Centre Jyoti

Yoga, Qigong, massothérapie, psychologie, ostéopathie, shiatsu, réflexologie, ateliers divers
(2)

Le Centre Jyoti est un endroit accueillant et chaleureux où l'on peut retrouver des professionnels et des thérapeutes partageant le même objectif: le mieux-être des gens. Tous les services sont offert dans une ambiance de détente, d'écoute, de respect et de professionnalisme axées sur les besoins des clients.

09/10/2026

💛 Aujourd’hui, c’est la Journée Mondiale de la prévention du su***de.

C’est une cause qui tient profondément au cœur de Josianne, propriétaire du Centre, et sûrement aussi à plusieurs d'entre vous. Elle a été touchée de près par le su***de à l’adolescence, alors que sa meilleure amie est fait une tentative. Depuis, cette cause, tout comme celle de la santé mentale, occupe une place particulière dans son cœur. 🫶

Et cette année, cette journée résonne encore plus fort…

En juin dernier, un client du Centre, qui venait se faire masser chaque semaine depuis près de 15 ans, mais aussi un ami proche de Josianne, s’est enlevé la vie. 💔

Il avait demandé de l’aide.
Il en parlait.
Il était suivi.

Et pourtant…La souffrance invisible peut être immense.

On ne sait jamais réellement ce que quelqu’un porte derrière son sourire. Une personne peut sembler aller bien, être présente… et vivre intérieurement une tempête. 🌧
Encore tellement à dire et faire pour accepter le non-bonheur, c'est souvent pour cela que l'autre choisit de se taire et se terrer...

Notre belle Valérie l’avait massé la veille de son décès. Il semblait bien aller…

Il semblait.

Ces mots nous rappellent une chose importante : nous ne savons jamais complètement ce que l’autre vit.

Alors, soyons attentifs. 🌿
Soyons doux.
Posons des questions.
Écoutons sans juger.
Et surtout, prenons le temps d’être là.

À nouveau cette année, le centre Jyoti organisera une levée de fonds dans le cadre du Défi Joue Don au profit de l'association Québecoise de la prévention du Su***de. Celle-ci aura lieu en janvier 2027. Nous vous en reparlerons bientôt. 💛

Aujourd’hui, allumons une bougie. 🕯️

Pour ceux et celles qui sont partis.
Pour ceux et celles qui restent.
Pour ceux qui souffrent en silence.
Et pour rappeler à ceux qui traversent une période sombre qu’ils n’ont pas à porter tout ça seuls.

📞 Vous avez besoin d’aide? Vous êtes inquiet pour un proche?

1 866 APPELLE (1 866 277-3553)
Une ressource est disponible pour vous écouter et vous accompagner.

Vous pouvez également composer le 988, partout au Canada, pour obtenir du soutien en situation de crise suicidaire ou de détresse.

💛 Parlons-nous.
💛 Écoutons-nous.
💛 Prenons soin les uns des autres.

09/10/2026

🌿 Pourquoi choisir de petits groupes au Centre Jyoti?

Parce que pour nous, le yoga est avant tout une rencontre.

Une rencontre avec soi, avec son corps… mais aussi avec les personnes qui partagent ce moment avec nous.

C’est pourquoi nous avons fait le choix de limiter nos groupes de 6 à 12 personnes.

Ce petit nombre permet de prendre le temps.
De voir chaque personne.
De connaître peu à peu son histoire, ses besoins, son rythme.
De pouvoir offrir une présence plus attentive et un accompagnement plus personnalisé.
De pouvoir prendre le temps d'ajuster les postures🤍

Et puis, il y a tout ce qui se crée naturellement dans un petit groupe…

Les visages qui deviennent familiers.
Les sourires qui s’échangent.
Les encouragements.
Les petites discussions avant ou après le cours.
Le sentiment de se sentir à sa place, simplement.

Au fil des semaines, un lien se tisse. Une confiance s’installe. Et sans même qu’on s’en rende compte, on ne vient plus seulement « suivre un cours de yoga »… on vient retrouver un espace, une pratique, mais aussi des personnes avec qui l’on partage un bout de chemin. 🌸

Pour nous, c’est précieux.

Parce que nous souhaitons que chacun puisse se sentir vu, accueilli et respecté dans ce qu’il est, ici et maintenant.

C’est ça, pour nous, la richesse d’un petit groupe.

Pas seulement moins de personnes dans une salle…
mais plus de présence, plus de proximité et plus de cœur. 🫶

✨ La période d’inscription est présentement ouverte!

La prochaine session débutera le 21 septembre et nous serions heureux de vous accueillir.

Vous trouverez l’horaire complet ainsi que toutes les informations sur notre site internet.
www.centrejyoti.com

Au plaisir de vous rencontrer, de pratiquer ensemble et de créer, peut-être, un petit bout de chemin à vos côtés. 🌿🤍

09/08/2026

🍂 Et si cet automne, vous preniez un peu plus soin de vous? 🧡

Le yoga, ce n’est pas seulement une question de souplesse ou de postures parfaites.

C’est prendre un moment pour ralentir, respirer, revenir dans son corps… et parfois simplement déposer ce qui pèse un peu trop lourd.

✨ Pour bouger avec douceur
✨ Pour respirer plus librement
✨ Pour apaiser le mental
✨ Pour retrouver de l’énergie
✨ Pour se reconnecter à soi
✨ Et surtout… pour s’accorder un peu de temps, juste pour soi.

Que vous soyez débutant, habitué ou simplement curieux d’essayer, vous êtes les bienvenus chez nous. 🌿

Notre session d’automne débutera le 21 septembre et les inscriptions sont ouvertes.

On a bien hâte de vous retrouver… ou de vous rencontrer pour la première fois. 🤍

👉 Tous les détails et les inscriptions sont disponibles sur notre site : centrejyoti.com

Au plaisir de partager cette nouvelle saison avec vous. 🧘‍♀️✨

09/02/2026

Derrière chaque cours, il y a une personne, une présence, une écoute et la sagesse du yoga. 🤍

Nos professeurs sont là pour vous accompagner avec douceur, bienveillance et authenticité, chacun à leur façon, chacun avec sa couleur et sa sensibilité.

✨ Parce qu’une belle pratique commence aussi par une belle rencontre…

Prenez le temps de découvrir celles et ceux qui vous accompagneront sur le tapis cet automne.

🌿 Découvrez Pénélope, Mathis, Isabelle, Sylvain et Catherine sur notre site internet. www.centrejyoti.com

La nouvelle session de yoga débute le 21 septembre.
Au plaisir de vous accueillir, tout simplement.

08/28/2026

✨ Les inscriptions pour la session d’automne sont ouvertes! ✨

L’automne approche doucement… et on a déjà bien hâte de vous retrouver sur les tapis. 🧘‍♀️💛

Que vous ayez envie de bouger, de respirer, de ralentir ou simplement de prendre un peu de temps pour vous, il y a une place pour vous 🧘‍♀️🌟🧘

👉 Rendez-vous sur notre site web pour découvrir tous les détails de la session à venir et choisir le cours qui vous convient. 🍂 www.centrejyoti.com 🍂

On a vraiment hâte de vous retrouver et de commencer cette nouvelle session avec vous, dès le 21 septembre! 🌿

À très bientôt 💛

08/27/2026

Quand une catastrophe naturelle arrive c'est toute la planète qui est en deuil alors unissons nos coeurs et nos pensées pour les morts, les familles, les secouristes, les survivants et les blessés qui vivent le pire en ce moment. "We are one" !

08/27/2026

Formation Reiki niveau 1

Rogério est un homme de coeur au regard vrai et bon. Recevoir un soin Reiki de lui c'est se laisser porter par la grâce. Depuis plusieurs années, il enseigne le Reiki d'une manière profondément humaine et professionnel🙏

Ce dimanche, ce sera le niveau 1 🌟

Pour inscription, vous pouvez le contacter directement via sa page professionnelle 👇

08/27/2026

Merci à Sylvie, une ancienne élève des cours du mercredi matin pour ce beau souvenir...ça donne le goût de retrouver notre pratique de yoga. Josianne ne sera pas de retour cet automne à la grille horaire mais une équipe formidable vous attend dès le 21 septembre 🧘‍♀️☀️🧘

08/26/2026

Une belle soirée de méditation vous attend demain soir!

Pour vous y joindre, réservez directement auprès de La Magie du Cœur

08/25/2026

La respiration ! 🌿

Respires-tu ?

Bien sûr que tu respires ! Est-ce que tu respires bien ? Bien sûr que tu respires bien… sinon tu serais à l'hôpital sur un respirateur artificiel ! 😄

Mais est-ce que tu respires avec un maximum d’amplitude et connais-tu bien la respiration? Alors là… c’est là que ça se gâte.

Le stress et le fait de passer de longues heures assis dans une journée influencent notre façon de respirer. Chacune de nos pensées et de nos émotions peut aussi modifier notre respiration. Et comme la respiration est régulée par notre système nerveux autonome, c’est clair qu’il y a un lien! Même ta posture influence ta respiration.

Le yoga nous enseigne, entre autre, plusieurs techniques respiratoires. Ici, sur la photo, Josianne pratique la respiration alternée. En gros, c’est une respiration où l’on respire par une seule narine à la fois en alternance.

Cette technique peut notamment aider à ramener l’attention au centre et favoriser un retour au calme. 🌿

Si vous aimeriez, vous aussi, pratiquer la respiration alternée, apprendre différentes techniques pour calmer votre système nerveux et en découvrir un peu plus sur votre respiration, nous vous invitons à participer à une session de yoga au Centre Jyoti.

Vous verrez, ça va changer votre vie… Bon, peut-être pas votre vie au complet 😅, mais ce sera certainement un outil extraordinaire pour faire baisser la pression du quotidien.

Surveillez les inscriptions pour la session d’automne… ça s’en vient ! 🍂

Au plaisir de respirer avec vous ! 💛

Adresse

126 Rue Principale
Saint-Esprit, QC
J0K2L0

Téléphone

+15144443436

Site Web

http://www.centrejyoti.ca/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Centre Jyoti publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.