Vincent Simard, Kinésiologue

04/28/2026

🩺 Des cliniques publiques qui libèrent l’accès aux spécialistes
Pour de nombreux problèmes musculosquelettiques, la chirurgie n’est pas la seule option possible. Des cliniques publiques offrent des soins gratuits de physiothérapie, d’ergothérapie ou de kinésiologie, et les résultats sont au rendez‑vous!

➡️ Après seulement quelques séances, plus de la moitié des patients voient leur condition physique s’améliorer et n’ont plus besoin de consulter un médecin spécialiste. Au cours de la dernière année, plus de 2 600 patients ont ainsi été retirés des listes d’attente.

Quand on sait que 1 personne sur 3, au Québec, consulte pour un problème musculosquelettique, ces cliniques jouent un rôle clé dans l’amélioration de l’accès aux soins, partout dans la province.

📰 Lisez la lettre sur le site du Journal de Montréal.

04/27/2026

04/13/2026

L’entrainement, c’est bien plus que bouger : c’est un véritable partenaire pour votre santé

L’entraînement est bien plus qu’une simple activité physique : c’est un véritable allié au quotidien. Que ce soit pour améliorer votre condition physique, prévenir les blessures ou optimiser votre bien-être général, il joue un rôle clé dans votre santé globale. Accessible à tous e...

04/01/2026

Besoin de reprendre votre forme après une blessure ou d'améliorer vos performances sans sortir de chez vous ? Découvrez pourquoi faire appel à un kinésiologue à domicile change tout : confort, gain de temps et suivi personnalisé. Lire l'article complet ➜ https://wix.to/fwBUeg2

Retrouver la forme après une blessure, améliorer ses performances sportives ou simplement adopter un mode de vie plus sain sont des objectifs que beaucoup souhaitent atteindre. Pour cela, faire appel à un kinésiologue à domicile peut être une solution idéale.Pourquoi choisir un kinésiologue ...

03/23/2026

02/16/2026

Profitez d’une consultation gratuite pour discuter de vos objectifs et évaluer votre condition physique. Ensuite, libre à vous d’opter pour un programme spécifique à vos besoins.

02/13/2026

https://www.instagram.com/reel/DUtNVhFD0Ra/?igsh=MTU4eWh3b2toeGNoZw==

01/29/2026

Circuit training avec le sport étude secondaire 2 💥 Un groupe qui persévère chaque semaine!

Saut latéral
Wall ball
Redressement assis
Rameur
Single kettlebell swing
Fentes

https://www.instagram.com/reel/DUGp939D5o4/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

12/22/2025

03/29/2025

C'est la fin de semaine ! 🌞

Si vous avez envie de bouger, voici un entraînement HIIT de 20 minutes de renforcement musculaire à la maison, sans matériel requis ! 🏠💪

N’oubliez pas de vous échauffer!
N’hésitez pas si vous avez des questions

Prépare-toi à brûler un maximum de calories avec cette séance d'entraînement de 20 minutes. Coaching en ligne/Plan d'entraînement/Cours en groupe en ligne : ...