Pro-Axion Gym

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Rimouski, QC
Pro-Axion Gym

Pro-Axion Gym est un gym haut-de-gamme axé sur la Santé globale et sur la Performance.

05/05/2026

🎉 1 AN DÉJÀ CHEZ PRO-AXION 🎉

Il y a un an, Pro-Axion ouvrait ses portes avec une vision claire : créer un endroit où le dépassement de soi, le respect et la communauté se rencontrent. 💪

Aujourd’hui, nous voulons prendre un moment pour remercier toutes les personnes qui nous ont accompagnés dans cette aventure. Merci à nos membres, nos proches et à tous ceux qui ont cru en nous depuis le jour 1. 🙏

Nous sommes extrêmement reconnaissants de la confiance que vous nous accordez chaque jour. Grâce à vous, Pro-Axion continue de grandir et de devenir bien plus qu’un gym : une vraie communauté. ❤️

Cette première année n’est que le début… et nous avons très hâte de continuer cette aventure avec vous ! 🔥

Merci pour votre confiance. Merci de faire partie de la famille Pro-Axion.

04/28/2026

📢 ANNONCE OFFICIELLE : NOUS AFFICHONS COMPLET !

Bonjour à tous !
Quel chemin parcouru... Après seulement 1 an d'ouverture, nous avons atteint aujourd'hui notre pleine capacité. 🚀

Chez Pro-Axion Gym, la qualité de votre encadrement est notre priorité. Pour garantir un suivi optimal, notre limite de clients par entraîneur est dorénavant atteinte.

📋 Création d'une liste d'attente
Vous souhaitez nous rejoindre ? Pas de panique ! Nous mettons en place une liste d'attente pour intégrer les nouveaux membres dès qu'une place se libère.
Comment ça fonctionne ?

C'est très simple :
1. Remplissez le formulaire Google Form via ce lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0D1EpdVcun149tbh99TEOXL1CgJVszJN5UeD9hjSdQWXRvQ/viewform?pli=1

Dès qu'une place se libère selon votre profil et vos disponibilités, nous vous contacterons en priorité !

Merci infiniment pour votre confiance et votre énergie au quotidien. On continue de se dépasser ! 💪🔥

L'équipe Pro-Axion Gym

04/03/2026

Athlètes, vous perdez du temps au gym sans même le savoir.Reproduire votre geste sportif en salle n’est pas la solution.Le gym doit servir à développer ce qu...

04/01/2026

🏋️‍♂️ NOUVELLE EXPANSION CHEZ PRO-AXION EN 2026!

Après plusieurs demandes (non officielles… mais très évidentes 😏), on passe à la prochaine étape :

➡️ PRO-INAXION – ZONE CONFORT

Un espace dédié à :
✔ Ceux qui font plus de pauses que de reps!
✔ Ceux qui regardent le rack à squat comme une œuvre d’art!
✔ Ceux qui s’entraînent… mentalement!

Inclus :
🛋️ Divans inclinables “post-workout sans workout”
📱 Wi-Fi ultra rapide pour optimiser vos performances sur Instagram et TikTok
😌 Ambiance zen pour récupérer… de rien!
⚠️ Accès interdit à toute personne en train de réellement s’entraîner

📅 Déploiement prévu - 2026!

Bon "Poisson d’avril" de toute l'équipe de votre Pro-Axion Gym! 🐟🐟🐟

03/30/2026

La prévention n’a jamais été sexy.
Et honnêtement, je ne pense pas qu’elle le sera un jour.

Depuis plus de 20ans dans le domaine du sport, j’observe toujours la même chose :
les gens attendent.

Ils attendent que ça fasse mal.
Une blessure.
Une rupture.
Un burn-out.
Une dette.
Une maladie.

Et seulement à ce moment-là… ils décident d’agir.

C’est contre cette logique que j’ai choisi de me battre.

J’ai fait de la prévention mon activité à temps plein.
Pas parce que c’est facile.
Pas parce que c’est populaire.

Mais parce que c’est nécessaire. Bien sûr c’est plus facile de voir l’importance de quelque chose quand c’est brisé plutôt que d’éviter qu’il ne se casse.

Mon travail, c’est de rendre les corps plus résilients.
Et par la même occasion, les esprits aussi.

Parce qu’aujourd’hui, plus que jamais, on sait que le physique et le mental sont profondément liés.

Quand on me donne la chance de pouvoir m’exprimer, j’en profite pour partager mon message: « Même si on ne peut pas tout contrôlé, on est en grande partie responsable de sa santé. Sous toutes ses formes »

Oui, il faut une part de naïveté pour continuer.
Mais chaque jour, certaines personnes d’exception me prouvent que ça vaut la peine.

La question, c’est simple :
Serez-vous la prochaine ?

03/24/2026

Extrait de la conférence pour le Rose 🌹

« On a le même temps qu’avant.

Je veux dire que nos ancêtres avaient aussi 24h.

On a depuis des années inventés plein de choses sensés nous donner plus de temps libre. Pourtant, je ne sais pas pour vous mais les gens autour de moi, n’ont jamais été aussi débordés.

Les arnaqueurs, vendeur de formation, nous font croire qu’il faut juste mieux être organisés et gérer son temps. Résultats? Tu serres un peu plus ton horaire et au final tu te retrouves dans la même m***e qu’au départ.

La solution? Priorisé certains choses. Dire NON 🙂‍↔️ à d’autres. Car vous ne pourrez jamais rallongé vos journées. Pensez moins des fois avant de penser plus. »

02/21/2026

🛠️ PRO-AXION GYM

Né de la vision commune de quelques personnes sur la santé et la performance, Pro-Axion Gym été créé avec une mission simple :

👉 Aider les gens à atteindre leurs objectifs de santé et de performance grâce à un encadrement éducatif structuré.

Ici, on ne fait pas juste s’entraîner.
On apprend.
On progresse.
On se responsabilise.

Notre environnement est basé sur 4 piliers :
• Engagement
• Respect
• Courage
• Discipline

Pas de promesses.
Juste du travail intelligent et mesurable.

Pro-Axion, c’est un atelier de progression.

Merci à tous nos clients et nos athlètes pour ces premiers mois :)

01/02/2026

Bonne année. Bonne santé.

La santé n’est pas un vœu.
C’est une responsabilité quotidienne.

Bouger.
Devenir plus fort.
Prendre soin de sa tête, de son corps et de son énergie.

Chez Pro-Axion, on ne promet rien.
On agit, jour après jour.

Merci pour votre confiance.
2026, on la construit. Ensemble. 💪

12/24/2025

🎅✨ Joyeux Noël de la part de toute l’équipe Pro Axion ! ✨🎄

En cette belle période des Fêtes, nous souhaitons remercier tous nos membres, nos athlètes ainsi que toute la grande communauté Pro Axion.

Merci pour votre confiance, votre énergie et votre engagement tout au long de l’année 💪❤️

Que cette journée soit remplie de bonheur, de douceur et de moments précieux avec vos proches.

🎁 Joyeux Noël à tous de la part de la famille Pro Axion ! 🎄

12/14/2025

✅ Check-liste des fêtes – Pro-Axion

Les fêtes sont faites pour être vécues.
Cette check-liste n’est pas une obligation, mais un repère.
Coche ce qui t’aide. Laisse le reste.

⸻

🧠 ÉTAT D’ESPRIT

☐ Je choisis de profiter sans culpabiliser
☐ J’accepte que tout ne sera pas parfait
☐ Je me rappelle que les moments partagés avec mes proches font aussi partie de ma santé

⸻

🍽️ ALIMENTATION

☐ Je m’assure de manger assez de protéines
☐ Je mange lentement, je mastique, sans me resservir automatiquement
☐ J’inclus des légumes à chaque repas quand c’est possible
☐ Je choisis mes écarts (plaisir > automatisme)

⸻

🏃‍♂️ MOUVEMENT

☐ Je bouge le plus souvent possible
☐ Je m’entraîne au minimum 1 fois dans la semaine
☐ Je ne cherche pas la performance dans de mauvaises conditions, juste la régularité
☐ Je reste cohérent avec mes objectifs

⸻

😴 RÉCUPÉRATION

☐ Je protège mon sommeil autant que possible
☐ Je respire, je ralentis, je décroche si j’en ressens le besoin

⸻

🍷 ALCOOL

☐ J’évite de boire par stress ou automatisme, je bois en conscience
☐ Je privilégie la qualité à la quantité
☐ Je bois de l’eau entre mes consommations

⸻

🎯 RAPPEL IMPORTANT

☐ Ce qui compte, c’est ce que je fais du 1er janvier au 24 décembre, pas l’inverse
☐ L’isolement est souvent plus dommageable que quelques excès :
je privilégie le lien social avec des gens de qualité

⸻

Bon temps des fêtes 🎄💫⛄️

Address

380, Avenue De La Cathédrale
Rimouski, QC
G5L5K9

Website

http://www.proaxiongym.ca/

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