Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 6:30am - 1:30pm 3:30pm - 9:30pm Mardi 6:30am - 1:30pm 3:30pm - 9:30pm Mercredi 6:30am - 1:30pm 3:30pm - 9:30pm Jeudi 6:30am - 1:30pm 3:30pm - 9:30pm Vendredi 6:30am - 1:30pm 3:30pm - 7:30pm Samedi 8am - 1pm Dimanche 9am - 12pm

CrossFit St-Basile

Nous encadrons et éduquons les parents et les professionnels dans leurs missions quotidiennes.

06/14/2026

Des fois, ce n'est pas la motivation qui manque. C’est juste le bon encadrement.

Parce qu’on n’a pas tous les mêmes points de départ. Certains reviennent d'une blessure. D'autres ont un horaire qui change tout le temps et ont besoin d'un horaire fixe pour rester constants. Et d'autres ont tout simplement un objectif précis en tête.

C’est exactement pour ça qu’on a créé nos cours de semi-privé!

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06/11/2026

Un workout sur un tableau blanc, c'est ce qui t'attend dans la majorité des centres de CrossFit. Tu essaies de comprendre le WOD, tu ne te sens pas à ta place et des fois tu repars avec plus de doutes que tu en avais en arrivant.

Heureusement, ici, on croit que ça ne devrait pas se passer comme ça. On t'apprend les bases d'abord avant de te lancer dans les cours de groupe et, par la suite, le Level Method, une échelle de 7 niveaux de condition physique, associe ton niveau à une couleur pour que tu suives un workout adapté à toi. Tu atteins tes objectifs, tu repousses tes limites et tu repars motivé. Pas découragé parce que t'as pas été capable de suivre un workout qui n'était pas fait pour toi.

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06/10/2026

Ce sont ces gens que tu retrouves semaine après semaine, la gang du matin, ceux du midi ou ceux du soir après le travail. Des rires, de beaux moments partagés, une deuxième famille qui se crée sans même qu'on s'en rende compte.

C'est ça, le vrai secret! 🫶

06/08/2026

Comme le dit le dicton “no pain no gain” mais ici, le fun fait partie de l'entraînement. Parce que peu importe le mouvement, on s'assure de te l'enseigner dans le plaisir!

06/07/2026

Opérée à l'épaule, en douleur, limitée dans ses mouvements. Et pourtant, elle a continué à s'entraîner, à son niveau, avec des alternatives.

Aujourd’hui, le CrossFit, c’est rendu sa routine. Elle le fait pour elle, physiquement et mentalement. Et la beauté des choses, c'est qu'elle plus n'a aucune limitation.

On est très chanceux de t'avoir dans notre communauté, Stef!

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06/06/2026

Porter tes sacs d'épicerie sans douleur, monter les escaliers et jouer avec tes petits-enfants sans te fatiguer.

Ce sont des petites choses qui font toute la différence au quotidien, et c'est exactement ce qu'on vise avec le Club des Légendes. Un groupe de personnes de 60 ans et plus qui ont leur santé à cœur et qui veulent rester fortes, mobiles et autonomes le plus longtemps possible.

Même si t'as quelques douleurs ou mouvements limités, on s'adapte TOUJOURS à ta réalité! 😉

Nouveau groupe de disponible et les places sont limitées 👉 https://defi.crossfitstbasilelegrand.com/legendes

06/05/2026

Parce qu'on croit pas qu'un seul entraînement sur un tableau blanc peut convenir à tout le monde. Ici, peu importe ton niveau, grâce à LEVEL METHOD, ton entraînement est adapté à toi. C'est ça qui nous rend différents!

06/04/2026

La kinésiologie, Hugo l’a découvert en suivant ses passions. C'est comme ça qu'il a atterri chez CFSB. 3 ans plus t**d, c'est une belle histoire d'amour.

Toi aussi t'as cette passion d'aider les autres? CrossFit St-Basile est à la recherche de coachs passionnés. Que ce soit quelques heures par semaine ou en faire ton métier, si t'as envie d'encourager les gens, de les aider à retrouver confiance et de leur donner le goût de revenir chaque semaine, on veut te rencontrer!

📞450-700-8055 ✉️[email protected]

05/31/2026

C’est le moment du mois où on souligne vos beaux accomplissements et tout le travail que vous avez mis semaine après semaine.

Vous voir évoluer et vous dépasser, c’est exactement ce qui nous rend fiers de vous, même quand vous nous regardez avec un petit regard de “je vais mourir” 😅

C'est à ces moments-là qu’on aime ce qu’on fait!

05/29/2026

Le temps, c'est souvent ce qui nous manque le plus. Chantal le sait. Entre le travail, la famille et tout le reste, prendre soin d'elle passait toujours en dernier.

Puis, elle a trouvé sa formule: s'entraîner sur l'heure du dîner, quelques fois par semaine. Pas besoin de plus. Avec le bon encadrement, elle a réussi à se créer une routine simple qui fonctionne.

Toi aussi, tu peux trouver la tienne: https://crossfitstbasilelegrand.com/

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Adresse

287 Suite 102 Boulevard Sir-Wilfrid-Laurier
Saint-Basile-le-Grand, QC
J3N0B1

Heures d'ouverture

Lundi	6:30am - 1:30pm
	3:30pm - 9:30pm
Mardi	6:30am - 1:30pm
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Mercredi	6:30am - 1:30pm
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Jeudi	6:30am - 1:30pm
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Vendredi	6:30am - 1:30pm
	3:30pm - 7:30pm
Samedi	8am - 1pm
Dimanche	9am - 12pm

Téléphone

+14507008055

Site Web

http://crossfitstbasilelegrand.com/

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