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Cyndi Tomczyk - Kinésiologue et entraîneur privé

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Canada
Saint-Bruno-de-Montarville, QC
Cyndi Tomczyk - Kinésiologue et entraîneur privé

Kinésiologue et entraîneur privé depuis 15 années.

Programme d'entraînement sur mesure
À votre domicile
Bureau à Saint-Bruno-de Montarville
Kinésiologue depuis 15 ans

438-812-5449
www.motivactionsurmesure.com
calendly.com/cynditomczyk Spécialités acquises:

- Perte de poids, prise de masse musculaire et santé générale
- Correction posturale et réduction des douleurs chroniques
- Blessures, vieillissement et maladies inflammatoires
- Régulation du système nerveux et du stress
- Femmes enceintes, post-partum, conditions périneales et pelviennes

09/14/2026

J'aimerais féliciter une de mes clientes d'aujourd'hui pour ses très bons résultats depuis 6 mois! Elle s'entrainait déjà avant, mais n'avait pas de programme précis et adapté pour elle. Maintenant, avec ses programmes sur mesure et son assiduité, elle réussi à avoir des super résultats! 😀💪

- augmentation 4 lbs de masse musculaire
- définition musculaire visible au niveau du dos, abdos et triceps
- amélioration du tonus abdominal et du plancher pelvien
- réduction des gonflements au niveau du ventre
- entrainements musculation 3x/semaine
- amélioration de la répartition des macro-nutriments

Un gros bravo pour tes résultats! Tu les mérites amplement avec ton assiduité exemplaire! Continue comme ça! :)

09/13/2026

Drôle quand même de lire cet article aujourd’hui… quand on pense qu’il n’y a pas si longtemps, pendant la pandémie, les gyms étaient fermés. 🤪

Mais je suis vraiment heureuse de voir La Presse mettre de l’avant un message comme celui-ci.

Parce que l’activité physique, ce n’est pas seulement une façon de perdre du poids ou de brûler des calories. C’est probablement l’un des outils de prévention les plus puissants et accessibles qu’on possède.

Bouger régulièrement améliore la sensibilité à l’insuline, protège la santé cardiovasculaire, aide à préserver la masse musculaire et osseuse, soutient la santé mentale et diminue le risque de plusieurs maladies chroniques.

Et c’est là que cet article devient particulièrement intéressant : on ne parle pas seulement de notre santé individuelle, mais de l’impact que la prévention pourrait avoir sur les coûts et la pression exercée sur notre système de santé.

On investit énormément pour traiter la maladie.

Peut-être qu’il est temps d’investir tout autant pour garder les gens en santé avant qu’ils deviennent malades.

Parce que la santé ne devrait pas commencer dans une salle d’attente.

09/02/2026

Je serais absente du 3 au 13 septembre 2026. Je répondrais à vos messages dans la semaine du 14 septembre.

Bonne semaine à tous! 😊

Pour prendre un rendez-vous: https://calendly.com/cynditomczyk

09/01/2026

Vous cherchez un kinésiologue expérimenté? Pour les personnes qui me connaissent un peu moins, je vous partage quelques-unes de mes expériences et formations suivis depuis 15 années. 🙂

Merci à tous les médias d'avoir permis de faire connaître mes services. 🙏

L'entraînement est accessible à tous, il suffit de trouver la formule gagnante qui vous convient le mieux! 💪

08/31/2026

Rendez-vous en kinésiologie à Saint-Bruno de Montarville à mon bureau situé sur Mte Montarville. 🙂

- évaluation de la posture
- évaluation de la composition corporelle
- évaluation de la capacité cardiovasculaire
- évaluation de l'endurance musculaire, de la flexibilité et de l'équilibre
- conception d'un programme d'entraînement sur mesure adapté à vos objectifs et à votre condition physique

Reçus d'assurance pour des services en kinésiologie. 👌

Je me déplace aussi à domicile. 🏡

N'hésitez pas à me contacter en privé pour toutes questions ou pour prendre un rendez-vous.

08/24/2026

Vous aimeriez avoir un rendez-vous en kinésiologie afin de vous aider à vieillir en santé et d'éviter des blessures durant vos entraînements? Je suis là pour vous aider! 🙂

Je conçois des programmes d'entraînement sur mesure, adaptés à vos objectifs, à votre condition de santé et à votre environnement. 💪

Je me déplace à domicile les mardi, mercredi et jeudi. J'ai un bureau situé à Saint-Bruno, disponible les lundi et vendredi.

Il me reste quelques places de disponible pour le mois de septembre. Voici le lien pour prendre un rendez-vous :
https://calendly.com/cynditomczyk

Les services de kinésiologie sont remboursés par la plupart des assurances. 🏣

N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions. Cyndi Tomczyk Kinésiologue

Bonne journée!

08/23/2026

De retour de vacances! 🙂 À partir du mois de septembre, des rendez-vous seront disponibles à mon bureau situé à Saint-Bruno, les lundis et vendredis.

À domicile, les mardis, mercredis et jeudis. Entre 9h00 et 18h00.

Je remets un reçu d'assurances pour des services de kinésiologie. Il est possible de faire la demande d'ajout de la kinésiologie dans la section réadaptation de votre plan d'assurance.

Bien hâte de vous voir! Bon début de semaine à tous! 💪 😊

Pour prendre rendez-vous: https://calendly.com/cynditomczyk

👉 P.s. j'ai maintenant une liste d'attente pour ceux qui aimeraient avoir un rendez-vous plus tôt. N'hésitez pas à m'en faire la demande!

08/05/2026

Je serais en vacances du 6 au 23 août. 🌞🙂 Je répondrais à vos messages dans la semaine du 24 août.

Je vous souhaite des belles semaines d'entraînement! 💪

Voici le lien pour prendre un rendez-vous : calendly.com/cynditomczyk

08/03/2026

« Entraîner sa mémoire améliore d’autres fonctions cognitives chez les aînés, à condition de varier les exercices, selon une étude réalisée à l’Université de Montréal. » Pour lire la suite : https://tr.ee/ELJp6BuTbq

07/28/2026

Suite à une demande grandissante pour les services de kinésiologie, je serais maintenant aussi disponible à mon bureau un vendredi sur deux à partir du mois de septembre. 💪 🙂

La réservation des vendredis sera disponible en ligne à partir du 1er août :

👉 calendly.com/cynditomczyk

Merci pour votre confiance!

Adresse

Saint-Bruno-de-Montarville, QC

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 6pm
Mardi	9am - 6pm
Mercredi	9am - 6pm
Jeudi	9am - 6pm
Vendredi	12pm - 5pm

Téléphone

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Site Web

https://motivactionsurmesure.com/, https://calendly.com/cynditomczyk

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