Fabrice Paquet Triathlon

01/22/2026

12/05/2025

Ironman Florida Panama city Beach FL USA

12/05/2025

Souvenir de l'Ironman Florida!!! Mon seul triathlon de 2025! Cette course m'effrayait beaucoup, suite à mon DNF de 2024 au Wisconsin et avec mes petits problèmes de santé en début d'année. Le but premier était de terminer, reprendre confiance en moi et avoir du plaisir autant que possible; dans ce type d'épreuve ou souvent plaisir et souffrance se mélangent!!!

11/11/2025

Un très bon résumé pour ceux et celles qui veulent un peu plus de détails!!!

11/02/2025

Pas mon meilleur mais pas le pire non plus!!! Un Ironman c'est long et difficile même quand tout va bien! Mon seul triathlon de la saison 2025! Un début d'année qui n'a pas été facile pour moi avec des petits problèmes de santé mais rien de très grave. J'ai pris le temps de monter mon volume d'entraînement lentement pour éviter les blessures et le surentraînement. Ma préparation était bonne mais avec un peu de recul je crois avoir été un peu trop conservateur sur certains aspects! C'est pas toujours évident mais je voulais surtout pas me retrouver comme l'année dernière. Somme toute je suis content de ma course compte tenu du fait que j'ai dû la faire sans les 2 métriques les plus importantes comme point de repère, soit la puissance et le cardio! Mon capteur de puissance et mes fréquences cardio ne se sont pas connecté à ma montre et ni à mon compteur de vélo!! J'ai donc dû me fier à mon ressenti ce qui est pas mal moins précis mais bon je n'y pouvait rien! Ma seule vraie déception est la deuxième moitié du marathon, avec encore des problèmes de digestion encore et encore, comme à chaque Ironman! J'aimerais en profiter aussi pour remercier Corinne Savard qui encore une était là pour m'encourager toute la journée et me soutenir pendant tous ces mois d'entraînement! Une mention très spéciale aussi à Marco Cote qui a terminé 2ieme chez les 55-59 ans une vraie machine de course et encore une très solide performance. Merci aussi pour tout vos encouragements et bons mots à non égard ça fait toujours plaisir à lire et chaud au cœur, merci beaucoup 🩵💙💜💚💖
IRONMAN Ottawa sera ma course principale pour 2026 au début du mois d'août mais pour l'instant je vais prendre un peu de repos et m'amuser activement et mettre en place la meilleure préparation possible pour cette course!
Encore une fois merci à tous du fond du cœur, c'est vraiment apprécié 😊

11/01/2025

C'est fini les amis et on bien content bien moi en tout cas. Le moi étant la fille qui le suis partout

11/01/2025

Tout va bien on viens de débarqué du vélo

11/01/2025

On a fait un bon temps pour la nage 1h15 maintenant on est partie pour un petit 5h00 ou moins de vélo 🚴‍♂️🚴‍♂️

11/01/2025

Le départ est donner Gogogo

09/15/2025

Aujourd'hui j'aimerais souligner la performance d'une personne très spéciale pour moi, celle qui est toujours derrière moi lors de mes course et entraînements Corinne Savard et du même coup là félicitée pour sa superbe performance au 45Km du Béluga Trail en 7h29, 94ieme sur 195 finissant et 6ième de sa catégorie!!! Il y aurait même des rumeurs qu'elle va y participer à nouveau en 2026, à suivre....

Encore une fois félicitations pour une première course en trail c'est pas gênant 💪💪💪