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GYM PRIVÉ & COACHING Salle d'entraînement exclusif avec possibilité d'encadrement complet. 24h/24. MAXIMUM DE 200 MEMBRES.

Appelez-nous, venez visiter et réservez votre abonnement.

02/07/2025

🎊 -20% sur tout nos abonnements pour les nouveaux membres, dès maintenant!

La promo Back On Track se termine le 13 février.⏳

Contactez-nous pour profitez de la promo ou pour toute question. 📲📧

[email protected] | 450-204-6088

12/24/2024

Le 1er janvier 2025 marquera les 2 ans de DA Training, et nous souhaitons vous dire un énorme merci !

Votre enthousiasme, vos retours positifs et vos commentaires constructifs sont ce qui nous pousse à donner le meilleur chaque jour.

C’est grâce à vous que cette vision est devenue réalité : un gym accessible à tous, sans achalandage et toujours en constante amélioration.

Dans le même ordre d’idées, voici ce qui nous attends pour 2025.

✨ Nouveautés dès janvier 2025 :

• Nouveaux forfaits d’abonnement
• Programme de fidélité avec réductions, concours, défis et bien plus
• Agrandissement tant attendu, de 2/3 de l’espace actuel (qui devrait débuter dans les environ de février)
• Plusieurs nouvelles machines et nouveaux équipements
• Un espace dédié pour des cours en groupe (nouveau service)
• Une variété élargie de cours pour tous les goûts
• 25 membres supplémentaires maximum
• Et beaucoup plus…

DA Training, c’est aussi une équipe en pleine croissance : Yannick Morel, Caroline Reaulth et Mathis Bezeau, merci de faire partie de cette aventure. J’en suis très reconnaissant. 🙏🏼

Passez un merveilleux temps des fêtes avec vos proches. Que 2025 soit une année remplie de bonheur, de santé et d’amour. Merci de continuer à faire de DA Training un lieu unique et accueillant. 💪

- L’équipe DA Training

02/11/2024

Félicitation à Samuel pour son grand prix de 1000$! 💵

Le grand gagnant du concours annuel du programme METABOLIX 🎊

J’aimerais souligné les gros efforts de Sam depuis bientôt 1 an, malgré tout les défis que la vie peux amener, Sam a su rester super discipliné.

Les actions apportent les résultats, la motivation ne te sert qu’à partir. ✅

Ta transformation approche de la fin, good job Sam! 👊🏼

12/05/2023

Quelques résultats des dernières semaines! 🏆

Malgré le fait que beaucoup n’aime pas les photos, ça nous empêche pas de fêter les petites (et grosses) victoires!🏅

Beaucoup d’effort et de discipline derrière leur programme, ça paie et rien de moins!

Très fière de tout ceux et celles qui prennent leur transformation à coeur. 🙏🏼

Bravo à tous sincèrement.

1000$ CASH 💵 se fait tirer ce mois-ci. 🎁

PS. Si ton nom n’est pas dans le post, ça ne veux absolument rien dire, il y sera dans les prochains. 😎

11/07/2023

Transformation ⬇️

Karl à découpé son corps comme jamais avant! 👀💪🏼

Un mot me vient en tête quand je pense à ce que Karl à accomplit en 24 semaines : discipline.

Il a été constant du début à la fin et ça lui a permis de perdre 26 lbs de gras et être dans la meilleure shape de sa vie! 🚀

Karl a une job physique et est papa d’un petit bébé, mais malgré tout il à réussis à optimiser la gestion de son temps pour y placer ses entraînements.

À chacun ses contraintes; à chacun son plan de match.

On continue les prochaines semaine en maintien pour entamer ensuite une phase de prise de masse. 💪🏼

Good job Karl, tu es une inspiration pour plusieurs, même à 44 ans. 😎

🚨 PS. Je commence déjà à prendre des nom pour mon tout nouveau programme de perte de gras, qui sortira d’ici la fin du mois. Grosse nouvelle qui s’en vient, sois l’un des premiers à découper tes abdo.🚨

📲 RÉSERVE TA PLACE EARLY BIRD, ÉCRIS-MOI « VIP ».

11/02/2023

Incorpore ces 4 aliments et explose ta santé et ton énergie! 🚀

Swipe pour voir les nutriments uniques.

🔸 Bouillon d’os
🔸 Foie de boeuf
🔸 Colostrum
🔸 Huître

10/21/2023

De la difficulté à dormir? Voici plusieurs plantes à mettre dans ton inventaire. Bonne nuit. 😴

10/06/2023

🤔 Quand tu dis tricher, tu fais référence à quoi? ⬇️

Tu peux tricher en mangeant beaucoup trop de calories et tu peux tricher en mangeant de la junk.

Évidemment tu peux faire les 2!

Pour d’autre se sera l’alcool…

🔸 Savais-tu que tu pouvais tricher à ta façon sans ralentir tes objectifs?

Je le fais souvent et mes clients aussi.

On oublie les stratégies EFFICACES autre que de se sous-nourrir! ❌

10/02/2023

Combien exactement de protéine par jour? ⬇️

Premièrement, ça dépend beaucoup du nombre de calories que tu as de disponible pour atteindre tes objectifs.

Exemple : si tu es en perte de gras, une petite personne, poids assez léger, tu risque de ne pas avoir assez de flexibilité pour manger 1.2g de protéine par lb de poids du corps.

Étant donné que tu as besoin de laisser de la place pour un minimum de 30% de lipide et du reste en glucide.

❌ Dans ce cas, tu ne mangera pratiquement pas de glucide, donc beaucoup trop restrictif pour la majeure partie des gens.

C’est une question d’objectif et surtout d’où TOI tu pars ; donc du cas par cas.

(Encore une fois…) 🙄

PS. Moi personnellement, après avoir testé et essayé plusieurs approches alimentaires, que je sois en découpe ou en prise de masse, je mange toujours entre 1.5g et 2g par lb de poids du corps.

09/28/2023

Selon toi? 🤔

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