Naturaktive

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Naturaktive Studio nomade proposant des pauses bien-être, des moments pour prendre soin de soi. Ces pauses prennent la forme de cours de yoga et d'entraînements.

Nos valeurs : plaisir de bouger, bienveillance et authenticité!

10/27/2026

Petit souvenir de notre dernière rando-yoga des couleurs 🍂

Si ça t'intéresse, joins-toi à nous ce samedi 31 octobre au Parc national d'Oka !

Si tu penses que ça peut intéresser une personne de ton entourage, taggue-la !

Lien d'inscription en commentaire 👇

10/21/2026

La magie d'une retraite 🪄

Ça me fascine CHAQUE fois !

On s'installe en cercle le vendredi soir. On ne se connaît pas (ou peu). On arrive avec notre bagage personnel (j'parle pas juste de valise, mais de notre histoire, nos expériences, ce que l'on porte..). Certains se demandent s'ils trouveront leur place au sein du groupe.

Le week-end se déroule. Les activités s'enchaînent. Les liens se tissent au fil des discussions et des échanges.

Et puis, sans s'en rendre trop compte, le temps file. Le dimanche arrive. Les dernières activités ont lieu puis, le cercle de fermeture nous met en pleine face tout le beau que l'on a partagé en si peu de temps.

C'est fascinant, surprenant !

Et bien, moi, en regardant tout ça.. je suis à la fois fière et remplie de gratitude.

Je suis fière d'avoir mis la table pour un tel événement et reconnaissante que des gens aient répondu à mon invitation de RALENTIR !

Fière et reconnaissante de cette équipe éphémère qui a collaboré au succès du week-end : .sirois16, et Isabelle Rodrigue ! Vous avez été incroyables ! 💓💓💓

Très bientôt, je te partagerai les images captées par . 📸

10/04/2026

Les visages derrière la retraite RALENTIR - Audrey !

C’est un immense bonheur de collaborer à nouveau avec elle pour la retraite Ralentir. 💛

Audrey est rassembleuse, pétillante et profondément authentique. Elle nous offrira une méditation matinale ainsi qu’un atelier de réflexion autour du thème des cycles de la vie. 🌿

Je te laisse faire la connaissance de sa vibe à travers cette vidéo… 🥰

🍂 Ralentir
🗓 16 au 18 octobre
📍 Saint-Alphonse-Rodriguez
⌛️ Les inscriptions se terminent le 6 octobre
sirois16

10/03/2026

Je suis fière 🤩

Ça sonne pas très humble… mais c’est ça pareil! 😄

Je suis fière d’organiser, avec mon cœur, des retraites de qualité qui demeurent accessibles financièrement.

Oui, je pourrais choisir des chalets plus luxueux et « Instagrammables ». Mais ce n’est pas la direction que mon cœur choisit.

Je choisis plutôt :

🌿 des lieux en nature, chaleureux et propices au dépaysement
🥗 des repas nourrissants, savoureux et préparés avec soin
🧘‍♀️ des facilitatrices passionnées, généreuses et authentiques
🤍 des moments pour bouger, respirer, réfléchir, partager… et simplement être

Parce que pour moi, une retraite n’a pas besoin d’être luxueuse pour être précieuse !

Si tu as besoin de ça en ce moment, joins-toi à nous. 🫶

Il reste quelques places pour Retraite automnale - RALENTIR !

Laisse un 💜 en commentaire si ça te parle !

👀 Et si la nature t'invitait à ralentir un instant?Ce samedi, on part découvrir les sentiers du Parc régional Ste-Agathe...
09/30/2026

👀 Et si la nature t'invitait à ralentir un instant?

Ce samedi, on part découvrir les sentiers du Parc régional Ste-Agathe pour une Rando-yoga des couleurs 🍂🌲

Une randonnée ponctuée de pauses contemplatives, de respiration et de moments pour simplement profiter de ce que l’automne a à offrir.

Et qui sait… peut-être que l'on croisera nous aussi quelques habitants de la forêt. 🦌😉

📅 Ce samedi 3 octobre
📍 Saint-Agathe-des-Monts
🧘‍♀️ Rando + yoga + couleurs d'automne

Quelques places sont encore disponibles!

👉 Infos : 🍂 Rando-yoga des couleurs

🌰🍂

09/30/2026

🧡 Journée nationale de la Vérité et de la Réconciliation

En 2024, j'ai lu le livre Kukum de Michel Jean.

Cette lecture m'a ouvert les yeux sur la terrible histoire et la riche culture autochtone. Ça m'a rentré dedans tellement les injustices étaient grandes, mais ça m'a aussi beaucoup inspiré. J'ai l'impression que je n'en savais rien.

Et c'est ça qui change tout.. la connaissance !

En cette Journée Nationale de la Vérité et de la Réconciliation, je t'invite à être curieux/curieuse et à t'ouvrir à la culture autochtone pour faire un pas de plus vers cette réconciliation.. tous ensemble ! 🧡

Voici mes suggestions :

📚 Lire des auteurs autochtones (Michel Jean, Noami Fontaine, Louis-Karl Picard-Sioui et tellement d'autres)

🎧 Écouter le livre audio "Eka Ashate : Ne flanche" sur RC Ohdio

🎥 Visionner le nouveau film de Joséphine Bacon et Kim O'Bomsawin "Nitassinan"

💡 écouter les présentations de l'anthropologue Serge Bouchard à la Commission Viens (se trouve sur YouTube) **véritable encyclopédie d'histoire. Je recommande chaudement**.

As-tu d'autres idées pour aller vers la culture et l'histoire des peuples autochtones ?

Que feras-tu aujourd'hui (et les autres jours) pour créer ce rapprochement et favoriser la guérison ?

🌞 C’est ce dimanche!Viens accueillir l’été avec une séance de yoga en plein air au cœur des vignes, suivie d’une dégusta...
06/26/2026

🌞 C’est ce dimanche!

Viens accueillir l’été avec une séance de yoga en plein air au cœur des vignes, suivie d’une dégustation de vin.

🍷 Une bien belle façon de profiter de la saison qui commence!

Naturaktive t’invite à vivre un moment pour ralentir, respirer, bouger et simplement profiter de l’instant dans le magnifique décor du Vignoble Rivière du Chêne.

Les places sont limitées, alors si tu pensais te joindre à nous, c’est le moment de réserver! Que tu viennes seul(e), entre amis ou en famille, on t’attend pour vivre une matinée ressourçante dans un cadre exceptionnel. 💜

On a hâte de t’accueillir ce dimanche!

Toutes les informations et les inscriptions sont disponibles sur le site Web de Naturaktive.

06/17/2026

Séance corporative à l’Hôtel Mont Gabriel ☀️

Vue sur la vallée de Saint-Sauveur, vibe d’été qui commence à s’installer.

On prend une pause, on respire, on bouge.

C’est ça Naturaktive : un studio nomade qui amène le bien-être PARTOUT.

Adresse

Saint-Eustache, QC

Téléphone

+14385263134

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