Club de course La Relève

06/16/2024

ANNULÉ POUR L'ÉTÉ
Je suis navré de devoir tout annuler. Mes plans pour l'été ont changés et je déménage à Québec sous peu.
Donc, les séances du 18, 25 et 26 juin seront annulés.

04/24/2024

Seriez-vous intéressés par des cours d'intervalles de course à pied sur la piste d'athlétisme de l'université? Ces cours s'adresseraient aux jeunes âgés de 10 à 14 ans avec expérience de course.
L'entraînement par intervalles est considéré comme l'une des méthodes les plus efficaces pour améliorer ses performances au niveau de la course. Il y aurait 1 cours/semaine d'une durée de 60 minutes.
En plus du développement de l'endurance et de la vitesse, j'apprends aux jeunes à se connecter à leurs sensations et à mieux se connaître en tant que coureur.

09/29/2022

Voici les photos du club de course pour l'année 2021 et 2022 😀
J'ai eu l'occasion de partager des moments magnifiques et remplies de joies en votre présence! ❤️
Merci à vous tous de faire de ce club un succès et ma fierté. Vous me permettez de ressentir un sentiment d'accomplissement incroyable a chaque année 🥰🤩

08/25/2022

Voici les photos du Demi-Marathon Moreau :)

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10158309077991256&id=555961255&sfnsn=mo&extid=a&mibextid=vwxlGF

07/18/2022

06/17/2022

Essais gratuit pour les jeunes de 11 a 14 ans voulant développer davantage leurs capacités dans la course à pieds. Tests de chrono et intervalles courts seront au rendez-vous ce mardi. C'est gratuit alors apportez vos amis pour plus de défi 😊

06/13/2022

Bonjour tout le monde!

Ce soir débute officiellement le cours d'initiation à la course à pieds pour les jeunes de 4 a 10 ans. Les inscriptions sont ouvertes et si de nouveaux enfants veulent venir faire un essai gratuit, ils sont les bienvenus de se joindre au groupe qui sera déjà présent à tous les lundis.
Les entraînements seront principalement axés sur le jeu et le développement des habiletés de base pour pratiquer la course à pieds.

Cela débute dès ce soir, Lundi 13 juin 2022
De 17h45 à 18h45
Le lieu sera toujours au même endroit, le parc Kiwanis pour une durée de 8 semaines

05/31/2022

NOUVEAUX ESSAIS GRATUITS REPORTÉS

MERCREDI 8 JUIN

Pour les enfants de 5 à 9 ans, l'entraînement sera de 17h30 à 18h30
Pour les enfants de 10 à 14 ans, l'entraînement sera de 18h30 à 19h30
Vous pouvez partager et inviter des amis 😊

05/11/2022

Bonjour à tous
Voici un concours que vous pouvez partager en grand nombre. Il y aura 2 inscriptions gratuites au club de course La Relève pour la session d'été 2022!
Participez en grand nombre pour faire connaître le club 🥰❤
J'ai quelques surprises en réserve pour l'été 2022 et j'ai très hâte de vous les faire connaîtres! 😍🤩

Bon lundi à tous et à toutes !

On commence la semaine en force avec un beau concours. 🎉

Attention, cette fois-ci, il implique nos petits coureurs. Pour participer, votre enfant devra colorier le dessin ci-dessous que la compagnie Deathproof a créé pour notre 7e édition.
Vous devez ensuite le prendre en photo et nous mettre son oeuvre en commentaire🖍
Partage notre concours et identifie tes amies qui ont des enfants 🌷

Nous avons plusieurs prix à faire tirer et les voici.

🔆 2 inscriptions gratuites au club de course la relève
🔆 Deux jeux de société
🔆 Une paire de billet de cinéma

Vous avez jusqu’au 20 mai à minuit pour mettre en commentaire son dessin. Le dessin doit être identifié de son prénom ainsi que de son âge.

Bonne chance !

04/23/2022

Bonjour à tous!
Cet été, il y aura des cours d'initiation à la course à pieds pour débutants (5 à 9 ans) ainsi que des cours préparatoires (intermédiaire/avancé) pour les jeunes (10 à 14 ans) qui désirent performer sur des distances de 3 km et plus.
Il y aura 1 entraînement/sem pour le cours débutant et 2 entraînements/semaine pour le cours intermédiaire/avancé. Je ferai des séances d'essais gratuit à partir du 31 mai 2022. Un événement sera créé pour annoncer tout ceci 😊

01/27/2022

Bonjour à tous
Pour l'année 2022, je suis fière de vous annoncer qu'il y aura une distance de 2,5 km chronométrée lors du Demi-Marathon Moreau 🤩
Étant donné qu'il y aura cette nouveauté en 2022, il y aura des cours d'initiation à la course à pieds pour débutants (5 à 9 ans) ainsi que des cours préparatoires (intermédiaire/avancé) pour les jeunes (10 à 14 ans) qui désirent performer sur le 2,5 km.
Il y aura 1 entraînement/sem pour le cours débutant et 2 entraînements/semaine pour le cours intermédiaire/avancé.
Écrivez-moi pour plus d'informations 😊