétreault. Félicitations encore pour votre classement au Wadapalooza à Miami 🌴💪💚

Voici trois étapes vraiment simple pour réussir à faire un squat clean. 😂📷 : Position de départ & de fin - Coach Jessica
02/26/2023

Voici trois étapes vraiment simple pour réussir à faire un squat clean. 😂
📷 : Position de départ & de fin - Coach Jessica

Ce moment quand le coach nous dit qu'on peut partir la bar du rack 🤩
02/19/2023

Ce moment quand le coach nous dit qu'on peut partir la bar du rack 🤩

Workout 23.1Complete as many reps as possible in 14 minutes of: • 60-calorie row • 50 toes-to-bars • 40 wall-ball shots ...
02/17/2023

Workout 23.1
Complete as many reps as possible in 14 minutes of:
• 60-calorie row
• 50 toes-to-bars
• 40 wall-ball shots
• 30 cleans
• 20 muscle-ups
• ♀ 14-lb ball to 9-ft target, 95-lb cleans
• ♂ 20-lb ball to 10-ft target, 135-lb cleans
______
Ce dimanche 9h, 10h & 11h
Venez participer ou encourager vos teammates ou simplement vous amuser avec nous! 😊 Réservation sur Fliip

CROSSFIT OPEN - 19 & 26 février & 5 mars.Ce sont les jeudis soir que CrossFit annonce le workout des Open de la semaine....
02/13/2023

CROSSFIT OPEN - 19 & 26 février & 5 mars.

Ce sont les jeudis soir que CrossFit annonce le workout des Open de la semaine.

Les classes de groupe les dimanches seront le WOD des Open! Vous êtes tous les bienvenues! 😀 💪 Grosse ambiance à l’horaire !

Une nouvelle classe sera ajoutée à 11h pour ceux qui veulent être jugés officiellement ! réservez sur Fliip (cette classe ne compte pas comme un cours dans votre abonnement)

Venez participer ou encourager vos teammates ou simplement vous amuser avec nous!

Address

3600 1ere Rue Suite 40
Saint-Hubert, QC
J3Y8Y5

Opening Hours

Monday 8am - 8pm
Tuesday 7am - 8pm
Wednesday 8am - 8pm
Thursday 7am - 8pm
Friday 8am - 8pm
Saturday 11am - 12pm
Sunday 11am - 12pm

Telephone

4504864866

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