07/14/2026
💪 NOUVEAUTÉ – Cours privés et semi-privés 60+
Vous souhaitez rester actif, gagner en force ou simplement continuer à faire ce que vous aimez en toute confiance?
Notre coach Sonya, diplômée en ergothérapie et passionnée par l'entraînement depuis plus de 10 ans, offre maintenant des séances privées et semi-privées spécialement conçues pour les personnes de 60 ans et plus.
Chaque entraînement est adapté à votre niveau et à vos objectifs, que ce soit pour :
✅ Améliorer votre mobilité
💪 Développer votre force
⚖️ Travailler votre équilibre
🚶 Bouger avec plus d'aisance au quotidien
❤️ Investir dans votre santé à long terme
Peu importe votre point de départ, l'objectif est simple : vous aider à rester actif, autonome et en confiance.
📞 Appelez ou textez-nous au 450-500-5467
📧 [email protected]
📍 3465, rue Mont-Royal, Saint-Hubert
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou souhaitez réserver une première
rencontre. Au plaisir de vous accueillir! 😊
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