Coach Myriam Dubé

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Coach Myriam Dubé, Personal trainer, 600 Rue Lafontaine, Rivière-du-Loup, QC.
(1)

J’accompagne les gens à transformer leur corps et leur esprit grâce à l’entraînement, au bien-être et à l’adoption d’habitudes de vie saines etdurables, afin qu’ils retrouvent leur énergie, leur force et leur confiance chaque jour! ✨💪🏼 Certification CrossFit Level 1
Certification CrossFit Level 2
Certification CrossFit - Gymnastique
Certifications CrossFit KIDS
Formation Hardstyle kettle bell MTL

Crosstraining niveau 1
Crosstraining niveau 2
Optimisation du mouvement Rehab-U niveau 1
Formation en alimentation vivante avec Ella Crue et crudessence

05/27/2026

Depuis maintenant 10 ans, j’accompagne des gens qui veulent se remettre en forme, retrouver leu l’énergie, reprendre confiance en eux et intégrer de meilleures habitudes de vie dans leur quotidien.

Ma mission, ce n’est pas juste de faire bouger les gens. C’est de les aider à se sentir mieux, autant physiquement que mentalement 💛

Le tout dans une ambiance motivante, humaine et sans jugement.

Si tu aimerais toi aussi recommencer à bouger et prendre soin de toi, écris « MOVE » en commentaire et je prend contacte avec toi ☺️💪🏼

05/10/2026

🌷 Bonne fête à toutes les mamans ! 🌷

Aujourd’hui, on prend un moment pour souligner tout l’amour, la force et le dévouement des mamans. 💖

Vous êtes souvent celles qui prennent soin de tout le monde… alors j’espère qu’en cette journée, vous prendrez aussi un moment pour prendre soin de vous. ✨

Prenez le temps de vous célébrer, de vous gâter et de vous rappeler à quel point vous êtes incroyables.

Bonne fête des Mères! 💐💕

05/09/2026

Chaque entraînement est un investissement en toi-même 🔥

Ce n’est pas toujours facile de se présenter.
Il y a des journées où l’énergie est plus basse, où la motivation n’est pas au rendez-vous… mais tu choisis quand même d’être là.

Et c’est exactement ça qui fait la différence. Bravo de te choisir!

05/05/2026

🔥Ça y est, le défi 28 jours est officiellement lancé!🔥

Besoin d'un BOOST avant l'été? D? =D
👉 C’est le moment parfait pour te remettre sur track.💚

Pendant 28 jours, tu vas :

-Retrouver ton énergie au quotidien
-Te créer de vraies habitudes simples et durables
-Bouger de façon constante (sans te compliquer la vie)
-Améliorer ton alimentation sans tomber dans l’extrême
-Travailler ton mindset et ta discipline
-Te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête

Concrètement, tu vas avoir :

-Un cadre clair avec des habitudes à suivre chaque jour
-Des publications quotidiennes pour te guider
-Des entraînements simples (adaptés à tous les niveaux)
-Des outils concrets pour rester constante
-Un groupe motivant pour avancer ensemble
-Mon accompagnement tout au long du défi

Pas de plan compliqué. Pas de diète stricte. Juste de la constance et des résultats!

💰 PRIX :

Tarif régulier : 247$+tx
EARLY BIRD : 197$+tx jusqu’au 10 mai seulement 🔥

👉 28 jours pour te choisir, te reprendre en main et te sentir mieux!💚 J'ai hâte de t'accompagner! :D

Écris-moi en privé pour t’inscrire ou par courriel au [email protected]

05/02/2026

Quelque chose s’en vient pour toi… et tu vas vouloir en faire partie! 👀🔥

Je prépare quelque chose de vraiment spécial pour le mois de mai.
Un défi 28 jours qui pourrait complètement changer ton énergie, ton focus et tes habitudes au quotidien 💚

Ce défi est conçu pour te donner le petit KICK qu’il te manque en ce moment. ;)

Je t’en dis pas plus pour l’instant, les détails sortent en début de semaine!

Reste à l’affût, bon week-end! :P ✨

05/01/2026

✨ BONNE NOUVELLE! ✨

Dès aujourd’hui, tu peux t’inscrire au CardioFit et venir t’entraîner… en illimité 🙌

👉 Plus besoin de calculer ton nombre de séances
👉 Plus de liberté
👉 Plus de constance
👉 Plus de résultats

C’est simple :
tu viens quand tu veux, autant que tu veux!

P*s ça, ça change tout 💥

💚 Si tu veux passer à un autre niveau
💚 Si tu veux enfin créer une vraie routine
💚 Si tu veux te sentir bien, pour vrai

👉 Cette option-là est pour toi

📩 Écris-moi en privé pour les détails😊

04/25/2026

Cette connexion mère-fille! 👌🏼

Un mélange de douceur, de force et de complicité.

Bouger ensemble, c’est partager bien plus qu’un entraînement.C’est se rapprocher, se soutenir et grandir côte à côte. Un lien unique qui se construit jour après jour ✨

Vous êtes magnifiques et très inspirantes ! Bravo pour votre constance et votre complicité 🙏🏼

📸

04/23/2026

🏒 PRÉPARATION HOCKEY – ÉTÉ

🔥 Vous voulez que votre jeune arrive au camp en septembre prêt, confiant et en pleine forme?

Offrez-lui 6 semaines d’entraînement structuré cet été pour développer les qualités qui font la différence sur la glace : puissance, cardio, vitesse et confiance 💪

Ici, pas juste “bouger”…
👉 Un encadrement sérieux
👉 Une progression réelle
👉 Des entraînements adaptés au hockey

Résultat : un jeune plus solide, plus rapide et plus confiant à son retour sur la glace 🥅

📅 22 juin au 16 juillet
📅 10 août au 20 août
(6 semaines au total)

🕘 Lundi – Mercredi – Jeudi
8h30 à 10h

💰 Tarifs (plus tx)
1x / semaine : 140$
2x / semaine : 220$
3x / semaine : 300$

⚠️ Places limitées

Les groupes sont restreints pour maximiser les résultats de chaque jeune.

🎯 Si vous voulez un vrai impact sur sa saison… c’est maintenant que ça se joue!💥

📩 Inscription / info :
[email protected] ou via Messenger

04/16/2026

Grâce à mon gym, j’ai la chance de rencontrer des gens incroyables. Des personnes avec de belles valeurs, de l’énergie, et des parcours qui m’inspirent.

À vous tous chers membres : vous êtes aussi des amis, des personnes qui comptent vraiment pour moi, avec qui je partage des moments vrais et précieux. 💛

Voir vos sourires, vos efforts, votre évolution et cette belle énergie que vous apportez… C’est ce qui rend tout ce que je fais tellement gratifiant.

Merci de me permettre de faire partie de votre parcours et de partager avec moi cette confiance, cette amitié et cette belle aventure. 🙏✨

Crédit photo 📸

04/12/2026

ON RECRUTE – COACH / ENTRAÎNEUR(E) 💪

Nous recherchons un(e) coach / entraîneur(e) pour rejoindre notre environnement dynamique, humain et axé sur le bien-être 🌿

Ton rôle :

🏋️ Donner des cours de groupe variés et motivants
🤝 Offrir des entraînements privés selon les besoins
🧠 Participer à la programmation et à l’évolution des entraînements
🔥 Contribuer à la vie active et positive du gym
📈 Possibilité de tâches variées selon tes forces et intérêts

Ce qu’on recherche :

💪 Une personne dynamique, fiable et passionnée par l’entraînement
👥 À l’aise avec le coaching de groupe
⚡ Qui aime travailler avec les gens et créer une belle énergie
🌱 Ouverte à apprendre et à évoluer dans son rôle

Ce qu’on offre :

⏱️ Beaucoup d’heures disponibles dès maintenant
🚀 Un environnement motivant et en pleine expansion
🤍 Une équipe humaine et engagée
📊 De réelles possibilités d’avancement et d’implication à long terme
🔄 Un rôle qui peut évoluer selon tes ambitions

Si tu veux faire partie d’un projet en croissance où ton impact est réel et visible, on veut te rencontrer.

📩 Envoie-nous ton CV ou écris-nous directement pour jaser avec nous.

Adresse

600 Rue Lafontaine
Rivière-du-Loup, QC
G5R3C6

Site Web

http://www.coachmyriamdube.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Coach Myriam Dubé publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.