Autodéfense familiale Kuk Sool Québec

06/15/2026

L'année K*k Sool s'est terminée le 23 mai dernier avec un séminaire inspiré du Jiujitsu, donné par Mr Maxime Côté. Quel beau (et parfois douloureux 😅) moment! Merci Maxime 🤩
Restez à l'affût pour les inscriptions de l'année 26-27, qui auront lieu en août!

05/20/2026

SÉMINAIRE 23 MAI
Rappel: Le séminaire a lieu ce samedi! Ça débute à 9h donc assurez-vous d'arriver environ 10 minutes d'avance! Cette première partie s'adresse à tous. À 13h, les ceintures noires sont attendues pour une deuxième partie.
Malheureusement, aucune nouvelle inscription ne sera acceptée sur place!

05/18/2026

Le 31 mai, Mme Jacinthe marchera pour son conjoint Normand. Toute l'équipe AFKSQ vous invite à faire un don et à vous joindre à la marche 🩵

05/17/2026

Le 9 mai dernier avaient lieu les évaluations pour les ceintures de couleurs. Les évaluations ne servent pas seulement à changer de grades, elles servent également de moments importants d'introspection. Un gros BRAVO à tous les athlètes qui ont fait travailler leurs muscles autant que leur cerveau! 🤓💪

05/08/2026

RAPPEL
Évaluations ceintures de couleurs DEMAIN 9 MAI au gymnase Youville.
⏰9h pour les juniors
⏰10h30 pour les séniors
Bon succès à tous! 💪

05/04/2026

Ce samedi avait lieu les évaluations des ceintures noires! Félicitations à tous les adeptes qui ont démontré leur persévérance et leur engagement!💪
Un félicitation tout particulier à 5 athlètes qui ont obtenu un nouveau grade:
➡️Christian Larocque, qui devient 7e dahn, soit Ji Doh kwahn Jahng Nym 🤩
➡️Adrien Laframme et Pierre-André Garneau, qui deviennent 6e dahn , soit Joo Im kwahn Jahng Nym 🥳
➡️Caroline Prévost et Carolane Lafrance Leblanc, qui deviennent 5e dahn, soit Pyung Kwahn Jahng Nym 😁

04/24/2026

MISE À JOUR - EMPLACEMENT DES COURS
Veuillez noter qu'à partir de ce samedi 25 avril, tous les cours auront lieu au gymnase Youville, que ce soit le samedi, le lundi ou le jeudi. Les heures de cours restent les mêmes!

04/21/2026

🥋ÉVALUATIONS DE FIN DE SESSION🥋
L'année K*k Sool approche à sa fin! ☀️ Voici les dates des évaluations:
-Samedi 2 mai: Cours régulier à 9h, Évaluation ceintures noires à 10h
-Samedi 9 mai: Évaluations ceintures de couleurs JUNIOR à 9h, Évaluations ceintures de couleurs SÉNIOR à 10h30
Bonnes pratiques restantes à tous 💪

04/15/2026

MISE À JOUR - HORAIRE DES COURS
Voici l'horaire des cours d'ici la fin de la session:
✔️Lundi et samedi au gymnase Youville: Horaire habituel (19h à 20h et 20h à 21h pour le lundi / 9h à 10h et 10h à 11h pour le samedi)
✔️Jeudi au gymnase de l'école Prélude: 19h à 20h et 20h à 21h SAUF pour le jeudi 16 avril (le gymnase n'est disponible qu'à partir de 19h donc le cours familial débutera un peu plus t**d.)
Les évaluations de fin d'année auront lieu au début du mois de mai, restez à l'affût pour les dates et les heures précises!

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04/08/2026

📢Mise à jour📢
La ville met à notre disposition le gymnase de l'école Le Prélude (910 rue Côté) pour les cours du jeudi soir. Vous devez stationner votre voiture dans les rues environnantes. Les cours débuteront comme à l'habitude à 19h donc SVP arrivez au moins 10 minutes d'avance. Malheureusement, les équipements (armes, tapis, cibles de frappe, ...) ne seront pas disponibles.
Les cours du samedi matin demeurent tout de même allongés, soit de 9h à 10h30.

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