03/30/2026
La prévention n’a jamais été sexy.
Et honnêtement, je ne pense pas qu’elle le sera un jour.
Depuis plus de 20ans dans le domaine du sport, j’observe toujours la même chose :
les gens attendent.
Ils attendent que ça fasse mal.
Une blessure.
Une rupture.
Un burn-out.
Une dette.
Une maladie.
Et seulement à ce moment-là… ils décident d’agir.
C’est contre cette logique que j’ai choisi de me battre.
J’ai fait de la prévention mon activité à temps plein.
Pas parce que c’est facile.
Pas parce que c’est populaire.
Mais parce que c’est nécessaire. Bien sûr c’est plus facile de voir l’importance de quelque chose quand c’est brisé plutôt que d’éviter qu’il ne se casse.
Mon travail, c’est de rendre les corps plus résilients.
Et par la même occasion, les esprits aussi.
Parce qu’aujourd’hui, plus que jamais, on sait que le physique et le mental sont profondément liés.
Quand on me donne la chance de pouvoir m’exprimer, j’en profite pour partager mon message: « Même si on ne peut pas tout contrôlé, on est en grande partie responsable de sa santé. Sous toutes ses formes »
Oui, il faut une part de naïveté pour continuer.
Mais chaque jour, certaines personnes d’exception me prouvent que ça vaut la peine.
La question, c’est simple :
Serez-vous la prochaine ?
