Course à Pied Synérgic

09/22/2026

Ce soir, l’entraînement se déroule au Parc des Chutes! Rendez-vous à la passerelle, aux heures habituelles!

08/31/2026

✨ Cours maman / Remise en forme ✨

Bonne nouvelle !! Le cours aura bien lieu. On se retrouve demain à 17 h 30 à la piste ! 🙌

Il n’est pas trop t**d pour vous inscrire ! 🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

Https://Club-synergic.ca/inscriptions

08/30/2026

Une belle course pour clôturer la saison 🤩🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️!

L'évènement sportif et familial par excellence à Notre-Dame-du-Portage. 1, 3, 5 et 10 km au bord du fleuve Saint-Laurent.

08/30/2026

Dernier rappel:
vous avez jusqu’au lundi 31 août 18h pour vous inscrire:

✨ Cours maman / Remise en forme 0$✨

👉 Seuls les frais d’affiliation de 17 $ sont à payer.
Envie de bouger, de prendre du temps pour toi et de retrouver ton énergie? Joins-toi à nous pour un programme de 6 semaines, accessible et motivant!

📅 À partir du 1er septembre
⏰ 17 h 30 à 18 h
📍 Lieu de rendez-vous : piste d’athlétisme
👶 Bébé est le bienvenu dans sa poussette!

Et ce n’est pas seulement pour les mamans! 🙌 Toute personne désirant s’initier à la course ou reprendre tranquillement la remise en forme est la bienvenue.

⚠️ Un minimum de 5 inscriptions est nécessaire pour assurer la tenue du cours.

👉 Inscris-toi dès maintenant :
Https://Club-synergic.ca/inscriptions

08/26/2026

✨ Cours maman / Remise en forme ✨
Bonne nouvelle! 🎉 Les frais du cours sont maintenant réduits à 0 $!

👉 Seuls les frais d’affiliation de 17 $ sont à payer.
Envie de bouger, de prendre du temps pour toi et de retrouver ton énergie? Joins-toi à nous pour un programme de 6 semaines, accessible et motivant!

📅 À partir du 1er septembre
⏰ 17 h 30 à 18 h
📍 Lieu de rendez-vous : piste d’athlétisme
👶 Bébé est le bienvenu dans sa poussette!

Et ce n’est pas seulement pour les mamans! 🙌 Toute personne désirant s’initier à la course ou reprendre tranquillement la remise en forme est la bienvenue.

Un programme pour bouger à ton rythme, retrouver la forme et surtout avoir du plaisir, sans pression! 💪

⚠️ Un minimum de 5 inscriptions est nécessaire pour assurer la tenue du cours.

👉 Inscris-toi dès maintenant :
Https://Club-synergic.ca/inscriptions

08/25/2026

🏃‍♂️ BONNE NOUVELLE, LES COUREURS ! 🏃‍♀️
Les inscriptions pour la session d’automne sont maintenant ouvertes ! 🍂

📅 Période : du 1er septembre au 22 décembre, tous les mardis soirs à 18 h
📍 Lieu : Piste d’athlétisme
🔗 Inscription : https://club-synergic.ca/inscriptions

Des questions ? Pas de souci ! Écris-nous ou viens essayer gratuitement à tout moment. 🙌

Une fois ton inscription complétée, n’oublie pas de faire une demande d’adhésion à notre groupe privé Facebook :
👉 https://www.facebook.com/groups/854042253526340

💲 Tarifs
🏃 NOUVEAU ! Session de 6 semaines – Remise en forme / Cours maman : 35 $
🍂 Inscription – Session d’automne : 60,00 $

🎫 NOUVEAU ! Inscription annuelle incluant une puce valide 6 mois au Stade Premier Tech : 200,00 $

📝 Petit aide-mémoire pour compléter ton inscription
1️⃣ Si tu as déjà un compte Athletic Reg et que tu as oublié ton mot de passe, tu peux facilement le réinitialiser.
2️⃣ Dans le formulaire, l’athlète en compétition, c’est toi !

3️⃣ Dans le formulaire, le coach en compétition est Stéphane Pelletier.

4️⃣ Toutes les options nécessaires sont précochées par défaut, incluant l’affiliation à Athlétisme Québec. Ces frais sont requis une seule fois par année, et non à chaque session.

🏃‍♀️🏃‍♂️ Que tu sois débutant ou coureur expérimenté, tout le monde est le bienvenu !

On a hâte de vous retrouver sur la piste ! 🔥

08/19/2026

✨Cours maman/Remise en forme✨

Envie de bouger, de prendre du temps pour toi et de retrouver ton énergie? Joins-toi à nous pour un programme de 6 semaines, accessible et motivant!

📅 À partir du 1er septembre
⏰ 17 h 30 à 18 h
📍 Lieu de rendez-vous : piste d’athlétisme
💰 35 $ pour les 6 semaines
👶 Bébé est le bienvenu dans sa poussette!

Pas seulement pour les mamans! Toute personne désirant s’initier à la course est la bienvenue.

Un programme pour bouger à ton rythme, retrouver la forme et surtout avoir du plaisir, sans pression!

👉 Inscris-toi dès maintenant:
Https://Club-synergic.ca/inscriptions

Tout le monde est le bienvenu! 💪

08/13/2026

Ce mardi, nous avons souligné la fin des vacances et de la session d’été avec une bonne crème molle après l’entraînement! 😋

Nous voulons aussi souhaiter un bon retour en France à Jeanne, qui a passé l’été avec nous et qui s’est intégrée au groupe comme si elle était là depuis toujours. Tu vas nous manquer Jeanne! 🇫🇷

Restez à l’affût! 👀 Notre nouvelle session commence le 1er septembre et les inscriptions ouvriront bientôt, avec quelques nouveautés! 🎉

06/29/2026

Ce week-end avait lieu le Big Wolf's Backyard à Cacouna, où nos coureurs se sont une fois de plus surpassés!

Félicitations à nos coureurs:

🟢 Marie-Pierre Roy (Crew : Cathy Desbiens) – 9 boucles (60 km)
🟢 Stéphane Pelletier (Crew : Melissa Vaillancourt) – 12 boucles (80 km)
🟢 Vincent Dancause (Crew : Anne-Marie Robitaille) – 12 boucles (80 km)

🎉 Mention spéciale à DaNiel BastIlle (Crew : Marie-Ève Côté), qui a battu son record personnel avec 17 boucles (114 km)!

❤️ Un grand merci aux crews pour leur présence, leur soutien et leurs encouragements tout au long de l'événement. Votre rôle a fait toute la différence!

💪 Félicitations à toutes et à tous pour votre détermination, votre persévérance et votre dépassement de soi. Vous pouvez être fiers de ce que vous avez accompli! 🐺

06/10/2026

🏃‍♂️ L’interclub d’hier a été un franc succès! 🏃‍♀️

Nous avons eu le plaisir d’accueillir le Club de course Vagabons-Pieds ainsi que le Club Filoup. Merci à tous pour votre belle présence et d’avoir pris le temps de venir partager un entraînement avec nous. C’est ce qui fait la beauté de la course à pied : nous venons de clubs différents, mais nous partageons tous la même passion!

Nous remercions également notre partenaire officiel, Les Industries Desjardins Ltée, pour son précieux soutien.

Un immense merci à nos commanditaires, qui nous ont permis d’offrir des prix de présence ainsi qu’une collation à chaque coureur :

Usinage FR
Sports Experts Rivière-du-Loup
Construction Jean Boucher

Merci également au Café culturel de la Pointe d’avoir reçu notre beau groupe après l’entraînement!

Merci à tous ceux qui ont contribué au succès de cette belle soirée! 👟