Yoga Fit Actif - Catherine Roy

06/21/2026

Encore quelques jours pour profiter de cette magnifique promotion 😍

06/13/2026

Nouvelle vidéo sur la plateforme 🫶🏻

05/31/2026

𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐭𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝟑 𝐦𝐨𝐢𝐬 : 𝐄́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐅𝐥𝐮𝐢𝐝𝐢𝐭𝐞́ ! ☀🌿

C'est 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 qu'on commence 🥳 Ce mois-ci, on réveille le corps, on installe notre routine estivale et on mise sur le mouvement pour faire circuler la vitalité ☀️

𝐀𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐮 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬-𝐜𝐢 :
🧘‍♀️ 2 séances de Yoga Actif : Pour bouger au rythme du souffle, s'étirer et faire le plein d'énergie.
💪 1 séance de Pilates : Pour renforcer le centre, sculpter et tonifier le corps avec précision.

Une vidéo 𝐛𝐨𝐧𝐮𝐬 s'ajoutera au calendrier toutes les deux semaines ! Une belle surprise pour renouveler l'énergie sur votre tapis et découvrir du 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐮 sans couper votre élan! 𝐴𝑢𝑐𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 : Ce calendrier est un guide clé en main pour vous éviter de chercher quoi faire. Vous l'utilisez quand vous voulez, 𝐚𝐮 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 🌴

On déroule le tapis ensemble 𝐝𝐞̀𝐬 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 ?

Télécharge ton calendrier juste ici : https://www.yogafitactif.com/promoestivale55

05/27/2026

La PROMO ESTIVALE À 55$ est de retour !!

Seulement jusqu’au 30 Juin !!!

Bonjour à tou(te)s, Puisque vous avez l'air à l'avoir apprécié l'année passée, nous sommes heureuses de vous annoncer que l'abonnement estival de 3 mois sans renouvellement est DE RETOUR !

05/17/2026

Tu as eu une semaine chargée et tu veux 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐞𝐫 en ce beau dimanche ? ☀

Viens découvrir nos vidéos de 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐱 de Chloé pour ralentir et revenir à toi 🧘

05/04/2026

Parfois, on pense qu'il faut des heures pour bouger son corps et avoir des résultats. La vérité ? 👇🏻

Tu as seulement besoin de 20 minutes.

20 minutes pour respirer, bouger et revenir à soi, c’est tout ce dont ton corps a besoin pour changer l’énergie de ta journée.

Retrouve notre playlist de vidéos de yoga et Pilates 𝑑𝑒 𝑚𝑜𝑖𝑛𝑠 𝑑𝑒 20 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠 sur la plateforme pour intégrer ce moment à ton quotidien !

👉 https://app.arketa.co/yogafitactif/on-demand

04/13/2026

Tu as envie de t'initier au yoga et à la plateforme Yoga Fit Actif, mais tu ne sais pas par où commencer ? On a créé l’outil parfait pour t'accompagner : le Calendrier Découverte – Phase 1 | Les fondations. ✨

L'idée est simple : bâtir une pratique solide, sans pression et sans performance.

Ce qui t'attend dans cette première phase :
✅ L'apprentissage des postures de base pour gagner en confiance.
✅ 4 vidéos par semaine à explorer à ton propre rythme.
✅ Des flows accessibles pour mettre tes acquis en mouvement.

Que tu pratiques chaque vidéo une seule fois ou que tu aimes les répéter pour mieux les maîtriser, ce calendrier s'adapte à ton énergie du moment. C’est ton espace pour apprendre et explorer, tout simplement.

Prêt(e) à développer tes bases ? Retrouve la playlist et télécharge ton calendrier directement sur notre plateforme !
https://app.arketa.co/yogafitactif/on-demand/UdSq7U7RWep8YGpNAcMn