Optimal Performance

02/23/2026

La période d'inscription est maintenant ouverte pour l'entrainement destiné aux joueurs de hockey ÉLITE pour le printemps et l'été 2026.

Encore une fois cet été et pour sa 15ième année, OPTIMAL PERFORMANCE offre ses services de préparation physique sur glace et dans le gym avec des entraineurs QUALIFIÉS (kinésiologues) et SPÉCIALISÉS dans le développement long terme de l'athlète (DLTA).

GROUPES: M15-M17-M18-M19-M20-OPEN

Pour obtenir des informations personnalisées, n'hésitez pas à communiquer avec nous par email pour par téléphone:
[email protected]
(514) 757-4572
(438)-367-2045

Cliquez sur le lien en commentaire pour vous inscrire.

07/09/2025

Sessions sur glace - semaine #1
Plaisir - Effort - Développement - Ambition - Engagement

03/23/2025

Toute l'équipe OPTIMAL PERFORMANCE souhaite bonne chance à notre coach Tommy Bouchard en finale du championnat canadien de la U-Cup!!

02/12/2025

**LA PÉRIODE D'INSCRIPTION POUR LES GROUPES D'ENTRAÎNEMENT DE LAPRAIRIE ÉTÉ 2025 OUVRIRA SOUS PEU***
Restez branchés

08/25/2024

Toute l'équipe OP tient à féliciter Benjamin Lelièvre pour sa sélection avec les Remparts de Québec. HARD WORK PAYS OFF
Un gros merci pour ta confiance!
🏋️💪🧠🥅👨🏻‍🎓

Votre édition 2024-2025 des Remparts de Québec.

07/25/2024

Sumo DL - Bench - FS - SA DB row

07/25/2024

07/10/2024

Entrainement des habiletés sur glace
OPTIMAL PERFORMANCE ST-HUBERT

07/09/2024

06/20/2024

https://www.danslescoulisses.com/le-national-de-quebec-prend-vie-dans-la-lnah/

Wow.

06/03/2024

Bonsoir à tous,

Malheureusement, notre page instagram a été piraté.

Nous avons avisé les autorités nécessaires afin de rétablir la situation le plus rapidement possible.

Nous sommes désolé de cette situation qui est hors de notre contrôle.

À bientôt

05/09/2024

***ALERTE SIGNATURE NCAA***