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Judith Fit

Itinéraire Site Web

Coach de cours en groupe sur musique. Certifiée Zumba-Piyo-Strong-Piloxing-Soulfusion.

09/27/2026

Chaque effort compte. Chaque répétition te rend un peu plus forte.
Et même si tes muscles te rappellent ton entraînement le lendemain… tu peux être fière de toi! 😅🙌
On travaille aujourd’hui pour être plus forte demain. ❤️
www.judithfit.com

09/20/2026

Tu as des excuses pour ne pas bouger?
Moi aussi! 😅

Ça m'arrive de ne pas avoir la motivation, de trouver mille excuses pour remettre mon entraînement à plus tard…

Mais je sais aussi à quel point je suis fière et satisfaite après avoir bougé!💪❤️

Alors, quand les excuses arrivent… il faut les dépasser et penser à l'après!

Trouve une façon de bouger qui te fait du bien. Et commence.✨
www.judithfit.com

09/13/2026

Un petit 30 minutes peut changer toute ta journée!
Vas-tu bouger aujourd'hui????

09/06/2026

As-tu déjà essayé de t'activer le matin?
Une marche.. un peu de yoga... un petit tabata...

Commence ta journée en TE choisissant!❤️

08/30/2026

Ne saute jamais un entraînement lors d’une journée qui contient la lettre « i ». 😜💪

Autrement dit… Bouge un peu à tous les jours! 👌

www.judithfit.com
Judith Goulet

08/29/2026

🔥 LUNDI, ON S’ACTIVE EN GANG! 🔥

2 endroits. 2 choix. 1 excellente façon de commencer la semaine! 💪

📍 Rivière-du-Loup
📍 St-Alexandre

⏱️ Formule 30 ou 45 minutes
🌳 Cours extérieurs et intérieurs
🙌 Entraînements accessibles à tous

Au programme : des séances complètes et variées pour faire travailler tout le corps!
❤️ Cardio
💪 Musculaire
🔥 Du rythme 🎵
😃 Et surtout, du plaisir!

À toi de choisir.
Moi, je m’occupe de te faire bouger! 🔥

08/23/2026

Lève-toi avec détermination☀️Couche-toi avec satisfaction🌙
Chaque petit effort compte. Chaque entraînement est une victoire sur soi-même. 💪❤️
Aujourd’hui, choisis de bouger!

08/19/2026

Pas le temps?
JudithFit est là pour toi! 💪
Des entraînements courts, efficaces et motivants, à faire quand ça te convient.
Bouge, défoule-toi et prends du temps pour toi! ❤️
www.judithfit.com

08/16/2026

Bouger, c'est bien plus que prendre soin de son corps.
L'activité physique nourrit la santé, l'énergie et le BONHEUR!
Alors aujourd'hui, Bouge pour TOI!

06/11/2026

RYTHMO-CARDIO Saisons 1-2-3 toujours disponibles sur les ondes de MAtv Bas-Saint-Laurent!

Nouveau projet en cours….
STAY TUNED ✌🏽

Adresse

Rivière-du-Loup, QC

Site Web

http://www.judithfit.com/

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